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2011年08月31日
百均へ
3時前南千里の百均へ。
携帯ポンプ等を入れる袋のようなものを探しに行ってきました。
幅が20センチぐらいのものをと店内に入るといきなり見つけ購入。
ついでにドリンクも購入し外に出ると
珍しい人と遭遇。うちの奥さんでした。
台風の影響か風が強い。
また風向きがいつもと違うせいか
私の座っている場所は非常に蒸し暑い。
本日の走行距離 5キロほど
147.95.56 67.4
投稿者 hello1956 : 18:59 | コメント (0)
2011年08月29日
南公園のみ
今日も部屋の温度は34.8℃まで上がりました。
ただ湿度が低いせいか体感は30度ぐらいでした。
昼前から民主党代表選挙を最後まで見る。
野田さんに決まり今後どう変わっていくのか…
別に民主党が好きとかではありませんが、決定後の挨拶で少し期待。
4時過ぎいつもの南公園へ。
今日の走行距離 7.2キロ
137.82.58 68.3
投稿者 hello1956 : 17:31 | コメント (2)
2011年08月28日
箕面→亀岡→越畑→保津峡→嵐山
▲このあたりで足を止めて写真を撮ったのははじめてかも
昨日は午後涼しくなったから走る予定でしたが雷雨。
結局走れずじまいでしたので今日はお盆に走った涼めるコースへ。
7時過ぎに自宅を出て箕面を目指す。
箕面ドライブウェイの駐車場をこえたあたりで
涼しげな光景を一枚。
写真を撮り終えるとサングラスがくもって前が見えません。
高山公民館での休憩はパスし
金石橋まで下って余野のファミマで缶コーヒーとアンドーナッツをいただく。
私の他3名ほどローディが休憩していました。
外で食べていると中で休憩していた3名が出てきたので軽くご挨拶。
もう帰りですかと聞いてみると今から堀越方面を走るらしい。
このときおしゃべりした方は還暦祝いに
息子さんから自転車をプレゼントされたらしい。
うらやましい限りです。
この後は前回同様423号をひた走り（今日も涼しかった）
▲あの山を上り、右方向へ進むと保津峡かな
亀岡市街から405号で北進し途中のファミマで水分補給。
今日も477号で走る廻り田池（越畑）までは日陰で涼しく
越畑からは随分前に皆さんと走った50号線進んでいく
このルート杉木立に囲まれ快適です。
少し進むと越畑の棚田、絵になる風景です。
▲車を交わすのに足をついたついでに一枚
道中わりと上りもあったものの水尾あたりからはほとんど下りです。
柚子畑の少し手前で水分補給、ファンタグレープ500。
前輪リムが火傷するほどブレーキングし
ゆっくり慎重に下っていくと保津峡が見えてきた。
思っていたより遠かったが無事到着。
橋の入り口付近に自転車を止め降りていく。
売店にはウエットスーツを着た漁師が網を片手にくつろいでました。
橋の上まで行くと丁度保津川下りの船が下ってきました。
皆さんライフジャケットを着用していました。
写真を撮った後は六丁峠へと進みます。
ほとんど下りですが、峠が近づくと上りに入ります。
嵐山から登ってきたのか沢山のハイカーと遭遇しました。
以前の記憶よりも峠までの距離は長く
峠を過ぎて下るといきなり観光地になります。
石畳の道をゆっくりと下り分岐で左折。
どうもこの左折が間違っていたようで
ここから渡月橋までが時間がかかりました。
何回か行ったり来たりした後iphoneでルート検索し
渡月橋を渡ったところでソフトクリームをいただく。（11時半）
ここから川沿いの自転車道を走り松尾橋から29号で9号線を目指す。
また道中にあるはずのTOYOさんでチューブを買う予定が
気がつくと9号線に合流。
昼食も食べてないが、楽しくない9号線を亀岡に向けて走る。
途中サークルKで野菜ジュース。
9号線は車も多く、車の熱気と炎天下の上り…最悪です。
しばらく走り老の坂トンネルを抜け
車の横をかすめるように走り6号線へと左折。
6号線は車がほとんど走ってないので涼しい。
少し走った先のコンビニで
またまたファンタグレープ+ブルーベリーヨーグルト。
新しく道路も完成したようでしたが
以前走ったことのある神社の横を抜けて旧道を走る。
最初は木陰がありませんでしたが進んでいくうちに木陰区間もあり
割と涼めながら進んで46号線へ。
この46号は日陰が少なく暑かったが
序盤の上りをこなすとほぼ下りなので許す。
しばらく走ってから清阪→忍頂寺と抜け
万博近くのPマートでビールを購入し無事帰宅。（2時半頃）
▲嵐山からのルートです
今日走ってみて太ももは大丈夫みたいですが、この距離ぐらいが限度かな…
今日の走行距離 127.27キロ（嵐山からは迷いながらも54キロ程度でした）
103.64.77 66.5
投稿者 hello1956 : 15:18 | コメント (0)
2011年08月26日
なぜか太もも肉離れ
別に過度な運動をした覚えもなく
今朝起きてみると左足太ももの後ろが痛む。
専門用語でハムストリングスと言うらしい
自転車乗りはここを鍛えるとよいらしいが…
寝てる間にどこかの峠でも走ったのか
それとも夢の中でサッカーでもやっていたのか 痛みます。
ただ症状的には軽度のようで自転車は普通に乗れる。（無理をしない限り）
ただ、歩くときと、かがむときに痛みます。
今日の走行距離 7.1キロ
132.85.57 67.7
投稿者 hello1956 : 21:22 | コメント (0)
2011年08月25日
外周へ
久しぶりに万博外周へ。
窓から見える南の空は普通でしたが
万博外周までの坂道を上ってみると東の空には黒い雲。
今日も局地的に雨が降っているようです。
今日の走行距離 7.5キロ
130.81.56 68.1
投稿者 hello1956 : 17:57 | コメント (0)
2011年08月24日
昨日に続き
南千里方面へ。
公園へ立ち寄った後、帰りのルートを少し変えてみる。
途中の信号で右折れし住宅街を流して
津雲台でいつもの道へ。
今日の走行距離 7.35キロ
132.85.57 68.5
投稿者 hello1956 : 20:57 | コメント (0)
2011年08月23日
豊中シルベストへ
リアのブレーキシューがすり減り、下り坂などで音鳴りするので
昨日いけなかった豊中シルベストへ。
空模様は昨日ほどでもないが怪しい天気。
南千里から北へ下りジャスコ前を通り過ぎ新御堂方向へ。
新御堂近くまで来ると以前は無かった王将の店舗。
今度また行ってみよう…
シルベストさんでは旧7800のシューを購入し
帰路は緑地公園内を通り帰宅。
今日の走行距離 17.99キロ
139.86.57 68.1
投稿者 hello1956 : 18:16 | コメント (2)
2011年08月22日
3時過ぎに近場をぐるり
昨日より少し暑いが以前と比べればまだ涼しい。
3時過ぎに自宅を出て最近お気に入りの南千里コースへ
ついでに豊中シルベストまで走りブレーキシューでもと思いましたが
西の空には大きな雨雲があり、ちょっと怪しいので
いつもどおり津雲台をまわり帰宅。
今日の走行距離 7.2キロ
152.83.53 69.1
投稿者 hello1956 : 18:42 | コメント (2)
2011年08月21日
AD1955搭載のD/Aコンバーター
ANALOG DIVICES社のAD1955を採用し
ESOTERIC SA-10（SACDプレーヤー）等と音色を比較しても
引け目を感じないと紹介しているブログをいくつか目にし
SD-1955を手に入れる。
現物はTOPPING D2よりもかなり小さく
TOPPING D2（AD1852）と聞き比べするものの
D2の方が同じつまみの位置でも大きく聞こえる以外では
音が若干堅いぐらいにしか感じません。
LME49720、MUSES8820D等のオペアンプも交換し
音の変化も確認しましたが
使い勝手から言うとTOPPING D2はヘッドフォンアンプ機能もあり
TOPPING D2で良いかなと感じています。
150.89.51 68.6
投稿者 hello1956 : 15:28 | コメント (0)
2011年08月19日
このまま涼しくなってほしい
そろそろ暑い日も終わってくれるのか
今日は雨のおかげで涼しかった。
3時過ぎ南公園へと走りに出ましたが
外に出ると既に涼しい。
高野台の住宅街も軽快に走れ、公園に着くと割と蒸し暑い。
やはり日差しがあるとちょっと熱い。
熱いと言えば高校野球も明日でトップが決まりますね。
今日の走行距離 8キロ
146.87.55 68.4
投稿者 hello1956 : 17:47 | コメント (0)
2011年08月18日
雨の前に南公園
今日は割と過ごしやすく
5時過ぎ南公園へ。
空を見上げると雨雲が今にも降り出しそうでしたが
走行中は降らず。
自宅に帰って10分ほどすると雨のニオイとともにパラパラ降り出す。
今日の走行距離 7.5
132.90.58 68.0
投稿者 hello1956 : 20:40 | コメント (0)
2011年08月17日
二日酔い
昨日は安息さんを交え、やっさん家で飲み会。
奥さんの手料理を食べて、飲んで食べてを繰り返し
11時に帰る頃にはお腹いっぱい。
ちょっと飲む方も食べる方も限度を超えたようで
久しぶりに二日酔い。
今日は仕事もありましたが、一日中ダラダラ…
やっさん、奥さん、ごちそうさんでした。
投稿者 hello1956 : 21:50 | コメント (2)
2011年08月16日
北港ヨットハーバーへ
5時すぎ目が覚め、今日はどこを走るか考える。
この二日間、割と走った方なので今日は川沿いをゆっくり走ることにする。
朝食をとり、6時過ぎに自宅を出て
吹田から神崎川沿いの自転車道をゆっくり走る。
川沿いだけの20〜30キロのつもりでしたが
海のニオイをかぎたくなって2号線をこえ北港ヨットハーバーを目指す。
途中43号線沿いのコンビニで
缶コーヒーとアンドーナッツを調達し淀川を渡る。
ここまでほぼ向かい風です。
ただ、ゆっくり走っているのでそう気にならない。
また太陽も雲に覆われわりと涼しい。
1時間40分ほどかけ北港ヨットハーバーに到着。
自転車を止め缶コーヒーとアンドーナッツをいただいていると
水面に魚の尾びれが見え隠れ…
近づいてみると50〜60センチサイズのボラが
元気なく左回りに泳いでいる。
釣り人に釣り上げられリリースされたけど力尽きかけているのか
不思議な光景でした。
帰りは追い風に乗りほぼ30キロオーバーで走る。
ただ行きにはなかった高架下の水たまり
思いっきり突っ込んだら右足がびしょ濡れに…
今日は奥さんの半世紀目の誕生日です。
帰りにケーキでもと思ってましたが、お店はお盆休みでした。
今日の走行距離 52.87キロ
131.82.57 67.7
投稿者 hello1956 : 09:20 | コメント (0)
2011年08月15日
越畑往復
5時55分に自宅を出て越畑を目指す。
亀岡側から上るのは初めてです。
北千里を過ぎ青山台あたりまで来ると冷たいものが落ちてくる。
今宮を抜けると冷たいものに当たる確率が増え
箕面ドライブウェイの滝あたりからはミスト状の気持ちいい雨。
これが北摂霊園あたりまで来ると少し粒が大きくなり
高山公民館ではやんでました。
ただ路面は濡れてます。
写真だけ撮りスタートを切ると、妙見の頂上が雲に隠れて見えません。
ただものすごく涼しい、体感では24℃ぐらいに感じる。
路面が濡れているので金石橋まで慎重に下り423号を北上。
ゆっくりペースで流していても涼しい。
路面はどこまでも濡れたまま、また太陽は顔を出すことなく亀岡まで下る。
ここ最近こんな涼感につつまれて走ったことがない。
あの高槻パンコース（733号）の一番涼しい部分がずっと続く感じです。
亀岡市街を抜け405号を北進。
今から向かう越畑方向も雲に覆われたように見える。
途中にファミマがあったのでポカリを買って水分補充。
ついでにアンドーナッツと缶コーヒーをいただく。
405号を進んでいくと下池には300羽ぐらいの白鷺が集まってました。
とにかくここまでウソのように涼しく。
期待していた山間部に入ると少しむっとするが
少し走るとまた涼しい。
廻り田池までもう少し傾斜がきついことを覚悟していましたが
わりと走りやすく4キロほどの道のりもあっという間に上りきり
廻り田池で写真を一枚。
この後お蕎麦屋さん「まつばら」を抜け、随分前に記念撮影したことのある
古民家をバックに写真を一枚。（ここまで約55キロ）
今日はここで折り返します。
写真を撮って下り始めると3名のローディが上って来てました。
軽くおはようの挨拶をし下っていく。
やはり上って来るときよりもかなり涼しい。
涼感を楽しみながらゆっくり下り
帰りは407号を走り清阪を抜け
10時45分久しぶりに大岩側から帰ってきました。
今日の走行距離 104.88キロ
109.60.70 67.4
投稿者 hello1956 : 11:34 | コメント (0)
2011年08月14日
三田小柿→後川→猪名川
今日は以前走ったコースを逆回りで走ってきました。
自宅を出たのが6時20分ぐらい。
箕面→池田→道の駅猪名川には8時半過ぎに到着。
午後の紅茶を飲むためトイレ横の日陰に移動すると年配のローディの方。
既にこのあたりを走り今から川西に帰られるとのこと…
少しお話しした後三田方面へと上っていく。
既に日差しはギンギンでしたが、ここの上りは割と涼しく
無理せぬペースで進んでいく。
篠山、三田の分岐で左折し進んでいくとトライアスロンをやっている方か
DHバーを付けた方が前方を走っている。
その前にも女性ライダー…
猪名川から有馬富士までに遭遇した自転車乗りはこの2名のみ。
公園口を右折し37号を北進。
序盤若干の上り基調を過ぎると田んぼに囲まれた平坦な道が続きます。
太陽は雲で隠れ割と涼しくのんびり走れました。
小柿までには3名ほどのローディと遭遇。
途中でのどが渇いたので自販機でファンタグレープを購入。
半分飲み干し残った分はボトルに…
ポカリグレープの出来上がりです。
小柿のキャンプ場（野外活動センター）前で写真を撮り
ここから涼めるコースです。
数10メートル入っただけで体感温度が変わります。
ここから暫く涼を楽しみながらゆっくり進み
37号の標識を撮影しようと乗ったままバックするとチェーンが外れる。
出来るだけ手を汚さないようにセットしたものの
やはり指先は油まみれ、カードレールからはみ出した葉っぱをとり
油汚れをぬぐう。
んなことをやっていると男女のローディ
続いて年配のトライアスリートと次々走り抜けていきます。
私もスタートを切り三叉路を右折し西峠方向へ。
トライアスリートの方の後方をゆっくり走っていると
この年配の方が話しかけてきました。
今日は芦屋や宝塚などから集まったグループで走っており
前にも後ろにも仲間がいるらしい…
また見た目通りトライアスロンをやっているらしい。
後方から見ていると足は相当走り込んだ感じの方でした。
暫く走るとお仲間が待っていたのでお別れし西峠を上っていきます。
私の予想ではこの上り区間は日陰のはずでしたが
上り車線はもろに日差しが当たります。
ただ今日は曇っていたので助かりました。
この峠を越えると杉生の交差点までほぼ下り
ほとんどペダルを回すことなく杉生を抜け道の駅いながわを目指す。
このあたりから日差しもきつくなり空気が熱い。
道の駅いながわではまた午後の紅茶を飲み
池田の呉服橋を渡る前にもファンタグレープ。
そして五月山のセブンイレブンでアイスクリームと冷たいものばかり…
今日は来るとき通った9号線を走り、
箕面駅からも同じルートで今宮→北千里と走り11時には帰ってきました。
昨日は発砲酒1.7リットル+酎ハイ3杯飲みましたが
帰って体重を量ると66.6キロでした。
明日は涼めそうな越畑往復でも走ろうか…
今日の走行距離 107.43キロ
140.86.60 66.6
投稿者 hello1956 : 17:50 | コメント (0)
2011年08月13日
BB交換
100キロごとにグリスアップの必要なSRAM RED BBから
TOKEN ティラミックBBへの交換。
RED103グラムに対しTOKENは93グラムと10グラム軽量です。
回転もスムーズで耐久性は分かりませんが
今のところ良い感じです。
朝、昼とビールを飲んでしまい
今日は走らずでした。
131.86.58 67.4
投稿者 hello1956 : 17:59 | コメント (2)
2011年08月12日
2時スタートで高山方面へ
今日も朝から熱かった。
ただ家の中も熱いので、2時スタートで高山方面へ。
暑さ対策で後頭部に保冷剤を忍ばせ出発。
走り始めるとやっぱり熱い。
ただ今宮を抜け左右が田んぼになると多少涼しく感じるが
白島の交差点を渡るとまた熱い。
箕面ドライブウェイも駐車場を越えてから少し涼しく感じる。
高山まで走っている人にはあわず、高山公民館も人影無し。
空を見上げると雨雲が茨木方面へと移動するのが見える。
多分このまま進むと降られそうでしたが
希望ヶ丘のお友達のお家にお邪魔する。
中に入り麦茶をいただいているとゴロゴロと雷の音。
しばらくして大粒の雨が降ってきました。
雨がやみ路面が乾くまで休ませていただき
5時過ぎ帰路につくため外に出ると
ガレージから出てきたフランス車2台。
プジョーはフレームを購入したと聞いていましたが
2台もあるとは…
パーツもフランス製にこだわってくみ上げたらしい。
今日の走行距離 48.48キロ
122.78.73 67.4
投稿者 hello1956 : 18:39 | コメント (0)
2011年08月11日
33.8
今日の我が家の最高気温です。
日中雲に遮られ太陽が少し遠慮し顔を隠していたので
わりと過ごしやすかったです。
なので今日は久しぶりに日陰の少ない万博外周へ。
いつもの外周までのちょっとした上りで
最後まで我慢してもがけるかやってみましたが
道路が平らになるほぼ5メートル手前でいつものように息切れ
トップスピードも54キロ止まりでしたが額からの汗は凄かったです。
本日取引先のスケジュールを確認してみると既に休みに入っていました。
なので私も明日から15日までお盆休みです。
今日の走行距離 10キロほど
118.68.79 68.4
投稿者 hello1956 : 19:22 | コメント (0)
2011年08月10日
暑い日にあついこと
今日も昨日に引き続き暑かった。
ただ昨晩から仕事が動き出し今日は午前中まじめに仕事…
11時をまわるとサウナの扉をあけたときの、あの熱気を頭部に感じる。
何とか午前中に仕事は片付け自宅から逃げだそうと考えていたが
暑い中DACに例のマイカコンデンサ 30pFを取り付けることにする。
ただでさえ暑いのに半田です。
参考画像がのっているブログを開きDACを分解。
背面の設置部分に油性マジックで印を付け
コンデンサの足を短くカット
両足幅3ミリ程度のものを基盤の裏面にセットし
熱い半田ゴテを握って挑戦するものの
目標物が小さすぎて、針に糸を通しているような感じでよく見えません。
しかし、何度かチャレンジしているうちに何とか固定でき
すべてをケースに収める。
で、動作テストをしてみると
曲が鳴っていないときのノイズは無くなりました。
気がつけば3時、室温も35.8度と耐え難いので南公園へ。
最近飲み過ぎて、足裏に張りを感じるので健康歩道にチャレンジ。
5メートルほど進んだだけで痛くて進めませんでした。
この後、一枚目の写真のところで音楽を聴きながら涼んでいると
熱々の鳩のカップルがやってきて、小作りに励んでいました。
本日の走行距離 5キロほど
154.90.56 68.4
投稿者 hello1956 : 17:46 | コメント (0)
2011年08月09日
ほぼ36℃
今日は早朝から室内温度は30℃。
午後になるとじわりじわりと上がり始め
温度計を見ると35.8℃。
これ以上我慢できずに駅前の図書館へ涼みに出かける。
1階のフロアーで落語を聞きながら過ごし
4時過ぎいったん帰宅するものの室内はまだ34.8℃。
ドリンクを飲んだ後、今度は南公園で自然の風に吹かれながら涼む。
この間仕事のメールが入って無いかは、iphoneで随時確認。
帰宅し鏡を見ると顔の輪郭がシャープになっているのが分かる。
暑さなまだまだ続きます。この先どうしましょ？
今日の走行距離 5キロほど
107.55.84 68.7
投稿者 hello1956 : 20:29 | コメント (5)
2011年08月08日
暑すぎたので
家にいると暑すぎるので午後から日本橋へ。
マイカコンデンサ 30pFを購入するために
往復900円の電車賃を払って行ってきました。
目的のお店は共立電子。
2階に上がり店内を散策、
小さなパーツなのでなかなか見つかりませんでしたが
じっくり見ていくとありました。
なんと一個10円のパーツです。
チャイナDACが曲が終わるとテレビの放送終了時みたいにザーザー雑音。
これを解消するためには基盤にこいつを半田付けすると直るらしい。
ただしまだやってませんが…
この後、河口無線に立ち寄りSTAX SR-007Aを試聴。
SRM-600 LIMITEDでSR-507と比較してみましたが
木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いと言うか
それはそれは繊細な音が聞こえてきました。
132.85.56 68.7
投稿者 hello1956 : 20:26 | コメント (0)
2011年08月07日
青野ダムへ
昨晩掲示板に書き込んだものの書き込みはなく。
予定より10分早い6時50分に自宅を出る。
家にある温度計は既に30℃になってましたが
外に出て走り出すとわりと涼しい。
今宮→箕面→池田と抜け、川沿いを走りまずは道の駅いながわでトイレ休憩。
ここまで1時間10分程度のペースです。
ここで午後の紅茶のミニボトルをいただく。
既に日差しは強く持ってきた温度計を見ると32℃。
そのまま引き返すことも考えましたが、三田方面へと進む。
走り始めると割と涼しく感じ、普通に走れる。
途中むっとするような区間もありましたが
2時間ほどで青野ダムに到着。
自販機でファンタグレープを購入しダムを眺めながら休憩。
このときiphoneを見るとやっさんからのメールに気づく。
今日もパンコースを走るらしい。
休憩もそこそこにファンタを飲んだ後はすぐに出発。
青野ダムからは小野峠を抜け右折し
公園口から68号で道の駅いながわまで下り
缶コーヒーをいただきトイレをすませすぐに出発。
池田まではわりと快適なのですが、池田から箕面まではいつもだれます。
箕面市役所前を抜け次の信号で左折れすると
麦わら帽にサングラス姿で犬の散歩をしている方が
帽子をぬいで挨拶してくれました。
多分普段は自転車に乗られている方なんですね。
メンタル面の疲れがふっとびます！
この後今宮から北千里を抜けマクドには寄らずに11時頃帰宅。
すぐさまシャワーを浴びて発泡酒500を飲み干し生き返る。
今日の走行距離 99.11キロ
98.56.95 67.4
投稿者 hello1956 : 12:50 | コメント (2)
2011年08月06日
5時過ぎご近所のみ
5時過ぎに自宅を出て南千里から、千里さくら通り手前まで進み
Uターンし北千里公園で写真を一枚。
この時間帯わりと涼しかったのですが、公園には人はまばら
上の写真はオペアンプです。
こいつを交換することでアンプの音色が変わります。
ただし、ある程度エージング後でないと本来の音は出ないそうです。
今日の走行距離 10.6キロ
132.92.57 69.0
投稿者 hello1956 : 18:05 | コメント (0)
2011年08月05日
本日購入した女性ボーカル曲
今日は一日気まぐれな天気でした。
おかげで自転車では走れず。
なのでiTunesストアで女性ボーカルのおすすめ曲を購入。
あるサイトで紹介されていた女性ボーカル曲で
気に入ったのを何曲か…
すべてSTAXで聞くには最適な曲ばかりです。
ステイシー・ケントのみ先月購入。
132.90.57 69.0
投稿者 hello1956 : 20:25 | コメント (0)
2011年08月04日
あくまで予定表
スケジュールでは先月27日入りで本日出しの仕事があり
遅れに遅れて入ってきたのは本日午前中。
毎月定期的にやっている仕事なので何とかなりましたが
暑い中、パソコンに向かっていると熱中症になりそうでした。
仕事も片づき夕方南公園へ。
5時をまわると随分涼しかった。
今日の走行距離 約7キロ
132.90.59 69.6
投稿者 hello1956 : 18:29 | コメント (0)
2011年08月03日
DMM
はじめてDMMを利用してみました。
昨日申し込んで本日CD2枚が到着。
わりと早い対応ですが、送られてくるのは2枚ずつのようです。
私の選ぶアーティストがマニアックなのか
借りてみたいCDが検索しても出てこないことが多く
このあたり改善してほしいですね！
今日の走行距離 5キロほど
132.91.57 69.0
投稿者 hello1956 : 17:59 | コメント (0)
2011年08月02日
南公園へ
家にいても暑いので4時過ぎ南公園へ。
外に出ると風があり割と涼しい。
池の畔の日陰で自然の風で涼む。
今日の走行距離 8.09キロ
133.86.58 69.0
投稿者 hello1956 : 18:26 | コメント (4)
2011年08月01日
汗をかいたら気になること
年のせいもありますが、こう暑いと汗の量も半端無く
どうも体のにおいが気になります。
そこで親父は挑戦してみました。
香るブルガリアンローズカプセル。
一日2粒飲むといやなにおいは無くなり
体からバラの香りがするらしい。
昨晩から飲んでますが
心なしか汗臭さが無くなったような気も
確実なところではゲップがバラの香りになったぐらいかな…。
今日の走行距離 13.26キロ
136.80.50 69.2