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2008年10月31日
コースマップをブログに追加
いつも走っている近場のコースをまとめてみました。
ただ画像が大きすぎるので、読み込みに時間がかかります。
スタートは画面下の小さな赤丸からです。
http://hello1956.com/map_01/
今日の走行距離 7.5キロ
124.81.61 72.3
投稿者 hello1956 : 23:35 | コメント (2)
2008年10月30日
外周のみ
今日は3時過ぎに外周へ。
天気はいいが長袖を羽織って丁度良いぐらいの陽気です。
相変わらず上りでトルクがかかるとキーキー鳴り出すクランクまわり。
帰ってチェーンリングやチェーンを見てみると
砂埃のようなものが付着しザラザラ状態でした。
今日の走行距離 7.7キロ
131.88.61 72.2
投稿者 hello1956 : 21:02 | コメント (0)
2008年10月29日
何故かサラダ・・・
ここ最近野菜サラダが食べたくてしょうがない。
で昨日ピーコックでピエトロのドレッシングを購入し準備。
起き抜けの朝食はコーヒー、パン、ヨーグルトと6時に食べたのですが
9時過ぎに無性にサラダが食べたくなり、タマネギ、レタス、カイワレを切り
野菜てんこ盛りサラダと食パンで2回目の朝食をとりました。
多分体が野菜をほしがっているのでしょうね・・・
話はかわりますが一回目の朝食時に外を見ていると警察官が二人が
黒い軽のワゴンを止め職務質問している。（多分・・・）
最近あった痛ましい事件の捜査なのかとずっと眺めていると応援のパトカーも到着。
しばらくすると運転者はパトカー内に入り
警察官が軽自動車を運転し立ち去りました。（この間約30分）
夕方になってもニュースに出てこないので勘違いかな？
それにしても早く事件が解決すれば良いですね・・・
今日の走行距離 約11キロ
148.91.54 72.2
投稿者 hello1956 : 18:50 | コメント (0)
2008年10月28日
ネットオークション
2000年からお世話になっているYahooオークション。
数ヶ月前からOS9では閲覧だけで入札も出品も出来なくなりました。
そして先週出品しようとすると「出品者の配送本人確認」なる画面が出てきて出品不可に・・・
OS9で入札できないときにYahooにメールで苦情を入れてみたがマニュアルどおりの返事。
そして今回も同様の返事が返ってきました。
事前に連絡でもあればいいのですが、
一方的にシステムを変更されるのは何とも腹立たしい。
ただ、ネットオークションで利用したことあるのはYahooしかないので辛抱するしかないか・・・
今日の走行距離 20キロ
131.89.51 72.0
投稿者 hello1956 : 19:14 | コメント (5)
2008年10月27日
空気
▲20年前に購入し16年目から使いはじめた空気圧計
先日ウエパーから帰ると廊下に置いていたロードのタイヤからプシューの音。
また後輪がパンクしたのかと思ったら前輪でした。
前輪についてはいつも7.5気圧しか入れてないのに何が原因かと調べてみると
今回もバルブの付け根に穴が開きパンクしたようです。
何かを踏んでのパンクなら分かりますが1000円越えのチューブが
こう簡単におしゃかになるとたまったものではありません。
今日の走行距離 6キロ
135.84.58 72.0
投稿者 hello1956 : 22:24 | コメント (6)
2008年10月25日
日吉の向こうが・・・
朝7時45分起床。（最近にしてはよく寝ました）
そしてブログを見ると朝6時発で日吉のまだ先まで行くとのこと・・・
既に時間は過ぎており、8時頃とりあえずメールを入れてみる。
するとみっちょむさんも寝坊し今起きたとのこと・・・
とりあえずファミマ9時発の予定で9時に落ち合う。
でどこへ行こうか相談した結果、
みっちょむさんはウエパーに買い物に行きたいとのことで
180°方向を変え大川沿いを走りウエパーへ。
行きは松屋町を日本橋まで南下し
日本橋から西へとすすみ26号線をウエパーまで・・・
僕の方は別に欲しい物はなくついでにチューブとシフトインナーキャップを購入。
も一つついでSIDIのロードシューズを履いてみた。
がベルトの外し方が分からず若い店員さんに聞いてみる。
しかしこの彼も外せないようで、知ってる人を呼びに走る。
手持ち1万しか持っていないのに、
なんかこんなことされると買わないといけなくなるので焦りました。
が用意していただいたサイズがノーマルタイプはぴっちりしすぎ
もう一方の幅広タイプははバコバコ・・・
結局というかどちらにしても手持ちのお金が足りないので次の機会することに。
みっちょむさんはこれからもエースの位置を保つため色々買い物してました。
あの噂のアレなんかもね・・・
今日の走行距離 56.6キロ
114.75.77 71.3
投稿者 hello1956 : 15:01 | コメント (3)
2008年10月24日
B級品
一目見てB級品と分かるハンドルバーですが
成形はまともなようで先日の長距離走では下りでぶれることなく安定
また色んな握り方が出来、以前よりも疲れない。
ただ40グラム増量になりました。
それとサイズが外→外440ｍｍなのですが
440ｍｍの部分は下ハンドル部分で、ブラケットの部分は420ｍｍ。
手前のカーブ部分が430ｍｍと凝った作りになっています。
今日の走行距離 7.5キロ
127.81.58 70.9
投稿者 hello1956 : 22:26 | コメント (5)
2008年10月23日
シュートリーチ
Jカーボンのショートリーチにかえた安息さんのTREKに乗ると何とも乗りやすいこと
そして先日私より身長の低い安息さんと両手を広げて比べてみると
私の方が10センチほど短い。
長いこと乗っているとポジションになれてしまい
これで良いと思っていたハンドルバーのリーチが長く感じる。
そこでショートリーチに変更してみました。
ショートリーチにして何が楽かと言いますと、
以前は手首を起こして持っていた下ハンドルが
腕を伸ばしたままのポーズで楽に握れること・・・
今日の走行距離 7.5キロ
139.88.52 71.3
投稿者 hello1956 : 22:06 | コメント (4)
2008年10月21日
後ろ姿で失礼します
写真は先日の篠山遠征時のものです。
撮影したのはみっちょむさん。
自身の写真で後方からここまで鮮明に写っているは初めてです。
それにしても太い足のですね。
お尻もなかなか締まっていて50代のおっさんには見えませ〜ん！
自画自賛 ♪(￣▽+￣*)
今日の走行距離 18.94キロ
131.83.79 71.3
投稿者 hello1956 : 19:41 | コメント (3)
2008年10月20日
BBオーバーホール
昨日の長距離走時にBB（？）の異音なのか
キーキー音がひどく、今朝方お仕事の前にオーバーホール。
左、右とクランクを外しBBを抜き取るとグリスがグレーの液状状態に・・・
これを車のブレーキクリーナーで洗浄し、乾燥後グリスアップ。
BB事態まだ新しいのですがかなりの金属粉が流れ落ちました。
で夕方走ってみましたが、キーキー音はおさまらず。
やっぱりペダルが原因？
今日の走行距離 7.5キロ
108.68.66 71.3
投稿者 hello1956 : 20:17 | コメント (2)
2008年10月19日
みっちょむブートキャンプで2.5キロ減
今日は本来琵琶湖を走っているはずでしたが
結局不参加となり参加予定だった三人で、いつもくたくたになるまで走らされる
みっちょむブートキャンプへ。
私は詳しいコースは分からずついて行くのみ。
まず8時半に向かいのファミマを出て北千里を越え171号をまたいで裏道で箕面まで
箕面駅舎内をくぐり9号線で池田まで走り
三田コースと同じルートを走り猪名川の道の駅着（9時46分）
ここで30分ほど休憩します。
安息さんはリアディレーラーの調子が悪いようでつまみをさわりながら調整。
いつもはここから68号線で三田まで走るのですが今日は12号線を北上します。
この道は子どもが小さいときにキャンプへ行くのに良く通った道です。
道の駅まで体が重かったものの、ここからは何故か踏み込みが軽い。
杉生→西峠を越え下っていくと角の小さなお店に見たようなジャージの集団がいたので
みっちょむさんと安息さんが先回りしたのかと思い立ち寄るとよそのチームの方でした。
しばらくすると安息さん、そして元気だったみっちょむさんがかなり遅れて到着。
ここを左折するとよく行った三田市が運営する小柿のキャンプ場があります。
今日は12号線を北上し古坂峠を登り城東トンネルを抜け372号線を左折し篠山を目指します。
途中早く右折してしまいいつもと違うルートで篠山市街へ。
11時30分頃にはいつの昼食をとる篠山皿そば いずみやへ。
今日は篠山の秋祭りのようで祇園祭に出てくる山鉾のような車（鉾山と言うらしい）が
大勢の人にひかれながらメインストリートを移動していました。
お蕎麦屋さんも満員で30分ほど外で順番を待ちます。
いつも普通の皿蕎麦を頼むのですが、今日は1枚追加して6枚に・・・
6枚にしたからといってお腹がふくれるわけでもなく
この後お饅頭屋さんへと移動します。
移動中商店街にはポン菓子の機械のようなものを使い焼き焼いて販売していました。
饅頭屋さんでは饅頭2個とお茶をいただく。（12時42分）
1時頃には饅頭屋さんを出て来た道を戻ります。
商店街沿いの家屋には何やらまつられています。
この後のルートは不確かですが、多分301号を4〜5キロ東に走り
三叉路を北上これも301号だと思います。
このあたり終始のどかな風景でのんびり走れます。
301号を10数キロ北上し、友渕川を越えたところで右折し300号を走る。
この道は京見峠から下ってきたときと同じような雰囲気の道で道幅は狭いものの
気持ちよく走れる道でした。
序盤は田畑が見える物の進んでいくと杉林になりひんやりします。
藤坂峠を越え下りにはいると一人のローディとすれ違う。
この後173号を南下し372号を目指します。
そろそろ100キロも近くなったところで安息さんが少しお疲れのようでした。
372号にはいつも行くうどん屋より東側に出て423号沿いのローソンを目指します。
みっちょむさんはまだ元気でふらふら〜っと先に進んでゆきます。
私と安息さんはゆっくり目で後を追っかける。
休憩場所のローソンでは飲むヨーグルトにアクエリアス、コーラを補給。
時間は既に3時近くなっており、休憩時間を決めて体を休めます。
そして3時13分頃にローソンを後にし407号をゆっくりと上ります。
いつもは後半元気な安息さんも、100キロ越えの走りは今回が初めてで
かなりお疲れモード・・・
坂を上りきったあたりで待っていると5分遅れぐらいで到着。
後は清阪峠を抜け忍頂寺へと進みます。
すると見山の里側からBHに乗ったローディが登場。
序盤はおとなしく後方についていたものの忍頂寺の信号で一気に抜き去ってゆきました。
信号でみっちょむさんを確認するものの姿は見えず
後方の安息さんの姿が見えたのでサニータウン側から帰ります。
みっちょむさんの方はかなり先に進んでいたようで福井の交番の手前で待っていました。
安息さんは近くの自転車屋さんへ寄るとのことで3人そろって外周をまわり帰宅。多分4時半頃。
今日の走行距離 140.9キロ
125.84.81 69.0
投稿者 hello1956 : 18:52 | コメント (13)
2008年10月18日
三日目で辛抱出来ませんでした
今日は一日遅れの娘の誕生日。
彼女の誕生日はたこ焼きが主食になります。
これがね〜！ 喉かわくんですよね！
で我慢できずに明日を待たずにゴクゴクしてしまいました。
今日の走行距離約32キロ
134.87.66 71.3
投稿者 hello1956 : 23:47 | コメント (2)
2008年10月17日
ちょっと辛抱
ここのところ体重増加に加え血圧も上昇気味。
そこでまだ二日目ですが飲まずに我慢しています。
普段は大丈夫だと思いますが休日の長距離走の後が我慢できるかがポイントになります。
今日は外周のみ7.5キロ
131.84.60 71.6
投稿者 hello1956 : 22:47 | コメント (4)
2008年10月16日
産業道路を行ったり来たり
今日は午後から吹田市と茨木のお役所へ。
先日チェーンを交換したときには例の異音が一時的に消えましたが
また変な音がし始めました。
気にしなければどうってこと無いのですが、やっぱりちょっと気になる。
今日の走行距離 21.49キロ
148.99.66 72.6
投稿者 hello1956 : 21:44 | コメント (8)
2008年10月15日
Tシャツ
今日はお昼前にsaburoさんの会社の開店披露パーティに行ってきました。
外周横からコーナン、ピーコックを横目に見ながら信号を渡る。
そして北千里を過ぎ丁度公園の入口を過ぎたあたりで工事中なのか
道路のドロを流すために水まきをしている。
ロードで一気に走ると背中までドロが飛びそうなのでゆっくり走る。
すると水道ホースをまたぐときにホースが堅く前輪があらぬ方向にすべっていく。
転倒です！！
おかげで左腕は擦り傷、そして手袋もジーパンもまかれた水で濡れる。
（スーツでなくて良かった）
道で旗を振っているおじさんが大丈夫ですかと声をかけてきたが
大丈夫なわけがない・・・
せめてホースの上にゴムマットでもひいておいてくれれば・・・ね！
10時45分会場到着。
現場の人も来るので作業着の方もおられると聞いてましたが
皆さんスーツにネクタイ姿。
この季節にTシャツ（カジュアルな）姿は私だけ・・・
まずは挨拶からはじまり立食パーティ。
小さな小皿にオードブルなのか沢山の料理が並ぶ。
奥にはピラフやチキンのトマト煮等があり
美味しいので何回かおかわりをした。
そしてお酒がまわり顔も体も真っ赤になった頃
Tシャツさん一本締めをやってもらえませんかと声をかけられる。
多分冗談でしょうが、そんなことは僭越すぎてネ・・・
そして1時前には赤ら顔のまま帰宅。
今日の走行距離18.27キロ
146.95.66 72.5
投稿者 hello1956 : 20:15 | コメント (5)
2008年10月14日
HIRAME
実は昨日ウエパーで平目のポンプ口金HP-20を購入しました。
何せここのところロードモーフで空気を入れているとまず1回目では入らない。
そして気圧が高くなるとポン！と抜け落ちる。
そんなことが頻繁にありましてシルベストさんにスモールパーツを頼んでいるのですが
ウエパーへ行ったついでに買ってしまいました。
使用感はまずバルブに口金が抵抗無くすっぽり入り、レバーを軽くおさえると固定。
そしてポンピングするとスースー空気が入ります。
効果としてはチューブのバルブを曲げることがまず無い。
力業で入れていた口金がスムーズに入る。
空気がもれない。
ほんとに良くできた口金です。
ただ20年物のパナレーサーのポンプがくたびれていてもう一つです。
やっぱりこいつと組み合わせるポンプはシリカなんでしょうね・・・
148.99.70 71.8
投稿者 hello1956 : 22:21 | コメント (0)
2008年10月13日
収穫無しでした
今日はシルベスト住之江店の閉店セールに興味をそそられ9時半頃自宅をでる。
このあたりへ行くには良く北港まわりで行くことが多いのですが
今日は大川沿いを走り、天満橋を渡り松屋町筋を日本橋まで南下
この後大国町から26号線を数キロ走ると右手にウエパーが見えます。
時計を見るとまだ10時半。
シルベストのオープンまでにはまだ時間がありウエパーで時間つぶし
色々眺めていると気になるフレームがレジの上につられていました。
BHのG4です。サイズを聞いてみるとミディアムサイズらしい。
驚いたのはつけられていた値札です。
国内に限られた数しか入っていないのに2割引き。
ほしい人は早く手を打った方が良いでしょうね！
約20分ほど色々見ながら時間をつぶした後は目的のシルベスト住之江店へ。
26号線を南下していくと懐かしい風景が見えてきます。
この近くの長居に3年ほど住んだことがあります。
良い思い出はありませんが何となく1/4世紀前のことが蘇る。
しばらく走り右折し地下鉄住之江公園駅を目指します。
この近くにはゴルフのミニコースや打ちっ放しがあり
ずいぶん昔に行ったことがあります。
ただ良い思い出はありません。
まず10球ほどアイアンで打ち込むと、
急にアイアンが軽くなり根本から折れたヘッドが飛んでいった思い出・・・
缶ジュースを買いに自販機まで行って帰ってくると
お友達になりたくないプロの人たちが私の場所で打っている。
そんなことを思い出しながら11時5分シルベスト住之江店に到着。
お店の雰囲気はホームページそのまま・・・
店内に入ると数名のお客さんとお店の方達。
天井からつるされたフレームには割引価格のついたフレーム。
ただ欲望をかき立てるようなフレームは無く10分ほどで外に出る。
実はこの後尼崎のサイクルセンターサンワまで行く予定でしたが
仕事のファックスが入っているらしいので26号線を北上し
大国町で右折、日本橋の電気屋街を横切り谷町筋を北上し帰るつもりでしたが
Y'sの堺筋店が見てみたくなり、堺筋に戻り北上。
店舗前につくと何台かのロードも止められており、営業中でした。
店内にはいると高級車がずらり、値引きはないと聞いていましたが
今月いっぱいフレームやホイールも全てではありませんが15〜20％引きで販売しているようです。
客層を見るとレーパンの人は少なく、街乗りユーザーが多いようです。
▲こんな派手なフレームがあるんですね！
奥にはいるとウェアやパーツコーナーがきっちり整理されており
陳列にはDURA ACE7900シリーズ。
現物ははじめてみました。
全てにおいて品揃えが豊富でウインドショッピングだけでも楽しいかも分かりません。
▲大川沿いで見かけた水陸両用車両
この後は来た道を戻り吹田で昼食を済ませ2時過ぎに帰宅。
そう言えばウエパーではスコットの白フレームも安かったです。
22万。私には手が届きませんが、あと7割引いてくれれば直ぐ買うのですがヾ( ￣▽)ゞ・・・
今日はご近所 59.82キロ
153.99.63 71.2
投稿者 hello1956 : 18:03 | コメント (10)
2008年10月12日
忍頂寺→パンコース
今日もとりあえず忍頂寺へ。
昨日のみっちょむさんプラス安息さんです。
みっちょむさんは昨日長い距離を走っているのでお疲れモード。
私もここのところ2キロの体重増加でペダルが重く進みません。
外周を回りいつものルートで福井郵便局まで・・・
珍しく安息さんがまだ来てません。
そしてしばらくするとおニューのヘルメットをかぶった安息さんが登場。
ほどなくスタートを切り、今日はサニータウン側から上ります。
ペースは終始スローペース・・・
大経大の上りの手前で安息さんがスパート。
自称エースのみっちょむさんは追いかける様子がない
そこで『エースの座を譲っても良いのか』とはっぱをかける。
するとスルスルっとスピードを上げ追いかけはじめる。
私の方はマイペース、昨日までの頭痛は大分ましになったものの
ここのところ増えた2キロのおもりが足を引っ張りトロトロと・・・
坂を下り上りにはいるとみっちょむさんは2コーナーぐらい前を走っている。
その手前で体力を使い果たしたのか安息さん。
じわりじわりと詰め寄り追い越す。
みっちょむさんとの距離も大分詰まりましたが、
一番きつい上りのあたりで気づいたのかダンシングしています。
いつもならここからスパートをかけ追いかけるのですが何せ2キロのおもりが邪魔をし
無理をするのはやめ100メートル遅れぐらいで忍頂寺着。
みっちょむさんはぐったりしています。
本日持ち合わせた体力を全て使い果たしたようです。
休憩中安息さんのセミヌード披露もあり^▽^)
30分ほどの休憩の後、用事のあるみっちょむさんとはお別れし
安息さんと二人高槻コースへ。
汗で冷えた体にこの後の下りは追い打ちをかけます。
清阪を抜け733号に入り日陰を走るとまた寒い。
そろそろ手袋も長いのが必要かも分かりません。
そして今日のシャルドンではピザをいただきました。
パラソルもなく太陽が降りそそぐ中で食しましたが今日はこの日差しが気持ちいい。
帰り道にはコルナゴに乗る長身のご夫婦と遭遇。
足も長く何か絵になりますね〜
※忍頂寺では安息さんと腕の長さを比べてみましたが、私の方が10センチほど短かった。
ショックです！やっぱりハンドルバーはショートリーチにした方が良いかな？
今日はご近所 55.28キロ
129.78.68 70.5
投稿者 hello1956 : 14:40 | コメント (7)
2008年10月11日
忍頂寺止まり
朝から雨でしたのでファミマ10時スタートでとりあえず忍頂寺へ。
きょうはみっちょむさんと二人です。
ここのところの頭痛のせいでもう一つスピードに乗れず
終始遅れながら忍頂寺まで・・・
忍頂寺では休憩中にパラパラと雨
自転車は玄関横に移動しロビーで時間をつぶす。
みっちょむさんは明日は午後から用事があるとのことで、長距離を走りたいらしい。
私の方は休憩中に体も走る気力も冷え込んでしまい、そのまま帰ることに・・・
で12時半には帰り着きました。
今日はご近所 34.33ロ程度
135.83.63 71.2
投稿者 hello1956 : 13:52 | コメント (0)
2008年10月10日
ご近所のみ
午前中は近場を走りました。
前傾姿勢でロードに乗ると振動でまだ頭痛がします。
また暑いのか寒いのか分からずブレーカーを羽織り走っていました。
午後から南千里経由で五月が丘まで
流石に暑く上はＴシャツ一枚で・・・
明日から連休ですが天気の方がもう一つですね。
今日はご近所 12キロ程度
114.65.73 71.6
投稿者 hello1956 : 20:38 | コメント (2)
2008年10月09日
昨日で26,000キロ
切ることも割ることも・・・
本当は昨日で仕上げるつもりでしたが切りきれず
その後もあらゆる方法でチヤレンジするものの進歩無し
ただ金鋸の替え刃だけが増えていく・・・5本目
肩はこりに頭痛で血圧まで上がる始末。
前回は20分ほどで半分切れ、切れ目にドライバーを差し込み割った覚えがあるのですが
今回のはドライバーの先を割れ目に打ち込み、
たたいてみるもののびくともしません。
そこで前回成功したボディを持ち出し比較すると
微妙に違うようです。
別に直ぐに必要なものでもなく、ゆっくり時間をかけてやります。
次は爪を取り出せたらまた報告します。
この内容に興味がある人が多いのかここ2〜3日のアクセスが一日500〜800件と
いつもの200からぐ〜んと伸びてます。
今日はご近所8キロ程度
139.86.55 71.6
投稿者 hello1956 : 18:49 | コメント (3)
2008年10月07日
昨日に引き続き同じネタ
▲プロご用立ての金物屋さんで270円出して購入した丈夫な鋸の歯（LENOX）
コーナンで買った歯よりは長持ちしましたが、20分ほどで切れなくなりました
起き抜けにいいアイデアを思いつく。
切り開くのに手間取っているハブを
室伏のハンマー投げのように紐の先にくくりつけ
投げるのではなく地面にたたきつけてはどうか・・・？
またトンカチでたたき割ってはどうか・・・？
早速近所の公園までトンカチと紐にくくりつけたハブを持って行き
地面にたたきつけてみました。
が形状が変化するでもなくベアリング部分はまわります。
次にトンカチでたたきます。
これも音が響き渡るだけで効果無し。
他人から見ると左手にトンカチ、右手で鉄のかたまりを振り回す危ない人。
通報される前に公園を後にし、早朝から開いてる金物屋さんに立ち寄り金鋸の歯を購入。
これで鋸の歯3本目つぶしましたがまだ写真の状態です。
▲少し進みベアリングの玉が見えてきました
今日はご近所4キロ程度
153.101.57 72.5
投稿者 hello1956 : 18:28 | コメント (2)
2008年10月06日
食後の運動
今日は昼食後にハブの切断に挑戦。
約20分格闘してやっとここまで切れました。
だだ既に新しく買った金鋸の歯がつぶれてしまいました。
この後バイスプライヤーではじっこを挟み先っちょだけ割りましたが
中までは到達せず、荒技を使いトンカチでたたいてみましたが、これもびくともしません。
それにしてもシマノはいい仕事してますね〜
126.75.82 71.3
投稿者 hello1956 : 22:08 | コメント (8)
2008年10月05日
雨の日曜にローディがすること
今日も走るつもりでしたが、朝から雨、10時過ぎまでダラダラし
ロルフベクター用のハブの爪を探す旅に出る。
10時半に自宅を出てまずは日本橋でHDDを買おうと立ち寄りましたが
開店5分前でしたので諦め目的の勝山にある自転車屋さんトモダサイクルへ、
ここで中古のハブを買うつもりでした。
しかし古い割にそこそこの値段・・・
で結局ウエパーまで足を運ぶ。店内のレジにはスーパーのような行列が・・・
ウエパーではボトルゲージを買いナンバで昼食をすませ弁天町へ。
今度はたにむらサイクルへ。
ここは以前MTBに乗っているときにちょくちょく足を運んでいました。
で店内に入りハブの爪について聞いてみると
シマノタイプは分解すらしたこと無いので分からないとのこと・・・
以前はMTBを置いてましたが今はロードのみになってました。
ここから阿波座経由で西梅田のシルベストへ立ち寄り、
ハブがないか見てみましたがなさそうなので豊中店へ。
久しぶりに176を走っているとどこでどう間違ったのか気がつくと尼崎。
なんか無駄にガソリン使ってます。
そして2時半頃シルベストに到着し
店内をうろちょろしていると見覚えのある顔がしゃがみ込んでいる。
まさかとは思いましたが安息さんでした。
でポンと肩をたたくとあっけにとられてました。
彼も雨で自転車に乗れないので自転車のメンテナンスパーツを買いに来たようです。
で店内の足下を見ているとハブのボディだけを見つけ購入。
そして自宅に帰り金鋸で切り始めると、みっちょむさんからメールが入る。
今シルベストに来ているが、ワイヤーカッターを借りれないかとの問い合わせ・・・
雨の日のローディの皆さんは思考回路が同じみたいですね！
128.80.72 71.2
投稿者 hello1956 : 21:19 | コメント (8)
2008年10月04日
うどん定食コース 1人前
今日は他に走りに行く人がおらず9時に家を出てとりあえずサニータウン側から忍頂寺へと進む。
約45分ほどで忍頂寺に到着しトイレを拝借。
この後どこへ行こうか考えた末、ここのところ増えた体脂肪を燃やすべく
清阪を抜けうどんコースへ。
清阪の上りで前方を走る一人のローディを見つけましたが追いかけるでもなくゆっくりと進む。
43号→407号と走るのですが、太陽が隠れ少し肌寒い。
坂を下り亀岡市街が見え始めたところで何かが足に当たる。
あわてて自転車を止めて確認するとボトルが路肩に転がってます。
最近修理したボトルゲージがまた割れてしまったようです。
ボトルを拾い上げゲージにさすと何とか支えているようですのでスタートを切る。
今日は風もなくマイペースで走れるのであまり疲れません。
で『さか栄』に着いたのが10時58分。
お店は11時オープンですが既に二組の老夫婦が入っており、私は奥のカウンターに座ります。
で左を見ると増設した店舗が出来上がっていました。
そしていつもワンパターンですが温玉うどんの大を注文。
今日は早かったせいかまずうどんを湯がくところからはじまり
約10分ほどで私の前に温玉がおかれました。
別に急いでいませんが20分には完食しお店の外へ。
今日は天気も良いし、マイペースで走ったので疲れも程々・・・
篠山行きも考えましたが、信号二つ分進み右折し453号で日吉ダムを目指して進む。
道中車に跳ねられたアライグマや何名かのローディとすれ違い9号線を越え19号に入る。
新光悦村はスルーし、船岡トンネルを抜け走っていると見えてくるのが山陽本線の鉄橋です。
この鉄橋はいつ見ても雰囲気があります。
そして橋を渡り日吉ダムの手前1キロぐらいで12時丁度。
右手の道路からダム湖へと上ってゆきます。
いつもながらここが結構しんどい。
そしてダムの対岸に渡ったところで丁度65キロ。
下を見ると家族連れがバーベキューを楽しんでいます。
上から見ていると太陽の光に照らされた芝生が気持ちよさそうなので
ゆっくりと坂を下りて芝生の上で少し休憩。
ちょっと転がるだけで体中に芝生が付き黒いジャージでは目立ちます。
12時20分には日吉ダムを後にし来た道を戻ります。
このあたりは京都のローディのコースになっているのかグループで走る人をよく見かけました。
トンネルをくぐり湖池屋から25号線で亀岡を目指します。
この道はいつ来ても車は少なく良いのですが、どこでどう間違うのか良く迷います。
今日も途中で怪しくなり川沿いの道を選ぶといつの間にやら砂利道に・・・
しょうがないので山手の道へと進んでいくと高校生の下校集団。
彼らの走るルートゆっくり走っていると見覚えのある橋に遭遇し、
ガエリア手前の9号線に出て少し走り右折し423号には入る。
途中いつも立ち寄るローソンで休憩し、この後のルートを考える。
で今日は比較的涼しいし最近走ってないので423で余野まで進み
希望ヶ丘の知人宅で休憩して帰ることにする。
ローソンをスタートし坂を上りはじめると大型ダンプの集団がひっきりなしに走ってきます。
そのたびに風にあおられ、排気ガスを吸い、おまけにギリギリ走るので怖い思いをします。
余野まではこれの繰り返しで、同じダンプが嫌がらせで走っているのかと思うほどでした・・・
そして知人宅に足を運ぶと今日はいてました。
汗くさいので外で話をするつもりでしたが、すすめるので上がりこみ命の水をいただく。
これがまたうまい！！
もう既に110キロは走ってましたので酔っぱらったらどうしょうと思いましたが
あっという間に体に吸収されたようで、顔は赤いものの普通でした。
半年以上ご無沙汰していたので話に花が咲きあっという間に1時間。
そろそろ肌寒くなりそうなので4時頃知人宅を後にします。
ここからは少し上れば後は下りでラクチンなのですが
今日は大型トレーラーとバスが先を走っているので
平地を走るぐらいのスピードで坂を下り、小野原経由で4時半に帰宅。
今日の走行距離 131.71キロ
136.96.73 70.2
投稿者 hello1956 : 19:17 | コメント (9)
2008年10月03日
230坪のお店
久しぶりに購入したBiCYCLE CLUBを見ていると
大阪にYs'のショップがオープンしたそうです。
会社から近いみっちょむさんあたりは行っているのかな？
場所は堺筋沿いの南久宝寺2丁目、向かって東にマクドのある場所です。
今日は外周までの上りの後直ぐ下り王子住宅方高野台を抜けてお酒を買って帰宅。
たくさんあると飲み過ぎるので2本だけ・・・
今日の走行距離 約4キロ
114.70.68 72.3
投稿者 hello1956 : 20:29 | コメント (3)
2008年10月02日
繊維街を抜け萱野まで
昨日に引き続き箕面方面へ。
外に出るとちょっと肌寒いものの今日も半袖です。
ただ北千里あたりまで走ると汗がじんわりにじんできます。
ここのところ夏からの不摂生でまた体重が増えてきています。
まず気になるのがウエスト回り。
着実にズボンからお肉が・・・
今日こそお酒をやめようと思うのですがやめられません。
今日の走行距離14.7キロ
126.81.60 72.5
投稿者 hello1956 : 23:52 | コメント (2)
2008年10月01日
Rolf VECTER再生か・・・あぁァァ〜あぁッあ
先日珍しくRolfの中古ハブが売りに出されていたのでVECTER用に落札。
本日届きました。届く前に穴数が違うことを知り爪のみ取り外し交換するつもりでした。
が届いたハブを分解してみると、シマノのように密閉式のボディ・・・
これでは爪を外すのにボディを割らないといけないので断念。
今日は箕面方面へちょっと走ってきました。
昨日までの肌寒さが嘘のようにぽかぽか陽気、いい汗がかけました。
今日の走行距離14.8キロ
124.77.73 72.3