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2008年06月09日
穴二つ分
今日は珍しくばたばたしていたので走ったのはほんの少しだけ
と言うか3時頃まで雨でしたね！
最近ご飯を1.5善から1善に抑えているせいか
朝方体重計に乗ると69.9キロ、良い傾向です。
ベルトも穴二つ分よけいに締め込めます。
今日の走行距離 約3キロ
131.82.59 69.9
投稿者 hello1956 : 2008年06月09日 21:39
コメント
私は、昨日、食後の入浴前に68K台でした！
当初、目標にしていた68K台。
まぁ、走った後ですからちょっとキープは
難しいでしょうが、なんとか維持したいです。
投稿者 みっちょむ : 2008年06月09日 21:53
体重ではかてませんね〜！
僕の場合68キロの壁があり、68キロを切ったことがないです。
投稿者 hello1956 : 2008年06月09日 22:20
ただ、夏場のビールの誘惑が…
キープは至難の業でしょう。
投稿者 みっちょむ : 2008年06月09日 22:38
ビールさえ飲まなければいけますぜ！
投稿者 hello1956 : 2008年06月09日 23:18
その体重は筋肉が付いてるため、ではないのですか？
冷たいアルコール類が美味しい季節になりますね。私は飲みながら、普通に食事（肴ではなく）もするので危険です。
竜王山ですが忍頂寺小学校の前の道路から上れます。頂上にある展望台には自転車ではちょっと・・・。でも、途中の道路からも景色は見られます。ただ、山越えをして下りて行くことはできないので（徒歩なら別ですが）、上った道を下りないといけません。
投稿者 忍頂寺人 : 2008年06月09日 23:45
忍頂寺人さんへ
この体重はお腹まわりについた脂肪です。
大昔の話ですが柔道をやっていたときは59キロでした。ここまで行けば自転車レースでかなり良いところまで行けるのですが・・・
竜王山今度行ってみます。
それと僕も食べながら飲むほうです。
投稿者 hello1956 : 2008年06月10日 00:16
昨日はビールを飲みませんでしたが、
いきなり６９Ｋ台に戻りました！
まぁ、ぼちぼちやります。
投稿者 みっちょむ : 2008年06月10日 13:07
ほほ〜う・・・
僕も飲みませんでしたが70キロ越えました。
投稿者 hello1956 : 2008年06月10日 15:54