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2007年02月25日

おでんコース+α

070225nin_1.jpg


今日はやっさんは午前中用事、
みっちょむさんは二日酔いとのことで12時スタートで忍頂寺へ。
福井郵便局前からは序盤先頭を引くが信号にも引っかかり、
中途半端な走りでいつものタイム計測地では10分3秒。
ベストタイムは期待できないので気がゆるむ。
また、山の中に入れば入るほど目がしょぼしょぼし鼻水がひどくなる。
コース半ばでやっさんに追い越され
忍頂寺までのタイムは25分57秒と中途半端な結果。


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この後はいつものように青空市までの坂を上り、
おでんにうどんをいただく。
今日はこの青空市から北方向にある坂を上り
青少年野外活動センターまで足を延ばしてみました。
道路はこのセンターまでで行き止まりのようで
センター手前の道を右折れし坂を上りぐるりと廻ろうとしたのですが、
途中袋小路で引き返すことに・・・
またこの辺りはブリーダーのお住まいが多いようで
沢山(20頭以上)の犬のお出迎え。
そのまま引き返しsaburoさん宅でいつものように
コーヒーをご馳走になり帰ってまいりました。

帰りの万博外周では最高速チャレンジで56.5キロ。
ここ最近では一番良い結果。

今日の走行距離44.92キロ 平均心拍110 最大心拍224(やっぱり壊れている)

134.84.65 71.1

投稿者 hello1956 : 2007年02月25日 17:00

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