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2008年06月10日
200グラム増し
今朝も起きて直ぐに体重計に乗ると70.1キロと昨日よりちょっと増えています。
毎日30キロ以上走っていれば体重維持できますが7〜8キロでは無理のようです。
今日も外周へ。数ヶ月前から比べると5キロの減量で上りも大分楽です。
それと最近なれてきたのかセストリエールの突き上げがマイルドになったような気がします。
スポークも走り込んでいくうちに柔らかくなるんでしょうか・・・
高槻コースを走っても以前のように腰にきません。
今日の走行距離 約10.7キロ
138.85.55 70.1
投稿者 hello1956 : 2008年06月10日 18:51