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2007年10月23日
余韻
琵琶湖を走り終えて2日目、まだ脹ら脛あたりに張りはあるものの、
ほぼいつも通りに回復。
リンクを貼っているブログでアイシングすれば翌日かなり楽になると紹介されていたので
今度長距離走った時に試してみます。
それと普段ヘルメットをかぶらずに走っているのですが
今回久しぶりに琵琶湖でヘルメットをかぶると、これがけっこう首に来ました。
序盤は寒さも相まって左後頭部の頭痛にまで発展。
ただ身体が暖まり慣れてくると頭痛もなくなり、
ヘルメットをかぶっていることを忘れます。
が、どうしても休憩に入ると外してしまいます。
昔から帽子もかぶることは少なく、かぶるものが苦手です。（まず似合わない）
もっとコンパクトで、かぶっていることを感じさせないヘルメットは無いものでしょうか・・・
今日の走行距離11.7キロ
128.84.53 71.5
投稿者 hello1956 : 2007年10月23日 19:11