2010年12月18日
今日は五月山コース
どうも変化のあるコースの方が好きみたいで
９時半過ぎに自宅を出て今日は五月山コースへ…
寒いので半袖一枚とアームウオーマーを追加。
足下もシューズカバーを考えましたが、まだ良いかと無しで家を出る。
北千里ぐらいまで来ると体も温まりウインドブレーカーのファスナーを少し下げる。
箕面駅を抜け池田までの起伏に富んだ９号線を走り
五月山ドライブウェイを上る。
今日は風もなく楽なはずだが最近の体重増加で踏み込む足が重く感じる。
展望台を過ぎ少し上ったところで下ってくるローディ２名とすれ違う
進行方向にはハイキングを楽しむ年配の方が多数。
追い抜きざまに軽く会釈をし進んでいく。
舗装路が荒れ始めたところで一端下る。
そして再度上りに入ると霊園やゴルフ場が交互に見える。
スローなところで６キロ前後、傾斜がゆるむと２０キロオーバーと
変化を楽しみながら三叉路を右折し箕面ダム方向へ。
のどが渇いたなとボトルを握ると空です。
家を出る前洗浄したものの中身を入れ忘れたようです。
ここまで来ると後はほんの少し上るだけ…
今日はみのお記念の森入り口で写真を一枚。
この後ダム側へ下り始めると冷たい霧雨が降り始める。
この雨下って白島あたりまでパラパラしていました。
今日の走行距離 ３７．５キロ
１４０．９５．６５ ６７．４
投稿者 hello1956 : 2010年12月18日 13:20