« 4人でうどんコース | メイン | 杉花粉？ »
2008年03月10日
適度な疲労感
久しぶりに2日続けて満足のいく距離を走れて良かったのですが
今日は筋肉痛です。
実は昨日帰ってからすぐシャワーは浴びたものの
夕食時にワインを飲み過ぎてバタンキュー。
結局お風呂に入れず足の疲れを取ることが出来ずに足はパンパンのまま。
4時過ぎ近場を少し流したらちょっと楽になりました。
今日の走行距離 4キロほど
116.66.79 73.4
投稿者 hello1956 : 2008年03月10日 20:52