2012年3月アーカイブ

数日前の万博公園のさくらのつぼみです。
明日から4月、そろそろですね！

それにしても今日の天気の変わりよう
大雨が降ったり、晴れたり、突風が吹いたりと...

今日は変な天気です。
強風に雨に雷、そしてまぶしいぐらいの太陽。
4時前に南千里まで往復。

帰ってネットを見ていて見つけた「花は咲く」。
しみる曲です。
手に入れたいのですがiTunes Storeでは売ってないようです...

今日の走行距離　6.55キロ
139.90.58　71.8

昨日花粉症の薬が切れたので医院でいただいてきました。
慣れてきたせいなのか同じものなのにあまりきつく感じません。
ただのどが渇くのは変わりありませんが...
自転車で走るには良い季節になってきたのに素直に喜べません。

近所本屋さんよりの帰りに公園で一枚。

139.91.59　7.18

▲外に出るとき自動ドアに挟まれコーヒーがこぼれました。

今日はやっさんと二人高槻パンコースへ。
先日まで暖かかったのに今日は寒かった。
ただ天気は良かったので忍頂寺までに沢山のローディとすれ違いました。

田能からの下りでまたハンドルが3度ほど前に回転。
下ハンは握りやすいがブラケットを持つと少し遠い...

シャルドンは相変わらずお客さんでいっぱいでした。
ただ風の冷たさを感じる屋外の席は空いていたので座れました。

1時に帰宅し、午後からはMさんにオークションの指南。
あまり熱くならなければ良いのですが少し心配です。

今日の走行距離　56.9キロ
139.89.61　70.4

今日は雨かと思っていたら9時過ぎには日差しがポカポカ...
Mさんに声をかけてみると、箕面あたりにでもということになり
10時過ぎに準備をしていると小雨。
Mさんに連絡し様子を見ようということになり
マンションの談話室で降り止むまで雑談。

そろそろ大丈夫かと出てみると本降りになっていた。
Mさんが江坂のスペシャに行きたいと言うので同行。
サドルやバックを見ながら店員さんにサドルサイズを測ってもらうと
Mさんの骨盤はかなり大きいらしい。
ちなみに私は標準。

ついでにY'sまで足を伸ばし店内をうろちょろ...
昨日おとし損ねたサドルを見ているうちに
アリオネ風で安くて優しそうなサドルがあったのでMさんは購入。
ばっちりおしりに合うかは走ってみないと分かりませんね...

昼飯後のお茶に誘われましたが今日は午後から仕事です。

少し早めの3時前に万博外周に入る。
みのり橋南を過ぎ流していると前方よりORBEAライダーとすれ違う。
次の信号で信号待ちしていたら、
先ほどのORBEAライダー君がUターンして声をかけてきた。
自宅マンションから出てくるDURA-ACEフレームを何回かみかけ
素性を知りたかったようです。

彼は普段シルベストさんの練習に参加しており
ご近所で自転車仲間を作りたい様子。
流しながらホテル近くまで走り
止まってお互いの自転車について語る。
中華フレームを手に入れるまでの過程をを説明し
彼に持っていただく。
走りは別にして、軽さに衝撃を受けたようで目が点に...

今度合ったら一緒に走りたいと言ってましたが
どう見ても同じペースでは走れそうにない太もも...
月の走行距離を聞いたら軽く1000キロをこえていた。

親子以上に年の離れた高校生ライダー君。
今の僕らのペースではついて行けないでしょうね！

今日の走行距離　14.29キロ
139.91.57　71.5

10時半発で久しぶりに100キロ走。
今日は天気が良いので青野ダムまで行くことにする。
メンバーはやっさん、Mさんに私の3人です。

暖かいのでウインドブレーカーは背中のポケットの中。
それでも日差しがあり暖かく
北千里あたりからジッパーを半分開ける。

Mさんにも青野ダムと伝えていたが、往復100キロコースとは思わなかったようで
猪名川止まりにしたかったみたいですが
道の駅いながわでパンを食べた後、ちょっとだけ行きましょうと
三田方面へと上っていく。

何度も振り向きながらゆっくり走っていると、苦手な上り基調でもついてきている。
体力的には問題ないみたいですが、サドルがあわないようで大事な部分がいたむらしい。
ダムには2時頃に到着し、暖かい日差しを浴びながら休憩。

ダムまでの走りでで足の疲れとおしりの痛みで帰りの下りもかなりスローペース。
道の駅いながわでトイレ休憩し、来た道をなぞるように走り4時半頃帰宅。

今日の走行距離　99.63キロ
138.91.57　70.5

4〜5日前から咲き始め、今日見ると見頃になっていた近所にある桜の木。
この桜をかわきりにあちこちで咲き始めます。

契約期間の計算の仕方を間違えると解約金がかかります。
単純に考えると24ヶ月目で良いように思ってましたが
25ヶ月目に突入してからの1ヶ月間。

▲写真は撮り忘れたのでよそからのかりものです

今日はお仕事で久しぶりに梅田へ
30分ほどで打ち合わせが終わったので
久しぶりに紀伊國屋へ。
相変わらず人が多い...

丁度お昼時だったので以前テレビで紹介されていた
堂島ビルにあるカレー屋クマールへ...
入り口でランチがまだあるか確認し店内へ。
相席でも良いかと聞くのでOKと返事すると
混んでもないのに男性一人が座る席に案内される。

すると向かいに座っていた方が、また今度来ますと席を立つ
お店の人はボクには相席で良いか確認したが
この方には聞いてなかったみたいです。

久しぶりに食べたカレーは美味しかった。
ただ食べようと思っていたランチとは違ったのでまた次回にでも...
ちなみに今日はチキンカレーを食べました。

139.92.59　71.2

南公園の梅の花です。
近くの市役所前にはさくらのつぼみ
そろそろ春なんですが今日も寒かった。

今日の走行距離　10.07キロ
139.92.59　70.9

昨晩9時に寝床に入り7時まで寝ていたので10時間寝たことになる。
疲れはとれているはずなのに疲労感がある。
鼻炎用に飲んでいるニポラジンがあわないのかしんどい、
昨年もこんな感じだったのかな...。
10時前スタートで今日はやっさんと二人五月山へ。
白島の交差点を抜けしばらく走っていくと対向車がクラクション。
saburoさんでした。最近は日曜日も仕事らしい...

五月山までやっさんにひいてもらい、料金所手前でジッパーを全開に...
ゆるりと上り始めるが体が重い。
また今日は日差しがあり暖かく暑くてたまりません。
展望台付近まで少し遅れて到着。

写真を撮り先へと進むが熱くてたまらない。
またやっさんについて行くのがやっとです。
TTのゴール地点を過ぎ、下って三叉路を止々呂美へと下る。
相変わらず路面は荒れている。
いつもは車一台にあえば良いぐらい交通量が少ない道ですが今日は3台ほどとすれ違う。
また上って来るローディも1名。

箕面森町のブランジェリーシェフ　ヤマモトには
11時半ぐらいに到着しパンとコーヒーをいただく。
小一時間ほどくつろいで外に出ると空は曇り
気温も下がってきたようです。

帰りは一番楽なルートになる池田経由で帰ることにする。
ここからの下りが寒かったが、ボク的には丁度良かったです。
また池田から箕面までの帰り道もついていけず...
ちょっと体重が増えすぎたのかも分かりません...

今日の走行距離　50.89キロ
138.89.59　69.9

▲自転車を手に入れてから3本目のバーテープです。
　Mさん自身で巻き替えたらしい...

今日も10時半発で猪名川へ。
時間になったのマンションの玄関先で待つがMさんが出てこないので
玄関先を往復していると、隣のマンションでサッカーの練習をやっていた
未来のJリーガーのボールがフェンスを越えて飛んできた。
拾い上げフェンスの向こうに投げてやると｢ありがとう！！｣の大きな声。
フェンス越しに自転車について聞いてきたので少しお話をする。
｢お友達を待ってるの？｣と聞いてきたのでそうだよと応える。
彼は6歳で今はサッカーに夢中らしい。

また、どこまで走るのと聞いてきたので京都ぐらいまでと応える。
｢○君もな〜自転車に乗れるよ〜！｣と言い捨て自分の自転車を取りに行きました。
しばらくすると小さなMTBにまたがり彼はうちのマンションに到着。
時間を同じくしてMさんも出てきたので、｢じゃ〜行ってくるね！｣と彼とはお別れ...
Mさん｢友達になったの？｣と聞いてきたので｢そう｣と応える。

天気の方は曇り空で午後から晴れるらしい。
箕面駅を抜け池田からいつものルートで道の駅いながわを目指す。

Mさんもだいぶ慣れてきたので少しペースを上げて
いながわには1時間40分ほどで到着。
（道中ほんのちょっぴりですが降られました。）
トイレを出るとMさんのサドルが前下がりになっていたので調整。
この後ベーカリーカフェKonneでコーヒーとパンをいただく。

先週の篠山マラソン、Mさんは4時間27分で走ったらしい。
一番きつかった所を聞いてみると40キロをこえたあたりが足が棒のようになりしんどかったらしい。
小一時間くつろいだ後外に出ると前回も見かけた魚介類の産直販売。
Mさんは今回もハタハタを購入していました。

▲生のハタハタか、干物のハタハタかを悩むMさん

道の駅を出発しようとするとまたMさんのサドルがおじぎ
入り口付近で水平に戻し帰路につく。
帰りは追い風で少し踏むと40キロオーバー...
池田の住宅街に入ったあたりで川沿いの道をゆっくり流す。
サドルの具合を聞いてみると
おじぎはしないが男の大切な部分があたって痛いらしい。

と言うことで愛車を交換して確かめてみると
確かにMさんのサドルは見た目以上にかたい。
これで次に購入するアイテムがほぼ確定です。

今日の走行距離　57.26キロ
139.91.61　69.9　←久しぶりに70キロを切りました。

昨日iOS5.1へアップグレードしたついでに
iphoneユーザーガイドを改めて読んでみる。
Siriに興味があったので説明を読みながらホームボタンを長押し
するとSiriでは無いが、音声コントロールが起動。
もしやこれがiphone4のSiriなのか...
プップッの音の後単語を喋ってみる。

滑舌が悪く読み取りづらいのか、4桁ほどの数字が出て発信しますの通知。
あわててキャンセルし、Aiと短い言葉を喋ってみると
hata motohiroのアイが流れ出す。

次に電話と喋ると奥さんの携帯に発信。
これもあわてて切りました。
Siriは24ヶ月目に機種変更してからの挑戦になりそうです。

新型iPadが発売されiphoneのOSもiOS5.1へのアップデート開始！
ロック画面にカメラのショートカットが表示され
行程が簡略化され使いやすくなったようです。

アップデートする前にまずネットで調べてみると
iOS5.1アップデートで無限ループに陥る不具合についての報告が多数...
なのでまずはバックアップを取ってから実行。
そこそこ時間はかかりましたが、何の問題もなく起動し
設定が初期化されることも正常に動いています。

189ｇあったタイヤが166ｇまですり減ったので交換しました。
以前はZLX、今回はZX。
ZLXは個体差が大きくメーカー公表値は165ｇですが
実際は166〜189ｇまでまばらでした。
今回のZXはメーカー公表値195ｇよりも少し軽く194ｇ。
またZLXは長く使っていると膨張していくのか
後輪はブレーキアーム下のフレーム部分と2ミリ以下の隙間に
ZXは今のところ4ミリ程度クリアランスがあります。

今日の走行距離　10.72キロ
139.91.58　70.9

昨日は雨に降られて帰ってきた後
午後からやっさんと新しくできたショップ巡りに行ってきました。
まずはGIANTのレディスショップ「リブ／ジャイアント 大阪」へ。
おっさん二人ですが行ってきました。

場所は南御堂の東向かいあたり
この近くで20年ほど仕事を仕事をしてましたので
庭みたいなもんですが、随分変わってました。

店内に入りやっさんの奥さん用グッズを手に取ってみたり
フレームを見たりと...
店舗的には大きくないので、わずかな時間ですが見物のみ。

この後どぶ池近くを抜けて堺筋に出る手前でワイズの看板が見えたので
車を止めて少しだけ...
雨なのに店内は結構なお客さんがいてました。
ここはフレームの種類もパーツも豊富でいつきても見応えありです。

そして江坂まで移動し
SPECIALIZEDコンセプトストアへ。
店内に入ると竹谷賢二さんが初心者向けの講座を行ってました。
既にロードに乗り始め6年目で悪いクセは直しよう無いですが、
理論を聞いていて勉強になりました。

昨日は9時に寝たのに目が覚めると7時。
10時間も寝てしまった。
予報では天気は良くないはずでしたが、外を見ると暖かそうな日差しが見える。
気温も12°ぐらいまで上がるらしいので少し早めに走りに出ることにする。

8時すぎやっさんにメールを入れてみるが9時からマンションの大掃除があるらしく
後から出発するとのこと...

9時ぐらいに自宅を出て今日は久しぶりに箕面ドライブウェイを走る。
最近ここを走ってないので以前との体力差がよく分かる。
体重が増え、脚力も衰えたようでAvが3キロほど以前より遅い感じです。

天気の方は曇り空。
ほとんどローディに合うこともなく高山公民館前をスルー。
ここには数名休憩している人がいました。

坂を下って423号を北上。
余野のファミマでパンをいただき休憩。
やっさんにも現在地を知らせるためにメール。
するとやっさん電話がかかったきました。

いま走り出したところだが、山田は既に雨らしい。
喋っている内にこのあたりも冷たいものが落ちてくる。

と言うことで今日はここで引き返すことにする。
ファミマから二つ目の交差点でクラクションを鳴らされたので左に寄るが
後方からは車無し？知り合いでもいたのかな...

とりあえず本降りになる前に帰るために必死でペダルを回す。
スピードが出ているときはパチパチ雨音がするが
上りに入るとそうでもない...

ただ高山公民館が見えてきたあたりから先ほどより強くなる。
がまだ小雨なので上って来るローディもわりといました。
青山台から自宅のある山田あたりまでがよく降っていたが小雨でした。

今日の走行距離　47.84キロ
139.89.57　70.1

今日はMさんと猪名川の予定でしたが
仕事で今回はキャンセル。
なので久しぶりに五月山へ。
天気が良いので遠出も考えましたが、朝見逃した朝ドラを見るため近場でガマン。
今回主演の尾野真千子が夏木マリと交代するらしく
見逃したくないためです。
案の定本日で主役交代でした。
ボクの中では今回のカーネーションは今日で最終回です。

話がそれましたが、今日は非常に暖かく
五月山の入り口でウインドブレーカーを脱ぎ
ジャージのジッパーもほぼ全開に...

写真を撮っていると珍しくダンプが下りてくる。
また後方からもダンプが来たので工事でもやっているのか...
自転車にまたがりウインドブレーカーを腰に差していると
電動自転車が料金所方向へ入って行く。
それも前後にお子さんを乗せて...

まさかこれで五月山は上らないでしょうと思ってたが
進んでいくとダンシングしながら先を走っています。
それも私よりも速いペースで...

展望台の下にある鳥居近くまで来ると先ほどのダンプが2台止まっている。
警備の方が旗を振っているのでそれに従い進んでいくと左車線が道路工事。

先ほどの電動自転車は展望台で止まり子供さんを下ろしているところでした。
多分普段ロードに乗っている方なんでしょう...軽く挨拶。

この後は一人旅でのんびり上りをこなし
霊園手前で写真を一枚撮りダムの方に下って滝側のルートを下って12時20分に帰宅。

今日の走行距離　37.30キロ
138.91.58　70.3