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2009年01月31日
647キロ
年末28,928キロ-28,281キロで今月は647キロ走ったことになります。
本日も天気が良ければもう少し伸びていたと思うのですが・・・
でも少し伸びたぐらいでは自慢になりませんね！
明日は雨は大丈夫のようです。
さ〜てどこへ・・・
132.84.51 71.1
投稿者 hello1956 : 18:34 | コメント (2)
2009年01月30日
雨
今日は午後から雨でしたので乗ってません。
明日も引き続き雨のようですね！
自転車のメンテナンスももうするところはないし、さて・・・
1346.88.58 71.3
投稿者 hello1956 : 22:17 | コメント (4)
2009年01月29日
リムのセンター
日曜日に走ったあと後ろブレーキをかけると
シューとリムがすれてカタカタ音がする。
ここのところ微調整していたのですがどうも振れがひどくなったようです。
そこで昼食後振れ取りをしているとフリー側のニップルが堅くて回らない。
どうも限界まで締め込んでしまっているようです。
そこでセンターゲージを取り出しあててみるとフリー側に隙間が出来ている。
どうもフリー側を締め込みすぎて
リム全体が反対側に0.5ミリほどずれているようです。
で、縦ぶれも取りながら調整していくもののカタカタと引っかかる音はとれず
じっくりリムを見てみると、ささくれ立った所が2箇所。
雨天走行で砂でも挟んだのでしょうね！
今日も4時前に外周へ、空気圧は上げていったもののスピードにはのらず48キロ止まり。
ガンバのホームグランドへ行くと多分ガンバの選手達でしょう・・・
スーツ姿で整列している。柵があるのではっきり見えませんでしたが
監督らしき人が皆さんの前で挨拶するのが聞こえました。
今日の走行距離 7.5キロ
134.91.48 71.0
投稿者 hello1956 : 19:00 | コメント (10)
2009年01月28日
暖かな一日
外に出るまで分かりませんでしたが今日は非常に暖かい。
いつもの上着を着て走り出すとあっという間に熱くなり
少し走ったところでチャックを全開。
近場をまわり自宅に帰ると近くの薬局で
アクエリアスが安売りされていると言うことでまたもや出動。
なんと2リッターボトルが149円でした。
その上キャップの上には50円の割引シール付き。
重いので今日のところは2本だけにしときました。
今日の走行距離 10.57キロ
138.93.53 71.1
これでは重い？
http://page15.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/t103992919
投稿者 hello1956 : 18:02 | コメント (6)
2009年01月27日
外周のみ
4時頃外周へ。
阪大前の信号でスリックタイヤのMTBの後ろに付く。
意識したのか結構なスピードでスタートを切るMTB。
後ろからじわじわ追いつきトップに入れてかわす。
今日のMAXは52キロでした。
今日の走行距離 10.5キロ
142.95.60 71.1
投稿者 hello1956 : 21:25 | コメント (0)
2009年01月26日
花粉の頃
昨日みっちょむさんにいただいた「花粉の頃」
ネーミングからして花粉症に効果がありそうなのですが
パッケージには効果や効能については一切書かれてません。
そこでネットで調べてみてやっと分かりました。
花粉の頃にはアレルギー症状を緩和させるとされる
ピクノジェノールという成分が入っているらしい。
これはクシャミや鼻水が出はじめてから飲めば良いのかな・・・
位置ずけ的に健康食品の範囲内で詳しくは書けないんでしょうね！
今日は外周までの坂を上り、少し進むものの寒気がしたので
すぐさまUターンし帰ってきました。
クリンチャー
http://page8.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/h126966471
チューブラー
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r51533493
どう？
今日の走行距離 5.48キロ
136.86.53 70.9
投稿者 hello1956 : 19:19 | コメント (6)
2009年01月25日
伊丹へコーヒーポタ
今日はみっちょむさんの提案でなにわ自転車道経由で
伊丹のHIROへモーニングをいただきに行ってきました。
集合時間はファミマに9時。
今日はやっさんも加わり3人です。
走り出すと産業道路手前で白いものがちらほら・・・
岸辺の地下道を抜けると降りは徐々にひどくなり
阪急の線路沿いを抜け、片山商店街の手前あたりから本降りで
サングラス無しでは前が見づらいほどの降りでした。
なにわ自転車道に入っても状況は変わらず
積もることはないが路面は濡れている。
また上着も雪を払うとびしょ濡れで、払った手袋も濡れ指がよけい冷える。
そんな中、今朝の出産をしていない私は陣痛がはじまった。
すでに前方のお二方とは50メートルほど遅れてはいるが
力で回すことが出来ず、約20分おきぐらいにお腹が痛む。
雪の方は三国辺りまで来ると嘘のようにやみ太陽が顔をのぞかせる。
加島辺りで川沿いの道に上がり、今度は猪名川沿いを北上しますが
渡って直ぐにも陣痛が・・・
おかげさんで終始遅れながら後ろを走っているとやっさんが声をかけて足を止めた。
パンクでもしたのかなと振り向くと
私のイヤーウオーマーがポケットから落ちたみたいです。
やっさんにウオーマーを拾っていただき、なんとか10時10分頃HIRO着。
到着するとお腹の方はおさまり、満席らしく席が空くまで階段で待つ。
今日はと言うより今日も日替わりコーヒーとトーストをいただく。
まずはトーストが先に来たので、先に手を出す。
しばらくするとコーヒーもテーブルにならび
砂糖を入れ初めて写真を撮っていないことに気づく。
ここから自転車談義が延々と続き11時45分ぐらいまでは居座りました。
帰りは池田回りで帰ることになり173号と合流し信号待ちしていると
前輪がフカフカしていることに気づく。
しょうがないのでその場で店を広げパンク修理です。
今回もバルブ付近の亀裂でスローパンクかと思ってましたが
調べてみると普通にチューブの外側に穴が開いていました。
途中ダートがあったので何かを踏んだんですね！
この後は前回走った複雑なルートをみっちょむさんの先導で今宮まで進み
12時50分ぐらいには無事帰宅。
今回のパンクは、ほぼ限界まですり減った後輪タイヤを
フロントに回したのがいけなかったのかな・・・
今日の走行距離 43.15キロ
128.78.63 70.7
投稿者 hello1956 : 14:19 | コメント (5)
2009年01月24日
寒いけどとりあえず忍頂寺へ
昨日の予報では曇り、でも外を見ると晴れてます。
また気持ちよさそうなこの天気、少し様子を見ながら9時過ぎに自宅を出る。
太陽が出ていても寒い。また風もある。
今日は裏道から外周までを上り福井から直進し、馬場を過ぎても今日はアウターです。
寒いと力を入れてこがないと温もらないからです。
先ほどまでは横風だったのに免山あたりで向かい風になりペースが落ちる。
泉原をこえた辺りも結構な風でたまにふらついたりしながら忍頂寺まで・・・
今日は休憩無しで門扉の前で写真を一枚。
この後ドンつきの信号を左折し坂を下るのですが、吹き上げるような向かい風で
いつもは40キロ以上は普通に出るスピードがメーターを見ると22キロ。
たまに風向きが変わりバランスを崩しそうになりながら見山の郷方向へ左折。
この辺りまで来ると風はやみ、全行程アウターで走ろうと思っていましたが
見山の郷を過ぎると向かい風。
アウター制覇は諦め浅原まで進むと急に冷え込み両手の小指がいたくなる。
そしてすこし走ったところで写真を一枚。
写真の上りを走り終えると今度は下りです。
今日はここからがきつかった。
まずは両耳が痛いほど冷え、両手の小指に加え右足の親指まで冷えてじんじんする。
たまに手袋で耳をおおいながら切畑口まで進み
423号を少し南下し余野から左折し上音羽方面へ進む。
知人宅に立ち寄るためです。
このルートでは追い風なのか楽にすすめ知人宅に到着。
でも今日は留守でした。
しょうがないので希望ヶ丘を後にしほとんど下りの余野茨木線を走る。
すると上音羽口あたりで後方の車からクラクションを鳴らされる。
前にも車が支えているのに鳴らされてもね〜
この後は福井の郵便局前までこの車の後方にぴったりくっつき下山。
おかげさんで体は温まり寒い思いをせずに走れました。
そして小野原東経由で11時半には無事帰宅。
この寒い中今日もkiyoshiさんは胡麻往復しているんでしょうか・・・
今日のトップスピード 58.8
今日の走行距離 51.53キロ
113.76.67 70.7
投稿者 hello1956 : 12:38 | コメント (4)
2009年01月23日
鉄粉花粉
昼食前にチェーンを洗浄してみました。
アクエリアスのペットボトルにチェーンを放り込み
クリーナーを吹きかける。
ある程度クリーナー液がたまったらボトルに栓をしてシェイク。
食後まで寝かして放置しクリーナー液をお皿に移す。
▲黒いのがチェーンに付着していた汚れと金属粉
入れる時には素直に入ったチェーン、シェイクしたおかげでボトル内で交差し出てきません。
結局ボトルをカッターナイフで切り裂きチェーンを取り出すことに・・・
▲少し綺麗になったチェーンとチェーンリング
今日も外周のみ。
以前よりも上りで足が回ります。
ただトップスピードは上がらず50キロ止まり。
ぼちぼち鼻に来ています。春先に来る花粉です。
2〜3日前からクシャミが出たりしています。
今日の走行距離 7.5キロ
124.81.64 71.7
投稿者 hello1956 : 18:24 | コメント (5)
2009年01月22日
夢だけは大きく
今日はお昼前にサイクルスポーツを購入するため本屋さんまで・・・
実は20日にも買いに行ったのですが
毎回値段の変わるこの月刊誌
安い時は550円なので750円も持っていれば足りるかと思い
本屋さんに出向くとなんと今月は800円。
バイシクルクラブやファンライドなら買えたのですが
今回の特集がロードバイクの大図鑑でしたので
どうしてもサイスポが欲しくて再来店。
見ているとあれもこれもと欲しい物がいっぱい。
ただ、現実的には無理なので眺めるだけで終わっちゃいますが・・・
そして大図鑑の前の頂上決戦を見ているとORCA と BH G4が載っていた。
この2ブランドのフレームジオメトリーを見ていると
BH G4のシートアングルとヘッドアングルがかなり寝ているのが分かる。
と言うことで個人的にはやっぱりこの二つのフレームでは
一般的なアングルのORCAが良いですね！
そして私の第一候補はCERVELO R3 SL にZIPPのカーボンホイール、パーツはSRAM RED。
ツーリング用にはLOOK566をアルテのSLで
また変わり種の国産AVEDIO、TESTACH等も良いかもです・・・
もう一丁！ついでに
車はディフェンダー110、住宅は一戸建ての平屋。
駐車スペースは2台分有り、自転車のメンテナンスカウンターがある等々・・・
きりがないのでこの辺でやめときます。
今日の走行距離 7.44キロ
133.86.49 70.9
投稿者 hello1956 : 19:17 | コメント (3)
2009年01月21日
チェンジ
昨晩は11時過ぎに寝て、1時半にトイレで目が覚める。
そう言えばオバマさんの就任式をやっているのではとテレビをつけてみる。
画面に映る凄い数に人に圧倒される。
また演説内容を全て覚えているのか、手元を見ることなく長々と就任演説をこなす大統領。
我が国の首相ではこんなこと出来ないでしょうね！
アメリカと言うより全世界から期待されている大統領。
明日からどうチェンジしていくのかが楽しみですね！
写真は年末に購入したガジュマルです。
独身時代には1メートル50センチはあるガジュマルを買ったものの
数ヶ月で枯らしたことがあります。
比較的手のかからない観葉植物らしいですが
いつまでこのままでいてくれるやら・・・
（わたし次第ですが・・・）
そうそう昨晩クネゴくんに女の子が誕生したようです。
これで日々の生活が良い意味で大きく変わるでしょうね！
おめでとうクネゴくん。
123.76.63 71.1
投稿者 hello1956 : 20:05 | コメント (9)
2009年01月20日
昨晩花火の音
昨晩6時前に花火の音、どうも万博側らしいが相撲も丁度横綱戦。
結局5分後のぞきに行ったものの花火は見えずで
Yahoo! JAPANを見ると「20世紀少年」のプロモーションで
太陽の塔にシンボルマークをあしらい、塔のバックで花火を上げていたらしい。
以前は外周を回る時にこの辺りを走っていましたが
事故後は走ったことがありません。
今日もまだ残っていたのでしょうか・・・
走りに出たけどショートカットしてしまい見るのを忘れてました。
今日の走行距離 6.89キロ
136.90.53 71.0
投稿者 hello1956 : 18:04 | コメント (4)
2009年01月19日
ブ○ ブ○ 子○タ♪
今日はドコモと外周のみ。
外周での走りはいつもと変わらずゆっくりです。
しんどいのは外周までの上りと、ある区間でスピードアップした時だけ。
この程度の走りではエースコックから抜け出せません！
ね！みっちょむさん（自称エースです）
約1週間前に携帯の電池をポイントで申し込み
昨日届いたと連絡があったので本日引き取りに・・・
最初出向いたのが1月9日でした。
この時何時ならポイントで電池がもらえるかを聞いてみると
13日からとのことでしたので改めて13日に伺い手続き。
郵送してくれるものと思っていましたが、
交換後2年に満たない場合はショップまで足を運ばないと駄目らしい。
平日はいつも暇そうなドコモでしたが、今日に限って受付は満席で順番待ち。
電池をいただくだけなのですが15分も待たされました。
今日の走行距離 11.82キロ
133.90.54 70.9
投稿者 hello1956 : 18:54 | コメント (9)
2009年01月18日
忍頂寺往復
今日は9時半から忍頂寺へ。
準備をしているとやっさんからメールが入る。
10分遅れで参加するとのことで9時40分発で福井に向かう。
安息さんは既に到着しており、雑談後スタートを切る。
今日のルートは安息さんにおまかせです。
で、彼はサニータウン側へと進んでいく。
大経大の上りの手前までは頑張っていたが、その後彼は失速。
どうもハブの具合がおかしかったらしい。
やっさんの方はまだ風邪が完治していないにもかかわらず
元気な時と変わらぬ走りで追いかけてくる。
大岩を超え振り向くと誰の姿も見えませんでしたが
後半のきつい上りに入ったところで後方を見るとやっさんの姿が・・・
昨日ほどペースは上げていませんが、結構汗をかき忍頂寺に到着。
やっさんは1分後ぐらいに、安息さんは5分後ぐらいに到着し
昨日同様ロビーでくつろぐ。
安息さんのニューホイールはハブのあたりからカラカラ音がするらしい。
で、昨日シルベストで見ていただいたが問題は見つからず
今日は回転が渋かったらしい。
で、帰る前に見せていただくと確かに何かがハブの中でカラカラと転げているような音がする。
安息さんは今日もシルベストに出かけたのかな？
今日の走行距離 34.15キロ
112.76.64 70.8
投稿者 hello1956 : 13:36 | コメント (6)
2009年01月17日
今日は久々のバトル
昨日からの仕事がまだ片づいてないので今日はどうしょうか悩みましたが
外を見るといい天気、また暖かそうにも見える。
そこで9時半ぐらいから走ることにする。
掲示板には書き込みしなかったものの
休みの可能性の高いみっちょむさんにメールを入れてみる。
約5分後返事が返ってきました。
彼も走る準備をしていたようです。
そこでファミマ9時半で待ち合わせし、今日は箕面コースを走ることに・・・
約10分遅れでファミマを出発し外周からいつものルートで福井から忍頂寺コースを走る。
今日はまっすぐ平坦な方を走る。
そしていつものようにみっちょむさんは序盤から果敢に攻める。
上福井の上りでメーターを見ると26キロとけっこう早いペースです。
最近はこのあたりで諦めていたのですが、今日は我慢してついてゆきます。
それでも次のカーブを曲がった辺りで
50メートルほど引き離され諦めかけましたが辛抱していてゆく
この遅れも佐保の辺りまで来ると5メートルぐらいまで詰め寄り
この間隔を維持しながら進み泉原を超えた辺りで一度は前に出る。
みっちょむさんも意地があるようで後ろにぴったり
千提寺口まで行くと今度は並ばれ少し進むとまたもや追い越され
峠の手前200メートルでスパートし前に出て逃げに入る。
メーターを見ると30キロと結構なスピードです。
ただスパートするのが早すぎてあと100メートルと言うところで失速。
結果20メートルほど差を付けられ峠を越える。
このあと施設内のロビーで休むのですが、二人ともかなり疲れてしまい。
40分以上ソファーに横たわり休んでいたように思います。
多分タイム的には24分台で走ったのではないかと思います。
そして時計を見ると11時15分。
ゆっくりと坂を下り見山の郷をぬけ、浅原→余野→423号→高山と進みますが
忍頂寺までで力を使い切り足が回りません。
下りに入り北摂霊園を過ぎると珍しく車の事故で現場検証中。
後は箕面の滝側から下り、12時20分に帰宅。
今日の走行距離 50.31キロ
113.79.67 69.8
投稿者 hello1956 : 14:08 | コメント (4)
2009年01月16日
塩加減
昨日ワインを飲みながらテレビを見ていると
朝漬けをより短時間で簡単に作る方法を紹介していました。
そして本日実家からたまたま野菜が届いたので、お昼に3分間クッキングならぬ
3分間朝漬けに挑戦してみました。
なにせほろ酔い状態で見ていたレシピなので、
塩と砂糖を五分五分で使うことしか覚えていない。
で、まず白菜を1/4にカットし、これを5センチ前後に切り分けます。
大きめのお皿を用意し白菜を盛り、
天然塩小さじに大盛り2杯と砂糖を同様に小さじ2杯を入れ
軽く揉み込みます。
この後ラップをし電子レンジで1分加熱。
加熱した後はレンジから取り出し再度揉み込みます。
そしてあら熱がとれたところで冷蔵庫へ。
昨晩のテレビでは、このような作り方だったと思う。
そして15分後ぐらいに冷蔵庫から取り出し、少し水洗いし食べてみると
辛いの何の・・・！！
こんなもの食べたら血圧が心配なので、お皿にたんまり残っています。
ここをご覧の低血圧の皆様、ひとつ試してみませんか？
今日の走行距離 近場を5.5キロほど
129.81.56 71.1
投稿者 hello1956 : 19:12 | コメント (4)
2009年01月15日
税務署と外周
今日は午前中吹田税務署へ。
年末調整もろもろの書類を提出し直ぐに帰宅。
やっぱり朝方は冷えますね〜
そしていつもの時間帯には万博外周へ。
寒いのでショートカットして帰ろうかと思いましたが
1/3ほど回ると足下から暖かくなりとりあえず一週。
いつもの最速ポイントでは53.1キロとほぼ以前並に・・・
ここのところ71キロ台を維持できているからでしょうね！
今日の走行距離 19.3キロ
142.91.51 70.7
投稿者 hello1956 : 19:02 | コメント (4)
2009年01月14日
AirMac カード
▲とりあえず今は飾りです
いただいたノートに付いていたカードです。
カードだけあってもAirStationがないので使えません。
システムプロフィールを見るとカードが刺さっていることは分かっていたのですが
確認のために開けてみました。
実はもう少し分解してUSB端子やマザーボードから出ている
モニター端子も見たかったのですが今日はやめました。
今日は自転車で吹田市役所往復のみ11.4キロ
136.90.62 71.4
投稿者 hello1956 : 20:42 | コメント (0)
2009年01月13日
1494
寒い思いをせずに正確な体重を量るために、
何時も身につけている衣類の重量を計測。
上から
ハーフネックの長袖 277
モンベルアンダーシャツ 189
ベルト 188
ジーンズ 700
パンツ 83
ソックス 57
合計1494グラム
で、体重計に乗ると72.6キロでしたので -約1500グラムで 71.1キロ
▲見山の郷の米生地あんパンと同じ食感のあんパン
今日の走行距離 6.6キロ
121.71.66 71.1
投稿者 hello1956 : 21:27 | コメント (3)
2009年01月12日
風が強すぎて今日は休養日に
起き抜けに外を見ると路面が濡れている。
でも晴れたら走れるかと期待していましたが
10時過ぎに外に出てみると寒い上にかなりの風がふいている。
とりあえず普段着で近くのコーナンまで走ってみるが突風がふき倒れそうになる。
今日はロードで走るのはやめといた方がいいみたいです。
11時過ぎに万博公園を抜け帰るとポストに先日落札したインバーター回路が届いていた。
バックライトの方は何とか交換できましたが、
画面が黒いままなのでインバーター回路を交換することに・・・
液晶ディスプレイのバックライトには、
冷陰極管とインバーター回路がセットで構成されています。
その中でインバーター回路は、液晶ディスプレイに供給される電源や
映像信号などを送る役目があるらしいのですが、
これが原因で映らないことも多々あるらしい。
▲赤い線で囲んだ部分がインバーター回路です。両端を両面テープで固定されています
▲本体からインバーター回路に繋がれている部分
▲こちらは液晶のバックライトに繋がっています
で、早速もとから付いていたインバーター回路を外し、届いた回路と交換。
バッテリーをセットし、期待を膨らませパワースイッチを押してみるが画面は黒いまま・・・
このノートが届いてから色々やってみましたが結局無駄足に終わりました。
【ibook G4 1.2Ghz 14インチ液晶を分解してみて分かったこと】
1.バックライトのサイズは292mmサイズでOKだったこと（微妙には違いますが・・・）
2.液晶パネルはQuanta QD14XL20であったこと（ネット通販で2.5万ぐらいです）
3.素人が手を出しても簡単には修理できないこと
今日の走行距離 7.5キロ
135.84.59 72.1
投稿者 hello1956 : 12:59 | コメント (5)
2009年01月11日
箕面はやめて河川敷を走り樟葉まで
みっちょむさんは岡山、やっさんは風邪引き、安息さんはお買い物ということで
今日も一人路面次第で箕面コースを走るつもりでした。
が、自転車を下ろし外に出てみると顔に当たる空気が非常に冷たい。
この分だと山の日陰は凍結しているではと諦め
淀川河川敷を走ることにする。
で、9時半頃自宅を出てとりあえず神崎川沿いまで進むと消防車の群れ
どうも出初め式らしいです。
▲対岸の神崎川のマロニー前の河川敷で行われていた吹田市の出初め式
そのまま測道を走っても良かったのですが
ちょっと見たくなり警備の警察官に聞いてみると自転車道に降りても良いとのこと
で、いつもの場所から自転車で下ったのですが消防車のホースで舗装路は走れず
草むらを走るとタイヤは泥だらけ・・・
放水はまだかと待っていると署員が近づいてきて
放水がはじまるとこの場所は水をかぶるらしい。
で何時からはじまるのかを聞いてみると10時半からとのこと
30分も待ってられないので479号で豊里大橋を目指す。
ついでにイトーサイクルでネジを2本調達。（ディレーラー用80円なり）
※ここではDURA7900のばら売りしていました。中でもRD-7900がキャパが広く好評らしい。
店を出て豊里大橋を渡り対岸からどう進もうか迷いましたが
風は枚方方向にふいているのでラクチンな追い風コースへと進む。
回りの草気は風でなびいているものの風と同調しているので風きり音はほとんどしない
ほぼ無風状態を走っているような感じです。
実は樟葉には市内で仕事をしていた時のお隣さんが住んでいます。
ただ最近はご無沙汰なので連絡も無しにとりあえず行くことにしました。
▲こちらは守口市の出初め式
ただ距離感は分かりませんどんどん進んでいると
またもや守口市の出初め式にぶつかる。
こちらの式典も見物客と消防車で行く手をふさぎます。
そしてしばらく走ると右手にひらぱーの観覧車。
樟葉はこの少し先かと走っていると今度は枚方市の出初め式。
こちらも消防車と見物客で通路はふさがれ
人にぶつからないようにゆっくり走る。
▲こちらは枚方市の出初め式、いずれも放水は見ていません
でしばらく走ると左手にゴルフのみにコース。
牧野の河川敷コースです。
この辺りから土手の上の道も砂利になったりとぎれたりと思うように進みません。
そこで13号線を走ることにする。
すると樟葉が見えてきました。
とりあえず京阪電車の高架下をくぐり知人宅に電話を入れてみる。
ちょっと手前で携帯に入れた時には出なかったのですが
自宅の電話に入れてみると出ました。
忙しくしているようならやめておこうと思いましたが
お暇なようなのでご自宅におじゃましてきました。
この方何でも凝り性でオシャレ。
建物自体は新しくありませんが、部屋に入ると綺麗にリフォームされており
生活感の無いオシャレな空間が広がります。
丁度Ｍａｃの調子がおかしいとのことで、コーヒーをいただきながらさわってみる。
どうもHDDの調子が悪いようで、外部にデータを移すため
外付けHDDをFirewireで接続してみる。
実は某ショップでHDDを買ったもののまだ繋いでいないのがあったもので・・・
すると認識しない。何かおかしいと調べてみると
コンセントのスイッチが入っていませんでした。
あまり長居するとお昼ご飯を食べ損ねるので12時半には樟葉を後にする。
ここまで片道約33キロ。
2時頃には帰るとメールを入れたものの帰りは相当な向かい風。
その上要所要所で柵に自転車を止められ豊里大橋まで戻ったつもりが
進みすぎて菅原城北大橋を渡る羽目に・・・
この後は橋を渡り直進し二つ目の大きな交差点で右折14号線を走り
2時20分には何とか帰宅。
平地でしたが風のおかげで良い練習になりました。
今日の走行距離 66.42キロ
116.79.72 70.3
投稿者 hello1956 : 15:50 | コメント (2)
2009年01月10日
十日戎と忍頂寺
▲まだ福娘はスタンバイしていません
朝8時に自宅を出て新御堂を南下し恵美須町まで
福娘は9時頃から登場するのでこれぐらいに家を出るのが丁度いい。
まずは恵美須町の高架下にあるパーキングに車を止める。
直ぐに今宮戎へ行けばいいのですがトイレを拝借するために近くのビルへ
随分前にパソコンショップが沢山入っていたビルですが
今は閑散としています。
えびすさんへの参道はまだ人もまばら
おかげでスイスイ進め、境内には入れたのが9時少し前。
まずは賽銭を投げて商売繁盛をお願いする。
そしていつも手間取る福笹をもらいに左に移動。
並んでいる人は少なく、また良い枝振りの笹が出てきたので直ぐにいただく。
後は縁起物だけなのですが、福娘がまだです。
待てない人は上の写真のように福娘の代役を務める男性に付けてもらってます。
折角ここまで足を運んだからにはやっぱり福娘に付けてもらわないとね！
同じような思いのおばさま達が少し左で福娘の登場を待つ。
約5分遅れで10名ほどの福娘が所定の場所に並び笹に縁起物をつけはじめる。
福娘一番乗りと思ったのですが、自分が陣取った場所まで福娘は並ばず
2番手で縁起物をつけていただく
毎回縁起物をつけていただいた福娘の写真を撮るのですが
今回の福娘さん、自分で笹を持ち縁起物をつけるので顔は写せませんでした。
ちなみに今回の福娘さんは内田有紀I似の方でした。
▲寒さで手が震えてうまく撮れませんでした
午後から忍頂寺へ、箕面方面の山並みを見ると白いものが見える。
とりあえず進めるところまでと、今日はサニータウン側を進む。
大経大グランド横を上りはじめるとパラパラとみぞれのような雨と向かい風。
またこの辺りは路面も濡れておりここらで引き返そうかとも考えましたが
少しだけ進んでみる。すると登り切ったあたりの路面は乾いている。
これはいけそうと先へと進むと、忍頂寺手前の急坂ぐらいから雪がちらほら・・・
また日陰には雪も残っています。
忍頂寺ではトイレのみをすませ、直ぐに下山。
佐保側から下りはじめると雪です。
ただ千提寺口までくると雪はやみ福井までいつも通りに走れました。
この後は西国街道から小野原経由でゆっくり帰宅。
今日の走行距離 34.49キロ
122.85.67 71.3
投稿者 hello1956 : 15:13 | コメント (5)
2009年01月09日
次回は空気圧を上げて
4時過ぎに万博外周へ。
今日は昨日より頑張ってみました。
外周までの上りを20キロ程度で走破し、
最速ポイントでは52.7キロと早くもないが遅くもない。
日曜日から空気の補充をしてないので、
空気圧を上げるともう少しトップスピードが上がるかもです。
明日は朝から十日戎に行きます。
よって自転車は帰ってからですね！
みっちょむさんは自走で岡山まで走るらしい。
気をつけてね！（輪行袋貸しますよ！）
今日の走行距離 10.5キロ
132.86.57 72.3
投稿者 hello1956 : 17:18 | コメント (5)
2009年01月08日
万博外周7.5キロ
4時過ぎに外周まで、昨日途中でへたれたので今日は最後までと頑張ってみましたが
3/4過ぎた辺りで足はパンパン。
で最速のほうも昨日のふがいなさを払拭すべく思いっきり漕いでみましたが48キロ止まり。
最近みっちょむさんと走っても追いつけないのは私の体力低下のせい…？
どうも最近直ぐ太股に乳酸がたまり走れません。
今日の走行距離 7.5キロ
136.86.53 72.7
投稿者 hello1956 : 17:54 | コメント (5)
2009年01月07日
ほんの少しだけ
今日も寒かった。
4時過ぎに少しだけ走りましたが直ぐに帰ってきました。
ルートは外周まで上り、外周1/5も進まずに王子住宅→高野台経由で帰宅。
この外周までの上りのスピードで現在の体調が分かります。
調子のいい時はいっきに、悪い時は2/3ほど進んだところで息絶えます。
今日まで休みの安息さんはメーター読み20キロ以上で最後まで走れたのかな・・・
今日の走行距離 5キロ
134.84.48 72.3
投稿者 hello1956 : 18:58 | コメント (8)
2009年01月06日
万博外周のみ
4時前に外周へ。
部屋の中にいると暖かかったのですが
外に出て走り出すと頬をなでる風が何とも冷たい。
パーカーの襟まわりからも冷たい冷気が浸入し
途中で引き返そうとも思いましたがいつものコースを走り帰宅。
また50キロ以下は記録したことの無い最速ポイントでも45キロと精彩を欠く。
今日の走行距離 7.5キロ
135.91.50 72.1
投稿者 hello1956 : 18:14 | コメント (3)
2009年01月05日
3本目も骨折
iBookG4液晶のバックライトなんですが
昨年の27日に1本折ってしまい
大晦日に届いた第二陣のライトも初回同様一旦セットしたものを外そうとして割り
2回目は2本頼んでいたので、これを年明けの3日にセットしようとしてまたもやポキリ！
バックライトはそう高価なものではありませんが、こう続くとバカになりません。
また正常に交換できても液晶が復活するとは限らないので悩みどころです。
実は本体から出ている電極に電源オン状態にしてテスターを差し込んでみましたが反応が無かったのです。
でも懲りずにもう一度だけチャレンジするつもりです。
▲2回目までは下のユニットにセット後外す時に割り、今回はセット時に割ってしまいました。
どうも失敗するたびに金属部分がゆがみ難しくなっているようです。
今日は挨拶回りでちょっとだけ走りました。
天気も良く暖かくてなかなか気持ちよかったです。
今日の走行距離 24.4キロ
137.89.53 72.2
投稿者 hello1956 : 17:30 | コメント (0)
2009年01月04日
昨日のリベンジで三田青野ダムへ
今日は安息さんも参加するものと思ってましたが不参加！
で昨日と全く同じの二人旅。
昨日と同じユニクロのパーカーを着て出発すると
箕面駅あたりまで来ると熱くてたまらず駅前で薄手のウインドブレーカーと着替え
パーカーは携帯してきたコンパクトリュックに入れて出発。
走り出してみるとウインドブレーカーは空気抵抗が少なくパーカーよりも良く進む。
コースはいつもと同じで池田から猪名川沿いを北上し、道の駅いながわでトイレ休憩。
30分ほど休憩した後は68号線を上り青野ダムを目指す。
道中みっちょむさんにかなり差を付けられるものの
ある程度走ると体も軽くなり早くはないがそこそこのペース。
ダムの手前のampmで昼食用にお弁当とチキンを購入しダムに移動。
今日は天気がいいせいか、バス釣りを楽しむ人が多い。
岸から投げ釣りする人も多いが、ボートを使い湖上で釣りを楽しんでいる人が多かった。
▲予想に反して美味しかったハンバーグ弁当
▲なめてかかったら結構辛かった、ピリ辛チキン
暖かい日差しの中、弁当を食べながら約1時間ほどのんびりと過ごし帰路につきます。
多分ルートは309号→37号→323号で大坂峠→319号→68号で道の駅いながわまで。
途中みっちょむさんがトイレ休憩で温泉とゴルフの打ちっ放しが併設された施設に立ち寄る。
私の方は大坂峠でちょいと失敬して用足しをすませる。
道の駅いながわからは来た道をなぞるように進み。
3時10分無事自宅に到着。
今日の走行距離 101.22キロ
125.78.60 70.7
ここ最近100キロを超えると、かなり足にきていたのですが今日は大丈夫のようです。
これは中敷きをショックドクターに換えた効果なのかな・・・？
投稿者 hello1956 : 16:37 | コメント (2)
2009年01月03日
三ちょむさんと三日に三田へ
今日はみっちょむさんの提案で、三田の青野ダムに行くことに・・・
彼にとっては新年初ライドです。
ファミマを9時に出て北千里→今宮→箕面駅→9号線で五月丘を過ぎ
池田の猪名川沿いまで来ると今から進む三田方面には黒い雲。
ここまでも路面の濡れているところもあり、たまに冷たいものが空から落ちてくる。
で、熟慮した結果どう見てもこれから先に進むのは断念した方が良いのではないかと判断。
ただこのまま帰るのも何なので伊丹空港近くのHIROでお茶することにして猪名川沿いを南下。
しばらく走ると右手に曲がりHIROへ。
自転車を駐輪場に止め店内にはいるとほぼ満員です。
で、カウンター席に案内され本日のおすすめコーヒーをいただくことに
今日のコーヒーはキリマンジャロ。
お正月と言うこともあり「ご縁玉」袋をいただく。
またもう一つトーストも無料サービスとのことでジャムトーストをお願いする。
今朝雑煮のお餅を5個食べたのですが、タダと聞くとついお願いしてしまう。
これでは痩せないはずです。
ここではまったりとした時間を過ごし今度は伊丹空港へ飛行機見物に・・・
流石にジャンボは見れませんでしたが国内線のJAL機などの離陸を見学し
空港下のトンネルをくぐり豊中シルベストへ。
以前買いそびれたMissing linkを購入し12時45分に帰宅。
今日の走行距離 31.94キロ
127.87.67 72.0
投稿者 hello1956 : 13:43 | コメント (4)
2009年01月02日
愛車のお掃除
昨日の雨でびしょ濡れになった我が愛車。
タイヤを外してまずは水抜きです。
前輪は湿り気程度でしたが、後輪はこの通りかなり水が入り込んでいます。
カセットボディはどうかと開けてみると、こちらも水が浸入。
前回はテフロングリスでしたの今回はRESPOでグリスアップ。
またラチェット部分をボントラガーの分と交換です。
そしてボディを清掃した後、風呂場でリムも洗浄。
▲右の綺麗なのがボントラガーに付いていたものです
洗浄ついでに現在の重量測定をしてみました。
で、フロントリムが656グラム。
リアリムが830グラムとリアがグリスアップで1グラム重量増しになっています。
▲後輪830グラム
▲前輪656グラム
140.85.49 72.4
投稿者 hello1956 : 12:47 | コメント (2)
2009年01月01日
走り初め
午前中吹田駅近くにお参りに行き。
午後からやっさん、安息さんの3人で北港ヨットハーバーへ。
集合時間の13時の5分前には安息さん到着。
ベランダから手を振るものの流石に気がつかなかったようです。
で、集合した時間帯には少し雲行きが怪しい。
パラパラですが雨もちらほら降ってきましたが
昨日も雪で忍頂寺より先に進むのを断念していますので
今日は少し無理してスタート。
雨の方は岸辺から吹田へと進んでいくと雨足が少し強くなり一旦雨宿り
向かいにサイゼリアが見えたので
ここでお茶して解散も有りかなと考えましたが
やんできたのでスタートする。
片山商店街を抜けなにわ自転車道に入ると路面は濡れてます。
ここでもちょっと悩みましたが安息さんが先頭を切り結構なペースで進んでゆきます。
そして三国を過ぎたあたりから晴れ間も見え、乾いた路面も現れる。
北港までにウエットとドライ路面の繰り返しで43号近くまで来ると晴れ間が見える。
淀川大橋を渡り北港までの川沿いを走る頃にはかなり期待できそうな天気でしたが
六甲の山並みは黒い雲の覆われ、あれは雪なんでしょうね！
で、路面からの跳ね上げでお尻が汚れましたが無事北港ヨットハーバーに到着。
まずはトイレを拝借した後、六甲方面を背景に写真を一枚。
安息さんはここが初めてとのことで奥のヨットハーバーへ移動しここでも一枚。
空にはほぼ360°雨雲が垂れ下がってますがここだけは大丈夫でした。
ただ帰る方向には黒い雲が待ちかまえてます。
あまりのんびりしているとこの辺りもやばそうなので
来た道を帰ります。
淀川を渡り、43号線をくぐって神崎川沿いに出た時に振り向くと誰もいません。
でやっさんにメールを入れてみるが返事はない。
ここから一旦信号二つ分ぐらい戻ってみるが、二人の姿は確認できず
43号を渡って北へ進もうとするとパラパラと雨がパーカーをたたくように降ってきました。
実は今日は自転車のウェアではなくユニクロのパーカーを着てきました。
おかげで寒さは全然感じず快適です。
で、また先ほどの神崎川沿いまで進みやっさんに電話を入れてみると
43号線沿いでパンク修理しているとのこと
戻ってみると先ほど戻ったところよりも大分先でした。
ここから伝法駅まで進み国道2号をこえるとパチパチと雨足が強くなり
雨宿りする場所もなくびしょ濡れです。
この雨は5分ほどでやみましたが、お尻から下はかなり濡れてしまい。
鉄道の高架で雨をやり過ごす。
ただこの時点でほぼ雨はやみ、びしょ濡れになったなにわ自転車道を淡々と漕ぎ
片山商店街、岸部駅と来た道を戻り、産業道路で安息さんとお別れ
次の信号でやっさんとお別れし4時過ぎだったか無事帰宅。
やっさん、安息さん、お疲れでした。
新年早々えらい目に遭いましたが、これに懲りずにまた行きましょね！
今日の走行距離 56.78キロ
132.81.65 72.2