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2009年08月01日

外周のみ

１０時過ぎに降り出したので今日は自転車はあきらめ仕事一筋。
ただその後雨は降らず晴れ間も見える。
ただ熱そうなのでじっくり仕事と格闘の一日。
走らなくても痩せるようです。
※外周は走りましたが・・・


090801_ban_01.jpeg.jpg

今日の走行距離　７．５キロ
１２１．９８．６６　６２．６

投稿者 hello1956 : 2009年08月01日 20:54

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