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2011年04月30日
豊中シルベストさんへ
今日は豊中シルベストさんへレーパンを買いに行きましたが
ビブが多くあるものの普通のはほぼウイザードばかり
なので結局何も買わずに店を出て近くにあるユニクロで靴下を購入し
帰り道に緑地公園に立ち寄り帰宅。
走行距離は１８キロほどです。
１３２．９２．６３ ６９．２
投稿者 hello1956 : 18:06 | コメント (0)
2011年04月28日
ULTREMO ZLX
ニューモデルの軽量バージョンULTREMO ZLXです。
タイヤには160gと書かれてますが実際は２本で353g。
１本あたり17gほど重いようです。
ULTREMO R1の場合も181gから190gを超えるものまでまちまちでしたが
PANAよりも誤差は少ないようです。
ULTREMO R1は現在で２セット目。
最初に使った分は直ぐにひび割れが出ましたが
現在履いている分は問題ないようです。
また今のところULTREMOに交換してからパンクは無し。
23Cですが他社23Cと比べると少し太いようです。
１３８．８９．５９ ６９．３
投稿者 hello1956 : 19:12 | コメント (0)
2011年04月27日
SH AC16V2A
Pro-Ject Head Box SE IIのACアダプターをこいつに交換すると
音が良くなると書かれているのをあるサイトで見かけたので
ヘッドフォンアンプのACアダプターを交換してみました。
サウンドハウスのSH AC16V2Aです。
価格も手ごろなのでダメもとで一昨日頼んだら昨日届きました。
ネットで見ていると大きさは分かりませんでしたが
届いた箱の重いこと…
箱を開けるとカタログも入っていたのでこいつが原因かと思いましたが
ACアダプター本体がでかい。
Head Box SE IIと互角の大きさで、早速交換。
かなり力強い音が出るようになりました。
こいつはおすすめです。
ここ数日忙しかったり雨で走れてません。
１３２．９０．６２ ６８．６
投稿者 hello1956 : 18:18 | コメント (0)
2011年04月26日
連休の予定
４月３０日京都でお泊まり。
５月１日は佐々里へ。
５月３日高槻ジャズストリート2011へ。
５月４日「祝春一番2011 40周年記念」服部緑地野外音楽堂。
３、４はあくまで予定です。
投稿者 hello1956 : 16:25 | コメント (0)
2011年04月25日
水抜き
昨日そんなに降られたわけではないのに
今朝自転車を逆さまにするとけっこうな水。
BB下の水抜きボルトはほとんど効果が無いようです。
今日は全く走れずでした。
投稿者 hello1956 : 20:56 | コメント (0)
2011年04月24日
先週に続き篠山へ向かう
８時半頃自宅を出て、先週途中キャンセルした篠山へ向かう。
日中は暖かそうだが家を出るとわりと肌寒い。
箕面駅前から池田と抜けて道の駅猪名川に着いたのが１０時頃
トイレをすませ外に出るとまじまじとフレームを見ているローディがいたので軽く挨拶。
篠山までのルートを１２号でまっすぐ北上するか
６８号で少し進むかiphoneでルートを検索してみるが、
直ぐ出なかったので走り慣れた６８号へすすむ。
向かい風の中少し進んで３１９号から３２３号を右折れし篠山方面へ
ここはまだ走ったことがない。
しばらく進むとけっこうな下り坂に出る。
携帯の電波も入らないしパンクでもしたら大変などと下っていくと
直ぐに交差点に出る。
なんと１２号に合流し左折。少し遠回りしただけです。
杉生→西峠→古坂峠と進んで行くと雲行きが怪しい。
たまに冷たい物が落ちてくるだけで峠を越えれば大丈夫そうな感じでした。
ただ峠からの下りにひかれた黄色いラインがどうもいただけない。
思いの外早く３７２号に出れたので、日置の交差点で目的地を検索。
なんと一本山側の道を３００メートルほど西に進めばsasaraiに到着です。
１１時４０分ぐらいには到着し、古民家改装して作られた店内へ。
入り口を入り進んでいくと右手にプリンのお店。
そこを通り越し進んでいくと倉を改装したショップが数軒。
知り合いのお店mokonoさんがどこにあるか分からず
手前のお店の方に聞こうかと思い中庭の奥を見ると店舗らしき物が見える。
中庭にひかれた砂利を踏みしめ奥へ。ありました。
引き戸を開け店内にはいるが誰もいない。
入り口付近で写真を撮っていると店主が現れた。
ここ数週間私が来る気配を感じていたらしい…
お客さんが来るまで少し世間話をし、近くのピザ釜のあるピザ屋さんを教えていただく。
位置的にはまた山側へ戻るような場所のようなので南に向かって走っていく。
が、その先に見える黒い雲が気になる。
２キロほど走ったところで予想は当たりパラパラと降り出した。
ピザは諦め３７２号まで戻り、亀岡方面へと走る。
道中南側の山にかかる雲が気になったが、うどん屋さか栄までは大丈夫でした。
時間的に混んでいるようで、店内に入り名前を書いて呼ばれるのを待つ。
この時今日もどこかを走っているsaburoさんにメールを入れてみる。
１０分ほどで名前が呼ばれカウンター席へ。
うどんの方は竹輪がトッピングされた冷たい方を注文。
食べ終わって店を出たのが１２時５０分ぐらいでした。
するとポツポツと冷たい物が落ちてくる。
これは急がねばと３７２号を亀岡へ向けてひた走る。
ただ雲も同じ方向へ進んでいるようで横からの強烈な風と共に
ウインドブレーカーがパチパチ音がするほど降り出しました。
少しはこのまま走りましたが、道路脇の民家のひさしを借りて雨宿り。
ここから交差点を見ていると
小学生ぐらいの子供が自転車で横断歩道を何度も行ったり来たりしている。
雨宿りしながらしばらく眺めていると雷が鳴り出しこの子はこの民家の方へ。
どうもここのお子さんのようです。
寒くないのと聞いてみるとにこっと笑い寒くないとのこと…
雨も多少ましになったので３７２号を走り始めるが進行方向に雨雲が見えるので
４７７号を北上し野間峠を越えて帰ることにする。
雨はやんでも路面はびしょぬれで、後輪が跳ね上げる雨水でおしりはびしょぬれです。
ひいらぎ峠を越えると路面は濡れているもののそんなにひどくはない。
少し走って下りに入る前にリムの水気と汚れをティッシュでぬぐい取る。
野間中から緩い上りをこなし、きつめの峠道をゆっくりこなす。
こんな時だけ太陽が顔を出し熱いこと…
野間峠からの下りは慎重に下り４２３号の余野から左折れし
希望ヶ丘のお友達のお家へ。
留守ならそのまま帰るつもりでしたが
在宅だったのでコーヒーをいただきながらくつろがせていただく。
先日まであったDE ROSAは今はなく、
インデペンデントのMTBのみ。
でもこれがなかなかかっこいい！！
３０〜４０分くつろがせていただいた後
外に出ると寒かったので金石橋から高山へと上りをこなし暖まりながら滝の方から下って帰りました。
今日の走行距離 １２５．１４キロ
１３８．９０．６１ ６７．３
投稿者 hello1956 : 17:39 | コメント (4)
2011年04月21日
帰ってきた QC3
３月はじめに修理から本体交換で届いたQC3
約２週間後頃から左側のみノイズが入り始める。
最初はイヤーパットの圧迫で内部のスポンジが
押しつぶされた状態からの反発で鳴っているのかとも思いましたが
しばらく様子を見ていてもやはりジリジリ、シーシーとノイズが入る。
４月に入りBOSEセレクトショップに持ち込みお店の人に聞いて頂くが
ノイズは聞こえないとのこと…
対応したのは新人さんのようでマニュアル通りの対応
ただ言っていることが保証書の内容と違ったので
少しつっこむと、しどろもどろになり、その後は言葉が出てきません。
とりあえず保証書に書いている保証期間の確認と
２週間ほど同じ音源で確認したがQC3のみノイズが入ると説明し修理を受理。
で本日帰ってきました。
故障箇所はL chドライバーの故障との診断で
本体丸ごと交換。
久しぶりに聞いたQC3の低音はやはり凄いです。
今日の走行距離 ４キロほど
１３６．９０．６２ ６９．２
投稿者 hello1956 : 17:58 | コメント (2)
2011年04月19日
届きました
待つこと約２０日
オークションで落札したシューズがやっと届きました。
落札→４日後在庫無し
海外より発送→８日後サイズ違いが届く
１０日後サイズ違いの返品
再度海外より発送→２６．５サイズが本日届く。
この間２８回もやりとりしましたが
先方は故意ではなく単純ミスで
丁寧な対応だったので良い評価にときました。
他の方も同じような目にあっていたようですが
なんか憎めない東洋人でした。
投稿者 hello1956 : 21:25 | コメント (0)
2011年04月18日
朝一医院へ、その後は市内に
今日は健康診断の結果が分かる日。
どんな病名を告げられるのかある程度覚悟を決め
少し早めの８時半に医院で受付をすませる。
既に４名ほどが待っており、２０分後ぐらいに名前を呼ばれる。
先生どうですか？と聞いてみると「別に異常はないみたいです」とのこと…
まず前立腺癌検診はPSAng/ml (0.91)
基準値４．００ng/ml以下をクリア。
中性脂肪 １６７mg/dl
総コレステロール２３５mg/dl
赤血球数 ５７７万μl
ハマトクリット５０．５％
尿検査でのタンパクと血尿について聞いてみると
腎臓が怪しかったらしいが
血液検査で異常がないので大丈夫とのこと…
ただ血液がかなり濃いので献血に行きなさいとのことでした。
昨年末に背中に焼けた半田ゴテで突かれたような
痛みが一瞬走ってからどうも右肩から背中、
右足の膝側面に張りやコリを感じるのですが、年のせいなんでしょうか…
また以前に比べ非常に疲れやすいのも確かなんですがね！
この後は市内で打ち合わせ…
その後心斎橋にある中華料理店へ足を運ぶ。
随分前市内で仕事をしているとき週３日は通っていたお店です。
店内に入りランチを頼むと、女将さんが思い出してくれたようで
忙しい時間帯なのに長話。
つい最近僕が夢に出てきたらしいです。
今日は電動自転車で４キロほど
１３８．９１．５９ ６８．９
投稿者 hello1956 : 18:25 | コメント (4)
2011年04月17日
三田経由で篠山へのつもり
久しぶりに距離を伸ばそうと午前９時に自宅を出る。
今回やっさんご夫婦はｈｉｒｏコーヒーへ。
Saburoさんは走るはずだったが書き込みがないので一人でのんびりと…
ただ体調次第で折り返すことにする。
日中は暖かいらしいが９時過ぎはまだ８℃ぐらいとちょっと寒い。
箕面→池田を抜け川沿いに北上。
多田大橋から先の川沿いの道路は一部舗装され走りやすくなってました。
箕面あたりまでは２０数キロペース。
１２号に入るとペースもあがり３０キロ前後で進んでいく。
道の駅猪名川には１時間ちょっとで到着しトイレを拝借し
休憩後６８号を上っていく。
この登りも無理なくこなせ三田市街の『がいなうどん』に到着したのが
オープン時間の丁度１１時ぐらいでした。
お店の横に自転車を止めてワイヤーロックをかけ入ろうとすると貼り紙が…
２月２８日にて閉店したとのお知らせ。
ここのところこのパターンが多く、先週梅田でも三番街の蓬莱、西梅田の王将と
移転していたり工事中だったりっと、これで３連ちゃんです。
気を取り直し篠山へ向けて走り出す。
１７６号を北上し波田あたりまで来たときに、川沿いの桜並木を撮ろうと振り向くと
首が痛む、右肩もパンパンで背中は張り気味…どうも疲れが出てきたようです。
篠山まで走りあの単調な３７２号をひた走るには無理っぽいのでここで引き返すことにする。
一つ手前の四つ辻まで引き返し左折し３０９号を東へ。
少し走ると大きな川が見えてきたと思ったらダムでした。
小野峠を越え４９号を南下し３７号を走っていると
志手原付近でタンポポを見つけたので写真を撮ろうとしたときメールに気づく。
Saburoさんです。後１５キロで篠山の到着するとのこと…
すでに帰路についていたのでその旨を伝え、切詰峠→大坂峠と抜ける。
辻の上からはまた南下し、６８号で道の駅猪名川へ。
うどんを食べ損ねたので、ここであんパンとおはぎを
川沿いの土手に腰掛けのんびりといただく。
自販機でドリンクを購入していると
年配の自転車乗りの方が声をかけてきたので少しお話しする。
それにしても今日は花粉さえ飛んでいなければ最高の自転車日和なんですが…。
ここで３０分ほど休んでいたら大分体も楽になり
池田→箕面と走り抜け自宅についたのが２時５０分ぐらいでした。
グダグダになる前に引き返したので今のところ大丈夫です。
今日の走行距離 １１３．０６キロ
１３１．８５．８１ ６７．０
投稿者 hello1956 : 15:36 | コメント (6)
2011年04月16日
BELDEN ４芯軍需用ケーブル
音質向上効果絶大とうたわれていたので
譲って頂いた人の忠告を無視し手を出しましたが
今のところ音の変化無し
ケーブルでもエージング効果で使っているうちに音が変化するらしい
ヘッドフォンが使っているうちに変化していくのは理解出来るが
このあたりは良くわかりません。
ただアンプは変化していくようです。
今日は午後から走ろうと思ってましたが頭痛で取りやめ…
明日は少し足を伸ばしてみたい。
１３２．８９．５９ ６８．７
投稿者 hello1956 : 18:58 | コメント (0)
2011年04月15日
省エネ仕様暖房便座
先週いろんなことがありまして…
知ってる人は知っている
家族の反対を押し切り水○○座を購入したものの
サイズ的な問題で翌日には九州方面へと旅立っていきました。
で、以前使っていた暖房便座に戻したのですが
気がつくとコードが根本から切り取られています。
ま〜確かにこのコードの先についていたコンセントプラグは
冬場でもコンセントにささることはなかったし
すっきりして良いか (;^_^
時代は省エネ、節電ですしね。
１３２．９１．５７ ６９．３
投稿者 hello1956 : 17:35 | コメント (0)
2011年04月14日
Pro-ject+topping D2
色々試行錯誤し、現状行き着いたのが
PC→（USB）→topping D2(DAC)→Pro-ject HEAD BOX II
topping D2は届いたときはかなり高音よりでちょっと聞くのがしんどかったのですが
使っているうちに段々音の広がりも良くなり
K702もHD650も良い音で鳴らしてくれるようになりました。
ただ手元にはこれと比較するアンプ（上位または同格）が無く
もう少し上位のアンプと思い一時PS Audio GCHAにかなり心を動かされたものの
当初から気になっていたPro-Ject Head box IIの兄貴分Pro-ject HEAD BOX IIを手に入れる。
この世界にはまっている人（譲って頂いた人）に質問すると
もの凄い情報量の返答が帰ってきます。
僕の場合そこまで足をつっこんでないので、もの凄く淡泊なことしか書けません。
で感想はと言いますと…まず
PC→（USB）→topping D2とiphone→Pro-ject HEAD BOX IIでは断然topping D2
PC→（USB）→topping D2とPC→PL-US35AP→Pro-ject HEAD BOX IIでも断然topping D2
でちょっと心配になりましたが、
PC→（USB）→topping D2(DAC)→Pro-ject HEAD BOX IIと合体すると
K702の音が力強く見違えるように変わりました。
ただHD650はそんなに変化はなく、PC→（USB）→topping D2の方が
音の広がり感を感じます。（聞き慣れているせいかも…）
ただtopping D2とPro-ject HEAD BOX IIを繋いでいるRCAケーブルが安物なので
もう少しグレードを上げてやれば変わるかも分かりません。
で何を聞いているかと言いますと
最近はEuropean Jazz Trioを聞くことが多いです。
ただiTunesに取り込んだ音楽を聴くよりも
iTunesラジオのradio VOCAL JAZZ、 Smooth Jazzを聞いている方がいい音がします。
今日の走行距離 約１０キロ
１２８．９１．５７ ６９．２
投稿者 hello1956 : 17:20 | コメント (2)
2011年04月13日
前へ
最近サドルの後退量が気になりだし
１０�丱廛薀垢離好謄爐鮹気靴討い泙靴燭�、なかなか手に入れることが出来ず
それならとステムの位置を10mm下げてみました。
またサドルも５�仭以�へ送り,乗ってみるとそう違和感なく乗れてます。
今日は買い物で近場を走っただけ
１３２．９０．５７ ６８．９
投稿者 hello1956 : 21:11 | コメント (0)
2011年04月12日
南千里方面ぐるり
４時過ぎから高野台経由で南千里へ。
高野台から阪急の線路をこえると桜並木がありますが
ここはまだ大分桜が残ってました。
先日KCNCの赤いブレーキシューを外し、シューをDURAに戻しました。
やはりDURAの方が効き具合が良く全然違います。
KCNCは軽量化のため裏面も肉抜きされ、
さわった感じはDURAと比べ柔らかく
下り坂で強めにブレーキをかけるとシューが泣くこともしばし…
幅は広いものの頼りない感じでした。
本日の走行距離 ８キロほど
１３８．９０．５８ ６９．２
投稿者 hello1956 : 19:06 | コメント (0)
2011年04月11日
健康診断
今日は健康診断に行ってきました。
無料の検査プラス骨粗しょう症に前立腺ガンです。
実は昨日花見でワインを少し飲んだらまた花粉症がぶり返し
昨晩はゆっくり寝れず
そんな中の検診でまずは尿検査でひっかかりました。
たんぱくと血尿がでているとのこと…
激しい運動のあとは血尿が出ることもあるとの説明でしたが
昨日はほんの３０数キロ平地を走っただけです。
一週間後の結果がどう出るのか心配です。
骨粗しょう症の検査の方は骨量５５歳平均値の１０４％。
こちらは全然問題ないようです。
投稿者 hello1956 : 18:12 | コメント (4)
2011年04月10日
大阪城お花見ポタリング
１２時大阪城集合で今日はお花見でした。
花見に行く前にちょっと走り込むつもりでしたが
気がつけば１０時前。
近所の和菓子屋さんへお餅を買いに走る。
開店時間前に行ったのは初めてでしたが、既に３０人は待っている。
皆さんフルーツ餅がお目当てらしく、レジでの注文はほぼ１００％フルーツ餅。
２０分ぐらいかかりましたが何とか手に入れ自宅に帰って準備。
ちょっと早めの１０時４０分に自宅を出る。
和菓子をリュックに入れているのでばたつかないように走る。
吹田を抜け赤川大橋を渡っていると前方に見慣れたジャージ。
Saburoさんでした。
善源寺のスーパーで買い物するまでは一緒だったのですが
大川沿いの道は人であふれかえり見失う。
丁度１０時頃大手門に到着しsaburoさん、やっさんにメールを打つ…
しばらくしてやっさんから連絡があり、ホール側の野球場近くにいるとのこと。
黄色いブレーカーを脱いで人混みを進んでいく。
途中で場内案内図を確認しながら指定された場所あたりに到着するものの
人が多くて見つけられず…
大阪城ホール前の案内図を見ながらやっさんに電話するものの
場所が良く分からず、現在地を画像で送ってと頼んでみるが
ドコモのマップらしきURLが届き、アクセスするがエラー
結局５〜６回電話でやりとりし青屋門を出たところで
saburoさん、奥さんと何とか合えました。
どうも野球場は公園内に大小２カ所あったようです。
花を見ながら酒盛りと行きたいところですが
私はこの時期酒類は御法度。
特にビールが駄目で、飲んだら最後滝のように鼻水が出ます。
少しぐらいならとsaburoさんが買ってきたワインをいただきましたが
やはりこの時期良くないようです。
お弁当の方はやっさんの奥さんが早起きして作ってこられ
これがまた美味しい！！
ちょっと上品な料理屋さんが作ったお弁当のようで
お米一つぶ残すことなく美味しくいただきました。
残念なことに写真は撮り忘れました。
お花見の後は梅田のウエパーへ。
昨年買った帽子が色あせたので一つ購入。
奥さんは速く走るためにサドルを新調、これからが楽しみです。
それにしても今日は良い天気でした。
今日の走行距離 ３９．７７キロ
１３２．９０．５７ ６８．５
投稿者 hello1956 : 16:23 | コメント (0)
2011年04月08日
サイズ違い
先月末今履いている運動靴が汚れてしまったのでネットでシューズを落札。
即決でした。
翌日連絡があり、指定口座に振り込む
が、間違ったと思い一度戻って再度手続きしたら倍額を振り込んでしまう。
で、先方に連絡し２足送って頂くか、超過分を返金希望と連絡。
帰ってきた返事は丁寧語と、ため口が混在した内容で
お相手はアジア系の人でした。
ちょっと送ったメールの内容を理解するのに時間がかかったようですが
数日後半金の返金がありました。
４日後、シューズの発送について連絡が無いので
連絡入れようと思っていたら、在庫切れで現物がないとの先方からの連絡。
なので本国から直接送りますとの連絡。
ちょっといや〜な予感はしたものの
こちらも迷惑をかけているので待つことにする。
そして昨日郵便局員さんが届けてくれたので確認するとサイズが違う。
２６．５を落札したのに届いたのは２６．０…
と言うことで次はちゃんと届くことを期待しながら待っている今日この頃です。
１３８．９１．５９ ６９．７
投稿者 hello1956 : 16:39 | コメント (0)
2011年04月07日
南公園の桜
３時過ぎに南千里ルートを軽く走ってきました。
公園の花は流石にほぼ満開。
下って津雲台の住宅街にある桜も良い感じでした。
今日の走行距離 ７．５キロ
１３２．９０．５７ ６９．２
投稿者 hello1956 : 19:31 | コメント (0)
2011年04月06日
千里さくら通り
３時過ぎから北千里を回り千里さくら通りへ。
そろそろ見頃です。
このあと北千里公園にも寄りましたがこちらも見頃で花見するご家族も…
今日の走行距離 約１３キロ
１３２．８９．６０ ６９．８
投稿者 hello1956 : 20:41 | コメント (2)
2011年04月05日
万博の桜
今日の走行距離 約８キロ
１３２．９２．５７ ６９．６
投稿者 hello1956 : 21:23 | コメント (2)
2011年04月04日
ヘッドフォンケーブル
昨日届いたヘッドフォンケーブルです。
K702のケーブルをoyaideに変更したときは変化が分かりませんでしたが
今回の高純度銅ケーブルはもの凄く音が変わりました。
大賀差に言うと部屋でスピーカーを鳴らして聞いているのと
ホールでコンサートを聞いているぐらいの差。
費用対効果と言い私的には大満足です。
▲南公園の桜（見頃はこの週末ぐらいかな）
▲高野台の桜
今日の走行距離 ５キロぐらい
１３２．８８．５７ ６８．９
投稿者 hello1956 : 17:22 | コメント (0)
2011年04月03日
久しぶりのうどんコース
今日はsaburoさんのお誘いでうどんコースを走ってきました。
メンバーはsaburoさん、やっさん、やっさんの奥さんが亀岡ガエリアより参加。
９時半に福井郵便局集合でほぼ時間通りに到着し
ゆっくりと忍頂寺コースを上っていく。
昨日走ったとき右足、右背中、右腕に違和感があったがきょうは昨日ほどではない。
佐保のバス停あたりまでのんびりこなし
橋を渡ったあたりから少しペースを上げる。
忍頂寺には先につきトイレをすませsaburoさんを待っていると
自転車を積んだ車が走りすぎていった。やっさんご夫婦です。
saburoさんは１０時頃到着し少し休憩してから清阪へと進んでいく。
坂を下り４６号に入るとまともに向かい風。
この向かい風うどん屋までほぼ変わらずでした。
湯ノ花近くまで来たときメールが入るが、見ようとすると圏外
坂の頂上付近で一端自転車を止め見てみるとやっさんからでした。
先に進んでいると思っていたご両人は今からガエリアを出るとのこと…
ここから少し進んで風をさけるために旧道に入り、
咲きかけの桜などを楽しみながらさか栄まで…
１１時５０分ぐらいだったか到着し、やっさんご夫婦の到着を待つ。
しばらく外で待っていたものの、冷えて寒いので先にお店に入り注文。
半分ほど食べ終わった時やっさんが到着。
しばらくして奥さんも到着し、４人で雑談しながらうどんをいただく。
食べ終わった後はコーヒー、がしかし機械が壊れているらしくNG。
そろそろ帰る準備かなと思ったときに機械が直ったとのことでコーヒーをいただく。
帰りはほぼ追い風で、来るときしんどい思いをしたぶん楽させてもらい
ほぼ半分以下の力で亀岡運動公園まで…
ここでやっさんご夫婦とお別れし、４０７号を進んでいく。
しばらく走ると後方から声がする。
３名ほどのローデイが横をすり抜け追い越していく。
前方にはサポートカーが止まっており、彼らははじめてこのルートを走る様子。
上りに入ってしばらく進むと一方遅れ気味なのでじわじわ間隔が詰まる。
がしかし彼らはここで休憩なのかサポートカーが待っていた。
上りきったところでsaburoさんを待っていると先ほどの彼らも一緒に上ってきた。
東別院信号を右折し、４６号線を下る。
清阪方面へ右折しようと右に寄ったとき前方から来るローディが手を上げ次は右との合図。
仲間と間違えているようです。
清阪を抜け忍頂寺から来た道を下っていると
ポリボックスから少し下ったところのカーブで自転車の集団が止まっている。
サポートカーも止まっておりよく見ると接触事故なのか一人倒れている。
大きな事故で無ければ良いのですが…
この後福井郵便局前でsaburoさんと別れ３時２０分には帰宅。
久しぶりに１００キロ近く走りましたが終始ゆっくりだったので
あまり疲れてません。
今日の走行距離 ９７．６６キロ
１３２．８９．５８ ６８．７
（けっこう汗をかいたのですが、うどん二玉で帳消しです）
投稿者 hello1956 : 17:50 | コメント (4)
2011年04月02日
54歳最後の日
今日で５４歳とはおさらばです。
天気も良いので朝から走りたかったが、仕事がつかえているので５時〜９時。
１０時〜３時と仕事をこなし、切りの良いところで走りに出る。
久しぶりにレーパンはいての出陣です。
長いのをはいて出たが半パンでも良いぐらいの陽気。
ただ風があり、思うように進みません。
走ってないせいもありですね！
箕面ドライブウェイに入ると何名かのローディが走ってました。
皆さんゆっくり走っているのでゆっくり追い越していく…
箕面山荘まで登り終え、滝の手前まで来たときに鼻をかもうと振り返ると
先ほど追い越した方がくっついている。
追い越して行く出もなくつかれたまま走っていたが
ダムへの三叉路手前で追い越していった。
意識せずにマイペースでこなして走っていたが
追い越した方は後方が気になるらしく
数メートルおきに振り返り私の位置を確認している。
トンネルを抜け坂を下って野菜売り場の上りに入った頃には
２０メートルほど引き離される。
体も重いしマイペースでこなし、北摂霊園を抜けたあたりでまともに向かい風。
くるくる回していたこの方もダンシングで踏ん張っている。
右へのカーブから左カーブになったあたりでこの方は止まってしまった。
どうも足がつったらしい。
高山公民館で待っているとこのかたも到着し
軽く挨拶し、どちらから来られているのか聞いてみると牧落とのこと
ヘルメットをとるまで年配の方かと思ってましたが、若者でした。
富士まで２ヶ月ちょっと、走ってないので今年は３０分切れたら良いとこかな…
今日の走行距離 ３９．８キロ
１３２．８９．５７ ６７．８
投稿者 hello1956 : 17:25 | コメント (0)
2011年04月01日
桜
４時過ぎ高野台から津雲台を経由して、千里さくら通りと
毎年桜の時期にまわるルートを走ってきました。
どこも丁度つぼみから花びらが膨らみ咲き始めているところで
見頃はもう少し先のようです。
ただ中にはしっかり咲いている木もありました。
今日の走行距離 約２０キロ
１３２．８８．５７ ６９．５