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2008年02月16日
忍頂寺→浅原→余野→箕面
今日は先週途中で断念した忍頂寺経由箕方面へ行って来ました。
ペースは終始ポタリングペースで走ることを堅く心に決めスタート。
外周でローディに追い越されたときもペースは乱さず、
ケイデンスは75程度でゆっくりと・・・
福井を超え上りにはいると胸のあたりが徐々にしんどくなります。
体重増加で心臓のまわりにも脂肪がついているのでしょうか・・・
とにかく無理はせず淡々とペダルを回し忍頂寺着。
以前は最速24分台で走っていたのに今日は30分を超えてます。
数分休憩した後忍頂寺を後にします。
そして信号で止まり右を見るとタイガース小屋が・・・
こんなものあったっけ〜？
この後左折し坂を下るのですが、ここを下ると残雪も残っており急に寒くなります。
下りきって左折すると寒さで体がふるえはじめたので、少しペースを上げて体温を上げます。
そして坂を上りきり下りにはいるとまた寒いこと・・・
豆腐屋さんのあたりで二人のローディとすれ違い、423号を南下し左折、
北摂霊園、箕面ダムを抜け箕面の滝側から下り帰ってきました。
今日の走行距離 50.7キロ
114.74.81 72.4
投稿者 hello1956 : 2008年02月16日 13:04