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2009年08月15日
予定通り 高山経由でパンコース
10時過ぎ予定通り走りに出る。
みっちょむさんは今日も早朝から走っているらしい。
（ほぼ今から走る同じコースを・・・）
今日も昨日と同じように走りはじめると風が涼しい。
今年はこのまま秋になってしまうのでしょうか・・・
北千里→今宮を抜け浄水場手前の三叉路まで来ると3名ほどのローディが前を通り過ぎる。
ここのところの飲み過ぎでもう一つ体調は良くありませんが
犬と同じですね！走るものを見つけると追いかけます。
こなると疲れとかは関係なくダンシング・・・
浄水場を過ぎたところで2名を、次のカーブでDerosaの方をパス。
今日は結構良いペースです。
出かける前に空気圧をちょい高めにしたのが良かったのか・・・
後方を気にしながら箕面山荘を抜けフラットなコーナーを抜けていく。
気持ちのいい風を受けコーナーをクリアする爽快感、最高です。
この後はMTBに乗られる方をパスし三叉路を左折れしダム方向へ。
それにしても今日も車が多い。
ビュンビュン追い越していく車、年々車が近づいてきているように思います。
多分年のせいでしょう・・・
高山公民館には10時50分頃到着。
昨日同様誰もおらず、入り口付近で休憩していると
中から人が出てきたので立ち上がり僅かな休憩は終了。
まずは金石橋へと下っていきます。
この区間ではローディ3名ほどとすれ違う。
余野のファミマでアイス最中をいただく
店内にローディ3名、外には5名ほど
ローディの憩いの場所となっているようです。
最中を食べた後は次の信号を右折し109号を走る。
この辺りはのんびりとこなし銭原の青空市で写真を一枚。
ここからの下りも涼しく気持ちいい。
見山の郷を過ぎドンつきの三叉路を左折し清阪峠へと向かう。
このルート車も多いがローディも多い。
すれ違いざまに手を上げ挨拶しながら坂を下り733号に入る。
ここでも2名ほどのローディをパスし進んでいく。
道路脇には家族連れの車が止められ焼き肉の臭い。
このコースけっこう久しぶりです。
いつもは仲間と走るので写真には誰かが写るのですが
今日は木々と道路のみ・・・
多能からもゆっくりペースで下りをこなし
名神沿いを吹田方面へ走りシャルドン到着（12時半）
相変わらず店内にはお客さんが多かったですが
外の席は流石に暑いのか、がら空きでした。
一人大きなテーブルを占領しピザともう一品をいただく。
いつもならぺろりと食べてしまう量なのですが、
喉につっかえピザは半分残し持ち帰り。
1時過ぎに帰宅しビールを2本飲み干しお昼寝モードに・・・
これで本日抜けた水分と疲れは完全補給出来ました（笑）
今日の走行距離 68.95キロ
128.92.60 62.3
投稿者 hello1956 : 2009年08月15日 17:52
コメント
やっぱり霧はなかったようですね。
霧の中での走行は幻想的で気持ちよかったですよ！！
投稿者 みっちょむ : 2009年08月15日 18:11
hello1956さん、こんばんわ！
涼しくて走りやすかったみたいですね。
ピザ、うまそうです。
走ってうまいものを食べるのは、自転車乗りの特権、ほんと贅沢ですねーー。
のりだー
投稿者 norider : 2009年08月15日 18:14
明日は朝練OKなんですが・・・逃げてるな〜
ブログ見ましたが確かに幻想的ですね！
投稿者 hello1956 : 2009年08月15日 18:19
のりだーさん
ご存じかもしれませんが、ここシャルドンはパン一つ購入すればコーヒーが無料で飲めます。
ピザはおいしいのですが、今日は食欲が無く持ち帰りました。ちなみにピザは２１０円です。
投稿者 hello1956 : 2009年08月15日 18:22
アッ！バレマシタカ…
今度一緒に走るのはいつの日か（笑）
投稿者 みっちょむ : 2009年08月16日 10:52