2012年4月アーカイブ

天気は曇りで午後からは雨予報。
やっさんにも声をかけましたが、天気が怪しいのでキャンセル。
9時半にMさんとマンション前を出て箕面ドライブウェイを目指す。
山の向こうの空は予報通り怪しい雲。
風も吹いており、午後から崩れてくることをうかがわせている。

三叉路からフロントアウターで序盤こなすものの
箕面山荘手前でローに落とす。
上りきったところでMさんを待つ。

丁度男女5名ほどが休憩しており少し先で二人して休憩。
休憩後は勝尾寺手前の三叉路でMさんを待ち
追いついたらダムのトンネルを抜け高山公民館へ。

今日も珍しく先客がいない。
10分ほど休憩後、金石橋へと下り左折。
ここからしばらく下りなのでウインドブレーカーを着込み
止々呂美の三叉路から箕面森町へと上っていく。
このあたりいつ来ても風があるように思う。

11時半頃目的のパン屋さん「ブーランジェリー シェフ ヤマモト」着。
今日はクリームパンとあんパン2個に菓子パン1個をいただく。
全て甘いパンを選んだので3個目ぐらいで胸焼けする。

Mさんは5枚切りの食パンを購入し
店内にあるトースターで焼いて食べていました。

12時過ぎには店を出て池田経由で1時過ぎに帰宅。

今日の走行距離　50キロぐらい。

この後1時半から娘のバイクの練習にお付き合い。
娘を先に走らせ後方からおかしなところをチェックし指示を出す。
最初はご近所を周回し、右折の練習がしたいと五月が丘方面へ進む。
山田下を左折し少し走ってイズミヤへ立ち寄る。
ちょっと買い物したかったみたいです。

イズミヤからは警備の人の誘導に従い右折。
右から来る車を意識していないのか勢いよく道路に出そうだったので注意。
次の三叉路を左折し、山田駅を抜け津雲台から南千里方面へと南下。
南千里から山田駅まで下り右折し自宅に戻る。
法定速度以下で走っているのでついていけました。

トータル走行距離　83キロほど

実は昨日夕方にも娘につきあい、ご近所の道路を10周ほど...
自転車の良い練習になります。
10周回目で向かいのファミマに入ろうとする車と出ようとする車で混雑しており
あわてたのかこの間でエンスト...
焦ってクラッチを握るのを忘れバイクが動かず
押し歩きでバイクの駐車スペースまで移動し練習は中止。

135.91.58　68.9

今日は7時半には自宅を出て
箕面ドライブウェイから高山を目指す。
この時間帯朝練の自転車が多く、みなさん頑張ってはります。
なので僕も久しぶりに手抜き無しに走ってみました。

以前と同じは無理でしたが、箕面山荘まではダンシングを交え結構真剣に走る。
心拍計を付けていたら180ぐらいまであがっていたかも...

珍しく高山公民館には人がいません。
少し休憩して妙見でもとも思いましたが
この先の下りに入ったところで折り返す。

下っているとシルベストの精鋭がどんどん上って来てました。
帰り道、171号の信号に引っかかったのでiphoneを見ると
やっさんからのメールに気づく...
信号を渡って電話してみると、丁度うちの向かいのファミマにいてました。
出かけている娘が帰ったら、またバイクのお付き合いの予定だったので
今日はそのまま帰宅。

今日の走行距離　39.39キロ
139.91.58　68.2

11時頃から先日も行った万博内の私道で練習。
前回安定しなかった8の字走行もそこそこ安心してみれるようになり
今日は伴走するのはやめて日陰で走ってくるのを待ってました。
かなり慎重に走っているようで一周まわるのに結構時間がかかってましたが
これぐらいの方が良いですね！

昨晩バイクを押し歩きしていると
キーキーと前輪あたりから音がするので、
本日近所のHONDAに行こうとマグナにまたがっていると
後方からhelloさんと呼ぶ声。
振り向くとMさんがスーツ姿で立っていました。
昼食をすませ今から会社に戻るところらしい。

丁度良いのでこの音について聞いてみると
音がするのが普通らしい。
携帯を取り出し電話しながら自宅に戻り
クリーナーを持ってきたMさん。

バイクをおこしタイヤを垂直にし
タイヤにたれないようにクリーナーを吹く。
Mさんと別れた後今上のコーナンまでテスト走行。
音の方はおさまりました。

娘がどうしようか悩んでいたmagna50。
結局ゆずっていただくことになり
11時過ぎ着で松尾まで電車で移動。
天気予報では雨でしたが雲は出ているものの持ちそうな感じ
昨日は暑かったのでTシャツに春物ウインドブレーカーに
ソックスは短いタイプと言う出で立ちで取りに伺いました。
駅前までの自転車、電車の中ではこれで丁度良かった。

Champagneさんの奥さんにヘルメット、グローブ、カバーに説明書、必要書類等々
一式いただきバイクにまたがりエンジンをかける。
がプスプスと回転が落ち止まる。
アクセルをもっとふかさないと駄目だったようで
3回目ぐらいに思い切りふかすと快調に回り出す。
地下駐車場から思い切りふかして外に出る。

バイクに乗っていたのはかれこれ40年以上も前の話。
なので原付ですが道路に出るのに勇気がいる。
ひとたび走り出せばギアチェンジもスムーズにいきますが
出だしのクラッチ操作がぎこちない...
走ってみて分かったのですが、もう少し手が大きい方が良いみたい。

まずは西京区役所に立ち寄り委任状を見せ登録書をいただきます。
書類に免許書を見せ窓口の人に説明すると
ナンバープレートを外して廃車しないと出来ないとの返事。
事前に電話で確認したことを伝え、何度も食い下がると理解してくれました。
書類をいただいた後は真っ直ぐ進む。
が折り返し自転車で走ったことのある9号線へと左折。

9号線は交通量も多く後方から大型車が来たらひやひやです。
進み始めてしばらくするとパラパラと雨。
直ぐやむものの今日は結構寒い。
自転車同様トンネルも怖い。

亀岡市街に近づくと混み始める。
左側をすり抜けるのは危ないので車の後方に並んで優等生の走り。
しばらく走って423号を北上。
以前自転車でよく立ち寄ったローソンで休憩。

あんパンと缶コーヒーをいただき、持ってきた雨具ポンチョを上からはおる。
これで少しはマシになったがまだ寒い407号に入ると向かい風。
結構強いみたいで思うように進まず。
この先の上りは難なくこなし
東別院から46号を南下に清阪峠を目指す。

峠の手前で遅咲きの桜がまだあったので写真を一枚。
この後は忍頂寺経由で自転車ルートを下り
西国街道から万博外周をまわって3時前に帰宅し、寒さ対策で薄手のダウンを着込む。
靴下も冬用をはいて吹田市役所を目指す。
道中出来るだけ面倒な右折を避け、3時半頃市役所到着。

ロビーに入って原付の登録などを行っている部署を聞き
外に出てプレートとを外す。
2階に上がって持ってきた書類を渡して待つこと10分新しいプレートをいただく。

自宅に帰り、マンション内の駐車スペースの申し込み。
この後岸辺まで自転車を取りにバスで移動。
今度はダウンが暑すぎ...

5時頃自転車で帰り何軒かメールが入っているので確認していると娘が戻る。
マンションの敷地内で練習するつもりが
先日見つけた万博の外周にある絶好のコースへ移動することに...

僕は外周を娘は自転車道を走りお湯場から歩道を押してすすむ。
ちょっと力んだときに左足に違和感。
西口ゲートから目的の道路へと入り練習です。
僕は娘の自転車で伴奏し、クラッチのタイミングを伝える。
5週回走ってくたくたになったところで8の字の練習。
ブレーキよりもクラッチに機劣られることが多く
何度か崖っぷちに突っ込みそうになる。

雨が結構降ってきたので、帰ろうというともう一周とのこと...
今日はこれで6週目。
帰りは武道館のあるところまで押し歩き、下って宅急便前を通って7時半に帰宅。

すると今度は自転車のブレーキワイヤーが切れたので直して欲しいとリクエスト。
元々切れかけていたのを僕が限界まで引っ張ったのが原因らしい。
もうくたくたでしたがしょうがない、コーナンまで走って
食後修理して今日の任務は完了。
体の芯から疲れました。

今日は事務手続きで同じ所を行ったり来たり
日差しも強く半袖で走ったら
けっこう腕が焼けています。

今日の走行距離　31.26キロ
132.91.59　69.9

久しぶりにMさんと走ってきました。
10時半にマンション前を出て宅急便前から北千里方向へ。
なんか以前より早くなっているMさん。
今宮まで前を曳き随分元気です。

道中南海部品によりたいと言うので171号を走るMさんの後をついて行く。
直ぐそこなのかと思っていたら萱野を抜けしばらく走ったら到着。
外で待つこと20分。
大きな荷物を持って出てきたMさん、バイクのステップらしい。
これから担いで走るには大きすぎるのでまた店内に戻り預けて出発。
今日からセールで1点のみ約1/20の価格だったらしい。それで早かったのか...

▲Mさんの新しいサドル、アスピデです。これで痛みは解消したらしい（南海部品前にて）

この後いつものルートまで戻り、今日は箕面ドライブウェイを走ることにする。
ドライブウェイに入ると、いつものMさんに戻りスローペースに...
箕面山荘前で少し待ち、小休憩後高山を目指す。
滝の駐車場を通過した後は少しペースを上げ三叉路でMさんを待つ。

ほどなく到着したのでそのまま左折しトンネルを抜け高山まで...
Mさんの姿が見えたぐらいで公民館の12時を知らせるサイレン。
鳴り止むまでかなり時間がかかりました。

天気予報では午後から崩れてくるらしいが
今のところ暖かく晴天。
フェンス越しに見える学校の桜は今が見頃のように見える。
10分ほどのんびり休憩し、金石橋まで下って信号を左折。
423号を下っていきます。

今日は土曜日なのでダンプが多い。
また風が強く、横風でスピードを出すとバランスがとりずらい。
道中道路工事も多く、1時前に箕面森町に到着。

丁度お昼時なので家族ずれが多く、店主も忙しそうです。
今日は写真の3品を食べましたが、全て美味しくいただけました。
Mさんは箕面森町の環境と、パンも気に入ったようで
猪名川コースからこちらにシフトしそうです。

帰りは池田まで下り、いつも猪名川行きで通る五月山側のルートを走って帰る。
こちらから帰ると序盤なが〜い坂道があり少ししんどかったみたいです。

箕面駅を抜け南海部品に立ち寄り預けていた荷物を受け取り
山側の道まで戻って3時頃帰宅。

今日の走行距離　52.15キロ
132.90.59　69.4（久しぶりに70キロを下回るヽ(∩。∩）

3時過ぎ万博外周へ。
万博おゆばからテニスコートのある裏道へ。
ほとんど人も通らず、車も通らない。
ここなら大丈夫かも...

今日の走行距離　11キロ
139.91.59　71.5

昨日は京都の某所でバイク実技講習会を受けてきました。
生徒は僕でなく娘です。
講習会役員のChampagneさん、実技指導のpantaniさん
pantaniさんが来る前にまずは自分が乗ってお手本をと
エンジンをかけ少し進んだところで後輪が滑り倒れそうになる。
またギアがどこに入っているかも分からず、直ぐ降参！

この後pantaniさんの指導で小一時間ほど屋内で練習
クラッチの使い方が理解できたかな〜程度のところで今回は終了。
道路を走るにはもう一度厳しい実技指導が必要みたいです。

Champagneさん、pantaniさん、ありがとうございました。

14日土曜日は久しぶりにpantaniさん家でそばパーティでした。
関東からcolnagoさんを迎え、シャンパーニュさん、やっさんの5人での飲み会。
もともと伊吹山のヒルクライムにpantaniさんと二人応援に行こうかと言う話になり
colnagoさんも来られるし、久しぶりにそばパーティでもということになりました。
また土曜日はやっさんと二人pantaniさん宅にお泊まり。

開始時間は4時半。
1時半にやっさんの車で大阪を出てまずはpantaniさん宅へ。
少し早目ですが、この後やっさんは京都駅までcolnagoさんを迎えに行くもので...
pantaniさんはジミヘンを聞きながらそば打ち
僕は近くの商店街でお酒のあてを買いに出る。

唐揚げやぶりの煮付け、スナック菓子などを購入し4時頃戻り
しばらくするとcolnagoさんが到着。
最近はDE ROSAで来られるのが多かったですが
今回はその名の通りcolnagoを持って来られました。
また今回は秘密兵器のHYPERON ULTRA TWOです。

パーティはシャンパーニュさんも来られほぼ4時半頃開始。
持ち寄ったワインやお酒にお寿司などなど...結構なボリューム。
ぼくは花粉症時はお酒を飲めないので、飲まないつもりでしたが
日本酒にはじまり多分高価なワインの赤、白と結局飲んでしまいましたが
上等なお酒は体に優しいのか鼻水は出ずでした。
（実は前日から症状が出ていたのですが）

美味しいものと美味しいお酒で、メインのそばが出てくるまでに既にお腹はパンパン...
そばをいただいておひらきになったのは9時半ごろかな...

colnagoさんは駅近くのホテルに戻り
やっさん、pantaniさんと3人で銭湯へ。
いつもは洗面台の鏡でしか体型を見ていませんでしたが
全身の写る風呂屋の鏡で体型を見ると、お腹のあたりがアコーデオンになっている。
体重計に乗ってみると72.5キロ(ﾟｰﾟ;
もう取り返しのつかない体重になってます。

翌朝は5時起きで自転車の積み込みです。

今回の私の装備にはシューズとヘルメットは入ってません。
レース中はご近所をブラブラぐらいに考えてます。
朝食は大津ドライブインでカレーをいただく。

伊吹山までは思っていたよりも遠かったが
約1時間ほどで到着。
30代半ばの時にここで初めての表彰台に乗ったことがあり
ここは良い思い出の場所でもあります。
会場には既に沢山のローディが来られており
二方の車はは下って奥ののほうに駐車。

そう言えばasyuuさんも参加されるとブログに書かれていたので
スタート地点あたりで、らしい方がおられないか探してみたが
人が多すぎて無理でした。

この会場で自転車の計量やってましたが
参加者のみの計量...
番外編でもあれば30番手ぐらいには入っていたかも...
僕らの見た時点では最軽量は4.9キロでした。

colnagoさんがスタンバイしたあとは
pantaniさんと二人近くを走りに出る。
やっさんも誘いましたが、昨晩の飲み過ぎとレースに集中したいとのことで留守番。
後をついて走るだけなのでどこをどう走ったかさっぱり分からないのですが
伊吹山へのハイキングコースのあるリフト乗り場近くには行きました。

ここから枝道を上るものの民家につながる道だったり
オフロードだったりと迷いながら進んでいく...

しばらく進んでいくとわりと走りやすい道に出たのでカメラを取り出しビデオ撮影。
左手に伊吹山の山頂も見え桜も咲いている。
このまま快適に進むようなかんじでしたが、この先は採石場で行き止まりでした。
ここでiphoneを取り出すとやっさんからのメールに気づく。
内容は下山用のリュック一式をpantaniさん家に忘れてきたらしい。

ならば僕らの着ているもので間に合えばと二人して会場へと戻る。
道中丁度下山してきた方なのかゼッケンを付けた集団に遭遇。
急いでいるのでpantaniさんと二人この集団を追い越し駐車場が見えるあたりまで来ると
人だかりが出来ている。
どうも事故があったようで警備員らしき方が倒れている。
かなり重傷のように見えたが他の警備の方はまだ気がついてない様子。
しばらくして救急車とパトカーが来ていたが、大きなケガで無ければ良いが...

そして車の所まで戻るとやっさんが普段着に着替えている。
実は最近メンテしていただいたのに自転車のシフトの調子が朝からおかしく
昨晩の飲み過ぎに、下山用のリュックと重なり今日は出場辞退と言うことになりました。

と言うことでお昼頃には会場を後にし（丁度午後からのスタート時）
まずはお風呂に入りのんびりし
近くの道の駅に移動し、昨晩に続きそばをいただく。
colnagoさんを駅まで送った後は京都を経由し7時半頃帰宅。

日曜日の走行距離　24.9キロ
139.91.58　71.5

知り合いの事務所から移転したと連絡いただいていたので
天気も良いし午後から市内まで行ってきました。

2時過ぎ自宅を出て赤川鉄橋を渡り大川沿いの桜を見ながら淀屋橋まで移動。
御堂筋を北御堂あたりまで移動し右へ左へと曲がりながら
以前事務所のあった北久宝寺あたりの変化を確かめながら四つ橋あたりに出る。

目的の事務所は阿波座らしいので旧事務所があった新町あたりで電話してみる。
場所を確認し阿波座まで移動するものの見つけられず
iphoneのマップに住所をコピペするが、何故か関係のないURLがペースとされる。
仕方なく住所を確認しながら打ち込み検索すると
建物全体が足場で隠れた工事中の建物でした。

帰りは北浜まで信号任せで右へ左へとくねくね走り
大川沿いをゆっくり走り帰ってきました。

今日の走行距離　41.84キロ
132.90.58　70.5

今朝は花粉症の薬を飲んでません。
花粉も杉から檜に変わったようなので、
テストもかねて9時過ぎ銀行へ行ったついでに少し遠回りして帰る。
今日の大阪は20度ぐらいまであがるらしい。

まずは北千里を抜け青山台3丁目を左に折れ千里さくら通り。
かなり花は開いてますが、まだ蕾もあり7部咲きぐらいなのか...

まっ直ぐ南下して千里中央公園。
見頃の桜と7分咲きが混在。

千里南公園。
花見をしている人も多く、なかには散ってしまった桜の木もあります。
夜桜用の提灯が良い感じですね！

129号線沿いの桜もそろそろですね。

長らくニポラジンを飲んでいるので、体内に蓄積されたものが効いているのか
小一時間走りましたが、今のところ大丈夫のようです。
この薬、飲むと疲労感が半端無く、のどが乾いてしょうがない。
このまま飲まずにスルーできれば良いのですが...

今日の走行距離　16.06キロ
139.91.59　71.2

今日はやっさんのおまかせコースを走る。
9時半にファミマ発でまずは福井を目指す。
福井からはいつもの忍頂寺コース。
楽々走れるはずがやっさんについtげいくのがしんどい。
天気が良いので行き交うローディも多く
消防署の所を右折し、いつものルートを走る。

全然無理してないのに息切れし、疲労感がすごい状態でした。
疲れて下を見ながらこいでいるとガードレールが目に入る。
あわてて右へハンドルを切るがフォークを擦ってしまう。

今日は竜王山荘では休憩せず、そのまま清阪をこえて46号を北上。
しばらく走って733号に入る。
普通なら車も少なく天気は良いし自転車に乗るには申し分ないはずなのですが
空腹感もプラスしとにかくグダグダです。

道中若干の上りも入り、柚原を左折し423号を南下。
余野のファミマを目指す。
日陰は肌寒いものの日の当たる場所は暑いくらいでした。

パンを二つ食べ空腹感は収まったものの
高山までの上りでも足は重く、練習不足と体重増加を実感。

今日の走行距離　59.38キロ
139.90.57　70.1

2週間前に手に入れたMさんのクランクを本日午前中に交換。
僕のと同じBBなので取り付け方も同じと思っていたら
これがスペーサーなどの小物が違い四苦八苦。
2〜3回セットしては外しの繰り返し。
ショップで購入したBBなのにのに何故かマニュアルがついてない。
時間はかかりましたが午前中には完了し
昼食後様子見がてら箕面ドライブウェイへ。

前が53-29から50-34のコンパクトになったので
テスト走行にはこのコースが丁度良いと判断。
後ろのフリーは12-27なので、これで上れない坂道は無いでしょう...
ただご本人は坂が嫌いなので相当きつく感じたようです。

高山公民館で休憩し、来た道を戻る。
滝の駐車場をぬけカーブを曲がっていると前方に赤いワーゲンが止まる。
この車見たことあるな〜と思ったら希望ヶ丘のお友達でした。
自転車を止め道路脇で雑談。
今日はわりと寒く、冷え込むのでお茶でもしましょうと言うことになり箕面のTREKへ。

自販機のコーヒーを飲みながら雑談。
ついでにMさんのバイクのケイデンスが反応しないので見ていただく。
原因はクランクを交換したことにより
DURAよりセンサーとの隙間が広くなったことらしい...

今日の走行距離　38.76キロ
132.91.58　70.4

晴れてると思えば曇りだしパラパラと小雨。
気まぐれな天気のなか4時頃外に出る。
まずは高野台の住宅街にある桜。
ほぼ見頃という感じです。

真っ直ぐ走っていつもの千里南公園。
まだ見頃とまではいきませんが学生さんが場所取りしていました。

公園から北上し千里中央公園へ。
このあたりから冷たいものが落ちてくる。
公園内の桜は、ここも南公園と同じような感じです。

そして千里さくら通り、ここもこれからという感じでした。

今日の走行距離　14キロほど
139.91.58　72.2

4時過ぎ豊中市役所に行きたいと言う娘の先導役で
豊中まで行ってきました。
スピードを出すと娘がついてこれないので
18キロ前後と超ポタリングペース。

用事が済むまで30分ほど待ち
帰りは緑地公園経由で帰ってきました。
市役所のあたりはわりと見頃の桜が多かったので
緑地公園も期待しましたがほぼ蕾でした。

今日の走行距離　16.75キロ
139.92.58　71.5

天気は荒れるとは聞いてましたが
先ほどからものすごい風と雨。
雨が斜め30度ぐらいで建物当たっています。

3時頃いつもの公園へ。
ベンチにすわりくつろいでいると
暖かな日差しと、時折やさしくほうをなでる風が心地良い。
随分春らしい気候になってきました。
あまりにも心地良いのでベンチでうたた寝しそうになりました。

このまま春らしくなればいいのに、明日はまた大荒れの天気らしいですね！

今日の走行距離　約7キロ
138.89.61　71.5

今日は単独で9時半に自宅を出る。
ルートは決めずに走り出し、171号をこえたあたりで箕面ドライブウェイを抜けて
堀越を超えて亀岡のつもりでしたが、天気が良さそうなので
ドライブウェイの三叉路を下って池田から猪名川ルートを走る。

途中でトイレに行きたくなったので以前も立ち寄ったローソンへ。
先客がおりだいぶ待たされた後、パンとポカリを購入し外に出る。
この時丁度外人さんの自転車乗り二人が私の自転車を見ている。
軽く挨拶するとナイスバイクと指さすので
チャイナカーボンですと返事。
じつはこの二方日本語ぺらぺら...
今から妙見など色々まわるらしい。

道の駅まで1時間半ほどで到着し
先ほど購入したパンを食べながらメールを見ると
お仕事のメール。

天気は良いし直ぐ引き返すのはもったいないので三田方面へと上っていく
しばらく走り宝塚に入り、上り基調になったところで冷たいものが落ちてくる。
空を見上げると低い位置にある黒い雲が見える。
これは帰って仕事をしなさいと言われているような気がし
Uターンし帰路につく。
道中ところどころでパラっときましたが、1時前に帰り着くまで大丈夫でした。

今日の走行距離　74.27キロ
138.90.59　70.4