2009年07月04日
高山止まりのつもりが妙見へ
今日は10時半頃から走り出す。
コースはいつもと同じドライブウェイから上る箕面コース。
今宮までの区間で走り終えて帰るみっちょむさんと遭遇。
元気な挨拶をしていただきました。
この後ダムまでの三叉路までにMTBに乗った方を追い越しただけ
でローディが少ないな〜と思っているとトンネル手前で一人発見しパス。
そして北摂霊園を過ぎたあたりでアンカーに乗った方を一名パス。
その後も高山まで2名ほど追い越し信号手前からスピードを上げる。
11時17分に高山公民館に到着し道路側を見ていると
先ほど追い越したアンカーの方が公民館前の道路で手を上げている。
こちらも手を上げ挨拶すると、クールダウンしたあと隣に来てちょっとお話しをする。
この方ニシさんは30代で現在単身赴任で栃木（？）の方から来て現在池田にお住まいとのこと・・・
でトライアスロンもやられているとのことです。
▲妙見の上りでのニシさん
色々話していると現在はシルベストの朝練に参加されローディとしての力量を磨かれているいるようです。
そして話しているうちに二人して妙見まで走ろうと言うことになり
ここで引き返すのはやめて金石橋まで下る。
そしてニシさんにとっては2回目の妙見チャレンジ。
丁度1月頃の私の体重と同じぐらいのニシさん
やはり体重が邪魔し思うように足が廻らないようで少しずつ遅れていく。
また今日は既に50キロ以上走っているせいもあるからでしょうか
かなり心拍が上がっているようです。
私の方は早くはないがダンシングしても全然しんどくない状態。
また今日は風が冷たく気持ちいい。
何度かニシさんを待ちながら妙見についたのが丁度12時。
5分遅れぐらいでニシさんも到着し、ここではじめて自己紹介。
ブログのタイトル名は言わす、hello1956で検索したら出てきますと説明し（えらい強気！）
妙見を後にする。
金石橋までの下りを楽しみ信号待ちしていると女性のローディが道路の向こうで人待ちしている。
この方そのまままた高山へ向けて走り出す。
ニシさんも信号が青になる頃到着し二人して高山までの上りに入る。
この女性の方もシルベスト所属の方のようでニシさんと並んで何か話しながら上ってくる。
私の方はマイペースで上りをこなしログハウスを過ぎ、下りに入るあたりでニシさんを待つ。
すると先ほどの女性が追い越していったのでちょつと追いかけて見るが
この方公民館に入ったので私も公民館に入り休憩。
すると「いい練習になりました」と彼女。
同じスペシャに乗っているのでルーベですかと聞いてみるとターマックですとのこと・・・
この女性裏乗鞍のきつい方のレースに出るようです。
しばらくするとニシさんも到着し、ここでお別れの挨拶をし
急いで帰路につく・・・
今日は珍しくダムまでのルートで57.5キロとけっこうなスピードが出ました。
またその後も軽快に走れ1時30分には無事帰宅。
昼食は少な目ですまし、ビールを飲む。
汗をかいた後のビールの美味しいこと・・・
ただ4時に打ち合わせがあり石橋まで行かないと駄目なので1本のみ。
食事後は30分ほど横になり、2時50分、
少し早いがパンクなどのトラブルも考え余裕を見て石橋に向けて出発。
結局3時半には石橋に着いてしまい、ローソンで時間をつぶした後打ち合わせに入る。
と言うか30分ほど待つことになり6時過ぎまで打ち合わせし、帰り道に久しぶりにシルベストへ。
バーテープがへたってきたのでバーテープのみを購入し緑地回りで6時半頃帰宅。
ニシさんまた良かったら一緒に走りましょね！
今日の走行距離 82.35キロ
115.90.62 62.7（６3キロ切りました）
投稿者 hello1956 : 2009年07月04日 20:36