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2008年06月18日
何とか現状維持
昨日も今日も・・・ 飲んでしまいました。
また食事以外にあんパン一個に大福二つ。
何とも意志の弱いワタシ・・・
ただご飯だけは一膳におさえています。
また一日中ズボンのベルトは穴四つまで締め込んでいます。
おかげで以前のように急激な体重増加はありません。
今のところ・・・
今日はほんの少しだけ走って終わり。
今日の走行距離 約5キロ
117.70.64 70.1
投稿者 hello1956 : 2008年06月18日 20:35