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2007年01月21日
おでんコース往復
▲おでん5個で250円（一つ50円です）
今日は昨日走っていないsaburoさんとおでんコースを往復しました。
走りの方は昨日の疲れか終始ポタリングペース。
心拍計の結果を見てもゆっくり走っているのがよく分かります。
平均心拍111 最大心拍149
▲たこ焼きは8個入り150円
青空市ではまずおでんを5個、
平天、ちくわ、ごぼ天、骨付きウインナー、牛筋。
牛筋はちょっとかたかった。
そして次ぎに焼きたてのたこ焼きを注文。
この時ついでにきつねうどんも頼んでおきました。
たこ焼きを食べ終え、うどんには前回同様、
大根、卵、ごぼ天とおでん3品をトッピングし20分程で全てを完食。
これだけ食べるとさすがにお腹いっぱいになりますね。
▲きつねうどんは200円+おでん3個
また帰りのsaburoさん宅でワッフルを一つをいただきましたので、
完全カロリーオーバーかもね！
今日の走行距離は約43キロ そして消費カロリーは594
それと昨日ディクトンスポーツが効果あるように書きましたが、
今朝自転車に乗ってみると、ぬったあたりに湿疹のようなものができ、
よけいにひどくなったように思います。私の肌には合わないのでしょうね！
124.76.65 71.5
投稿者 hello1956 : 2007年01月21日 14:45
コメント
ディクトン、あいませんか・・・？
僕は、手荒れ防止にヒジョーに効果があります。
お尻に塗るのは、今日は忘れてしまいました。
投稿者 pantani : 2007年01月21日 18:17
僕のサドル擦れには効果無かったようです。
話は変わりますが28日の日仏決戦はどこでするのでしょうか？
投稿者 hello1956 : 2007年01月21日 18:54
僕もまだ知りません・・・？
投稿者 pantani : 2007年01月21日 22:58
いや〜、ちょっと食べすきとちゃいますかぁ〜。(^^;
投稿者 やっさん : 2007年01月21日 23:24
パンターニさんにも連絡無いんですか？
では書込があるまでまっときましょうか・・・
たべすぎ〜？ いや昼食はこれですませてますのでこんなものでは・・・
投稿者 hello1956 : 2007年01月21日 23:56
うどんにたこ焼きって、めっちゃ関西人的
昼ごはんですね。
「関西人は、こんな昼飯が日常茶飯事！」
みたいな感じで、ＴＶで紹介るかも！
まぁ、この場合は、やらせでも捏造でも
ないのですが（苦笑）
投稿者 みっちょむ : 2007年01月22日 20:06
普段はそんなにおでん好きではないのですが、走ってエネルギーを使った後のおでんは最高ですね！
次はイカも加えてみようかな・・・？
投稿者 hello1956 : 2007年01月22日 20:55
寒い中、走って冷えた体に、おでんはやっぱり格別ですよね。
ちなみに、日曜日は、奥さんとこの前話してました
篠山の蕎麦屋「一会庵」に行きました。
囲炉裏があって、いつもこの時期に行ってます。
亀岡の蕎麦屋さんとは、師弟の関係のようです。
そちらの店も美味しいんでしょうね。
投稿者 みっちょむ : 2007年01月22日 21:41
そういえば！
この前、勝尾寺〜妙見山行ったときの走行距離って、
５３キロでした？
僕は、６０キロでした！
なんでこんなに違うのでしょう？？
先日、電池交換する際に、しっかり確認したので、
設定は多分あっているはずなんですが。。。
投稿者 みっちょむ : 2007年01月22日 21:45
そんなに距離違いますか？
そう言えば最近最高速チャレンジで50キロを越えることができません。そのせいでしょうか？
投稿者 hello1956 : 2007年01月22日 22:02
そうかも知れませんよ！
ざくっと計算すると、２割程度変わる計算に。。。
投稿者 みっちょむ : 2007年01月23日 01:41
タイヤ周長2096mmになってますので設定は問題ないようです。
投稿者 hello1956 : 2007年01月23日 07:30
あれれ！ということは、僕がおかしいのでしょうか？
また、家帰って見てみます。
僕が間違っているとしたら、元旦の１００キロライドは、なんだったのか？？
そうなると、ちょっとショック…
投稿者 みっちょむ : 2007年01月23日 10:55