高山往復のみ

今日は7時半には自宅を出て
箕面ドライブウェイから高山を目指す。
この時間帯朝練の自転車が多く、みなさん頑張ってはります。
なので僕も久しぶりに手抜き無しに走ってみました。

以前と同じは無理でしたが、箕面山荘まではダンシングを交え結構真剣に走る。
心拍計を付けていたら180ぐらいまであがっていたかも...

珍しく高山公民館には人がいません。
少し休憩して妙見でもとも思いましたが
この先の下りに入ったところで折り返す。

下っているとシルベストの精鋭がどんどん上って来てました。
帰り道、171号の信号に引っかかったのでiphoneを見ると
やっさんからのメールに気づく...
信号を渡って電話してみると、丁度うちの向かいのファミマにいてました。
出かけている娘が帰ったら、またバイクのお付き合いの予定だったので
今日はそのまま帰宅。

今日の走行距離　39.39キロ
139.91.58　68.2