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2009年03月31日
気になる携帯
現在の携帯電話も2年3カ月使っています。
最初のうちは音楽を入れたりFMを聞いてみたりしていましたが
現在はほぼプライベートで使うメールとお仕事での電話のみ。
それもSSプランでも無料通話が毎月余裕で残ります。
そこでどうせあまり使わないのならiphoneに乗り換えるのも手かなと
いつも利用する携帯電話やさんへ。
ここはdocomoにauにsoftbankと3社扱ってますので比較のためのぞいてきました。
で、目的のiphoneですが、8GＢと16GBがあり
現在キャンペーン中で8G本体0円はご存じだと思いますが
他社から乗り換えで買い取りの場合も安く8GＢ本体が12,000円。
16GＢは買い取りは出来ず差額の480円を24回払うシステムです。
ただこのショップの得点で他社から16GＢに乗り換えた場合
15,000円のショッピング券が付いてくるとのこと。
う〜ん悩むな〜と思いながら料金システムを詳しく聞いてみる。
すると16GＢの場合基本料金980円+定額料315円+パケット定額1029〜4410円
結果パケットの利用次第で2804円〜5705円が毎月の支払いに・・・
ちなみに1029円で利用できるパケットの量は着歌フルを半分取り込むと使ってしまうそうです。
店員さんも4410円までは直ぐいきますので覚悟して下さいとのことでした。
あとはこれ以外にドコモさんにファミ割マックスなどの
途中解約料として9975円の支払いが発生します。
（これを支払いたくない場合は今年の9月まで待たないといけません）
後は事務手数料も2000円ぐらいかな・・・
ちなみにドコモでめぼしい機種（SMART N-04A,PRO SH-04A）と
機種変更すると1900円〜2450円+980円が
毎月の支払いになります。
16GＢを契約し、15000円分の商品券をいただき、9975円と2100円をドコモに支払い。
多分ソフトバンクにも事務手数料2000円程度を支払う。
で、パケット通信は極力避けてWi-Fiで通信し月額2804円で利用する。
無理かな〜？（ちなみに現在は月平均2100円程度しか払ってません）
▲千里桜通りの桜です。週末ぐらいが見頃でしょうか・・・
▲千里中央公園の桜
今月の走行距離 30,569-29,775=884キロ
今日の走行距離 16.82キロ
135.91.52 70.1
投稿者 hello1956 : 18:33 | コメント (0)
2009年03月30日
吹田のさくら
午前中吹田アサヒビールの近くで見かけた桜です。
枝振りの良い桜の木が立派な戸建て住宅からのぞいてました。
午後はいつもの外周から外周横の公園へ桜の咲き具合を見に行ってきました。
約1週間前から比べるとけっこう咲き始めています。
この週末ぐらいが見頃でしょうか・・・
今日の走行距離 23.84キロ
127.81.51 69.5
投稿者 hello1956 : 18:55 | コメント (6)
2009年03月29日
箕面→高山→能勢妙見
唯一目標としていた富士も落選し、
昨日は久しぶりにお酒（酎ハイ）を飲んでしまった。
おかげで掲示板に書き込む前に寝てしまい目が覚めると8時過ぎ
天気の方は良さそうですが昨日に続き外は寒そうです。
9時過ぎまでテレビを見ながらダラダラ過ごし
ここから準備して走りに行くことにする。
自宅を出たのが9時半頃、今日も箕面ドライブウエーから高山方面へ。
最近ちょっと頑張ると足がつるのでペースを乱さずゆっくり走るつもりでした。
が、上りに入り一コーナー目を曲がると前方にローディ。ピナレロさんです。
ゆっくり走られているので前に出る。
そのままそこそこのペース山荘手前まで来ると
この方が10メートル後方まで追い上げてきたのが見えた。
ここで無い足を無理して回して登り切り、平らな道で加速する。
駐車場を越え少し走るとまた前方にローディ。
この方もパスし三叉路手前で左足がつる。
トンネルを抜け下りが終わり北摂霊園手前でまたローディ。
この方達はかなりゆっくりペースでしたので追い越し霊園前を抜ける。
今日は箕面までも山からの吹き下ろしの風であおられましたが
この霊園から先もまともに向かい風。
大分先に2名ほど姿が見えましたが追うのはやめ高山公民館に到着。（10時半）
今日も5〜6名のローデイと所狭しと並んだ車。
近くの畑で沢山の人が菜の花を摘んでいました。
公民館横には鯉のぼりが沢山あがってますが、風で真横になびいています。
今日も足がつったので左足をさすりながら引き返すか妙見へ上るか思案した結果。
いけるところまで上ることにし金石橋まで下る。
公民館を出て風に逆らうようにスタートを切ると
先ほどのピナレロさんが前を走っています。
今回は追うこともなくゆっくり信号まで下る。
ピナレロさんは右折し余野方面へ。
私はまっすぐ進み妙見山を目指す。
相変わらずBBあたりがピキピキ鳴るので
どのように踏んだら鳴りやすいのか色んな姿勢でダンシング。
結果、左右に大きく振ると必ず音が出て
振るのをやめて足を垂直に下ろすと音がやむ。
今日は後方から追い上げてくる人もなくマイペースで上りをこなす。
ただ上から降りてくるローデイは5〜6名いました。
そして上りの後半にはシッティングでもたまに音が鳴るようになり
11時10分妙見山に到着。
先ほどローディが下っていったので、自転車のりは一人もおらず
トイレの後亥の子餅買っていただく。
ここの売店ではアイスクリームを買ったことはありましたがお餅ははじめて・・・
手づくり感のある肉厚のヨモギ餅は美味でした。
今日も寒いのに良く汗をかくので休憩するとすぐさま体が冷える。
5分ほど休んで11時16分に妙見を後にする。
来た道を下るのですが上ってくる車も多い。
本日遭遇したのはランエボの集団。
8台前後が列をなしエンジン音を響かせながら上っていく。
上りでは気づかなかったのですが路面にはタイヤの後が各コーナーにくっきり。
ここでバトルを楽しんでいるのでしょうね・・・
坂を下り金石橋から来た道を高山方面へ。
ゆっくり上りをこなし下りにはいると風の影響か霊園を過ぎたあたりで軽く50キロを超える。
トンネルを抜けドライブウエイを下ると滝の近くで桜の木を見つけ写真を一枚。
携帯を片付け走り出そうとするとBH G4とタイムに乗られた方がパスしていった。
私も彼らを追いかけるようにスタートし後ろに付く。
平坦な道を半分ほど走ったところで向かい風になりこの二人がスピードダウン。
この後の下りには自信が無いのでいつもは追い越さないのですが
今日は踏み込んで前に出る。
そのままの勢いで箕面山荘からの下りをこなし
今宮から北千里を経由して12時半頃無事帰宅。
今日の走行距離 58.1キロ
117.83.801 68.6
投稿者 hello1956 : 13:56 | コメント (8)
2009年03月28日
箕面→高山→堀越峠→湯ノ花→桜峠→清阪峠
今日はどうしょうかと考えていると7時半にみっちょむさんからお誘いメール・・・
8時半からどうですかとのことでしたが、
15分ほどずらしていただき8時45分ファミマ発で走りに出る。
コースは箕面浄水場側から上り高山経由で先日走ったうどんコースのショートカット。
ここのところ寒いので今日もシューズカバーに冬用グローブ。
今日はそれでも寒く、浄水場まででも体は冷えたまま・・・
序盤みっちょむさんが前を引きますが少し走ったところで
シルベストのジャージを着たローディを追い越す。
この後少し走ってみっちょむさんと先頭交代。
久しぶりに彼の前に出たので今日はいつもよりペースアップ。
先ほどのシルベストジャージの方も気になりますしね・・・
で、箕面山荘辺りまで来ると、左足の脹ら脛に電気が走る。
そんなに無茶をしてないのですが寒さのせいでしょうか・・・
山荘までの上りはごまかしながら走り
三叉路を左折しダム方向へと走る。
トンネル手前でみっちょむさんに先を譲り
トンネルを抜け下りの手前でダンシングすると案の定脹ら脛がつる。
下りきったところからは足をかばいペースダウン。
北摂霊園をすぎカーブを曲がると前方にローディの姿。
少し頑張りこの方を追いかける。
そして追い抜き前方を見るとまた2名ほどが走っているので追いかけましたが
追いつかず、公民館手前で桜の写真を撮っているみっちょむさんを見つける。
今日は道路脇で2〜3分休憩した後金石橋へと下る。（寒かった〜！）
この時前方にLOOK461?に乗られた方が走っていました。
金石橋の信号を右折し余野の辺りまで来るとこの方に追い越され
みっちょむさん、LOOKの方、私の順で進んでいく。
しばらく走ると強めの向かい風になりこの方がスローダウン。
すかさず前に出て423号をまっすぐ進む。
西別院まで進んで732号に入るのですがLOOKの方は来られていないようです。
堀越峠を越え坂を下り477号を北上。
上りをこなし、坂を下り732号に出る前に右折し731号に入る。
前回のうどんコースの時にみっちょむさんが通ったルートです。
しばらく走ると湯ノ花で372号に合流し右折。
ここからはしばらく下り基調でスピードが上がる。
また追い風も手伝いav47キロぐらいでどんどん進む。
みっちょむさんは教習車を追い越しav50キロぐらいで走っていたのでは・・・
そしていつもの休憩場所の京都学院大前のローソンへと進む。
するとLOOKの方が休んでおられました。
ご挨拶をとも思いましたが先ほどちぎって（勝手に解釈）しまったのでちょっと空気が重い。
結局一席あけて座った私たちは声をかけることもなく二人してくつろぐ。
20分ほど休憩しただろうかローソンを後にし407号南下。
このルート土曜日はダンプが多いので、
みっちょむさんがブログで見つけた林道を曽我部町あたりから進むことにする。
林道の状態はちょっと路面が荒れており小石や枯れ枝があちこちに落ちている。
まっすぐ進むと桜峠を抜けていくらしい。
実は昨日購入したフリーハブボディグリスでグリスアップし直したのですが
相変わらずピキピキ音が鳴る。
みっちょむさんいわく後方ではなく前方から音が聞こえるとのこと。
フォークやヘッドではないかと彼が言うので
ハンドルの握りには力を入れずダンシングするもののピキピキ。
そんなことをしゃべりながら進んでいるとみっちょむさんが小石を踏んでバランスを崩し転倒。
大事には至りませんでしたが左レバーが曲がる。
操作には問題ないようなので頂上を目指ししばらく進んでいくと桜峠に到着。
▲六角レンチでレバーのゆがみを直すみっちょむさん
▲車も人にも会うことがなかった桜峠のルート
静かすぎて一人ではちょっと・・・
ここは文字通り桜の木もあるようですが、
松茸も良くとれるようで第三者が入れないように金網で囲われています。
レバーを調整し下っていくといつも右折する交番より亀岡よりの46号線に出てきました。
今日は序盤に足がつったものの疲労感はなく、清阪もアウターで普通にクリア。
この後の下音羽から忍頂寺までの上りもアウターで普通に走れ
大岩側から下って12時半頃帰宅。
今日の走行距離 78.75キロ
121.80.71 68.6
投稿者 hello1956 : 14:44 | コメント (2)
2009年03月27日
Mt.富士ヒルクライム 抽選結果(_ _。)
今日午前中に第6回Mt.富士ヒルクライム 抽選結果のお知らせメールが届きました。
内容は、◇◇ 第6回Mt.富士ヒルクライム 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇
昨年は申し込み段階でミスをしてしまい出場できず。
そして今回は落選！！
このレースだけは出たかったのですが、落選ではしょうがない。
そう言えば昨日がこの世に生を受けて○3年目の誕生日でした。
日数にすると19332日ぐらいかな・・・
（戸籍上は来月初めです）
この年になるとご褒美は無いみたいですね！
それにしても今日もよく冷えてますね〜
そんな中豊中シルベストでフリーハブボディ用のグリスを買ってきました。
ショップに足を運ぶのは久しぶりで色々目移りしましたが
後はシフトケーブルを買っただけ。
なんかスタッフが若返っていたような・・・
今日の走行距離 20キロ
139.94.53 69.1
投稿者 hello1956 : 17:56 | コメント (0)
2009年03月26日
少し前傾姿勢に
▲5ミリのスペーサーをステムの上に積み上げ20ミリほどハンドル位置を下げてみました
最近の音の原因を探るためフロントアウターリングの変更と
20ミリのカーボンコラムを外してハンドル位置を2センチほど下げてみました。
かなり乗りずらくなるのではと思ってましたが全然違和感なし。
ただ下ハンを握るとベルトのバックルが少しお腹に食い込む感じがする。
で、4時前に万博外周へ。
上りでゆっくりダンシングしてみると音は出ず。
気をよくし2センチ前下がりになったポジションでトップスピードに挑戦。
風もありましたが52.4キロと空気抵抗低減効果は感じられず。
外周をぐるりとまわって観覧車辺りまで来ると向かい風。
風に負けじとダンシングするとピキピキ音。
音の原因はハンドルまわりでもチェーンリングでも無いようです。
今日は午前中箕面のsaburoさんの職場へ。
ワールドガーデンコンペティションの追い込みで
静岡から週一程度しか帰ってきてないとのことでした。
今日の走行距離 22.32キロ
142.93.54 69.8
投稿者 hello1956 : 18:32 | コメント (0)
2009年03月25日
一年もたつのに・・・
朝からどうも調子が悪い。
家の中にいるのに寒気がする。
そんなところへ取引先から電話が入る。
実はこの方とお仕事をはじめて1年たちますがまだお会いしたことがない。
本来ならこちらから出向くのが筋なのですが、わざわざ山田まで挨拶にこられるとのこと・・・
そこで2時前に駅前まで出かけたのですが、外に出ると寒い。
また空から少量ですが冷たいものがぱらぱらと落ちてきます。
そして駅前で待っていると2時過ぎ携帯が鳴る。
山田駅に到着されたようです。
私はロータリー側にいることを伝え待つものの面識がない。
そしてそれらしき人が何名か前を通り過ぎるものの
声をかける訳にもいかず。それらしき人を見ていると携帯を出し番号を押しはじめる。
するとすぐに私の携帯が鳴ったのでこの方が担当であることを確認。
今まで声だけを聞いて勝手にキャラクターを想像していましたが
まったく違うキャラクターの人でした。
この後神戸屋で約30分ほどお話をし、この方は次の打ち合わせへ。
私もまっすぐ帰ったものの寒気と頭痛がする・・・
今日の走行距離 7.6キロ
135.88.52 69.7キロ
投稿者 hello1956 : 19:22 | コメント (2)
2009年03月24日
二連覇
▲万博の吹田jct近くにある桜です、そろそろ咲き始めていますね
WBCやってくれました。(＾▽＾)/
9回裏で3×3の同点に並ばれた時にはもうあかんと思いましたが何とか同点でおさえ
10回の攻防でねばった末のイチローのタイムリーヒット！！
やっぱり役者が違いますね〜＼(＾▽＾)／
それにしてもあそこで点を取れなければ
やられていたかもと思うとぞ〜とします・・・
今日の走行距離 8.5キロ
137.87.53 70.0
投稿者 hello1956 : 18:57 | コメント (0)
2009年03月23日
耳栓
今日も4時過ぎ外周へ。
追加でヘッドまわりとペダルをグリスアップしたので
音鳴りを確かめるため外周までの上りでダンシング。
最初は静かに上れたのですが半ばを過ぎるとピキピキとイヤな音。
もう耳栓するしかないようです。
WBCやりましたね〜！
明日の韓国戦もアメリカ戦のように頑張って欲しいものです。
今日の走行距離 8.2キロ
132.91.54 70.5
投稿者 hello1956 : 18:12 | コメント (4)
2009年03月22日
BB・リアハブ・ヘッド
今日は朝から雨で走れないので、ここ最近気になる音の原因を探るためBBを完全分解し清掃。
リアハブも怪しいので汚れたグリスを拭き取りグリスアップ。
3時過ぎ雨が上がっていたので外周までの上りをダインシングしながら音なりがおさまったかを検証。
駄目です。昨日と同じように2〜3回転回してみるとピキピキ音。
おまけに大粒の雨が降り出し急いで自宅に帰る。
帰ってからはヘッドまわりを確認するためフォークを外しシールドベアリングのアタリをを確認。
指先でで回してみてスムーズに回転しているのでここも問題なし。
あと考えられるのはペダルぐらいですね。
今日の走行距離 1.7キロ
131.84.51 70.0
投稿者 hello1956 : 17:14 | コメント (2)
2009年03月21日
箕面→高山経由でうどんコース
今日は9時半にファミマを出発しまずは箕面へと進む。
メンバーはやっさんにみっちょむさん。
ただみっちょむさんは用事があるのでうどん屋までは行かずに途中で帰る予定。
自宅前の2号線を進み中国自動車道の高架をくぐり119号を北上。
北千里公園辺りの信号で先頭を走っていたみっちょむさんが後ろ手でストップの合図。
そこで後方を走る私たち二人は減速して止まろうとすると
合図を出したみっちょむさんが止まらずに信号を渡る。
あわてて私もつずいたもののやっさんは「それはないやろ！」一言つぶやき信号待ちでストップ。
ほんまに「それはないやろ！」です。
で、彼はゆっくりですが待つこともなく先へと進む。
信号二つほど進むとやっさんも追いつき3人で列を組んで走る。
ほんまにあの合図はなんだったんでしょう？
そして白島をこえて浄水場側から上ります。
ここまでもしんどかったのですが、この上りもいつもよりきつく感じる。
どうも昨日のレースの観戦で寒い中立ちっぱなしで腰に疲れが残っているようです。
いつもなら箕面山荘の辺りでリアのローギアを使うのですが
今日は坂も半ばでローギアに入れていました。
やっさんの方は上りに入って直ぐにチェーンが外れたようでちょっと遅れ気味。
いつもなら山荘を越えて平坦な道にはいるとみっちょむさんの姿が見えてくるのですが
今日は高山まで彼の後ろ姿さえ拝めませんでした。
高山公民館には5〜6名のローディが休憩しており
私たちもここで20分ほど足を休める。
ここからいつも通り金石橋まで下り423号を北上。
走っているとダンプが多く西別院あたりでクラクションを鳴らされたのであわてて歩道に入る。
たいがい道路のはじっこを走っているのですが、自転車は邪魔なようです。
日曜日はダンプも少ないのですがよく考えると今日は土曜日、ダンプが多いはずです。
しばらく走り左折し732号に入る。
このルート序盤はほぼ下りで漕がなくて良いのですが、後半堀越峠を越える時がちょっとしんどい。
坂を下り次の信号で右折し477号線を北上します。
最初のうちはみっちょむさんが先を引っ張り、ひいらぎ峠の手前で私が前に出て引っ張る。
この峠を越えるとしばらく下り坂が続き
下りも終わりかけたところでみっちょむさんとはお別れ
彼は731号を進み湯ノ花を抜けて帰ります。
この後彼はフリットさんと会ったようです。かなりの遠征ですね！
二人は477号をまっすぐ進み、372号に入り東へ進みます。
先頭交代しながら35キロ前後で走り、11時45分頃さか栄に到着。
今日は何を頼もうかと入口にあるメニューを一通りみてB定食おお願いする。
ぶっかけうどん+ごはんのセットです。
10分ほどでB定食はテーブルに運ばれ食べ始めて気が付いた。
今度ここへ来たらちくわが2本のった釜揚げを頼むつもりだったんです。残念！！
食べ終わった後は屋外でゆっくり休む。
朝方出た時は寒かったものの、太陽が降りそそぎレーパンをはいた太股あたりがジリジリと暑い。
背中のポケットに入れていた温度計を見ると26℃。（これは体温の影響もあります）
30分ぐらいは休憩しただろうか、さか栄を後にする。
ただルートはいつもと違い、うらの旧道をにしへと進む。
この道は車も少なくのんびり出来ていい感じです。
しばらく走ると川沿いには咲き始めの桜の木。
春を感じながら372号へはいると向かい風。
ここからやっさんんと小豆にローテーションしながら京都学園大前のローソンへ。
ローソンには先客のローディ3人がおりました。
ここでの補給はお決まりの飲むヨーグルトをいただき
20分ほど休憩し407号を進んでゆきます。
しばらく走ると道路工事をやっており、
進んで良いみたいなので走りはじめると歩道を走って欲しいとのこと・・・
先に言ってくれればいいのですが既に道路を走っているのでちょっとスピードを上げて走る。
そしてこの勢いのまま30キロ前後のスピードで序盤ののぼりをこなし
半ばあたりでフロントをローに落としクルクル回す。
胡麻からの帰りではこうは行きませんが、ここまでまだ60数キロしか走ってないので足が残っています。
清阪峠でも半ばあたりまでアウターで進み、前方にローディが見えたので3名ほどパス。
どうも先ほどローソンで休憩されていた方のようです。
峠を抜け忍頂寺までの上りもいつもより余裕があり難なくクリア。
信号でやっさんの到着を待ち大岩側から下る。
何回走ってもサニータウンまでのカーブとサニータウンからの下りが気持ちいい。
福井を抜け西国か移動経由で豊川→みのり橋南→万博外周をまわり3時過ぎには無事帰宅。
今日はダンシングすると終始BB辺りからピキピキ音。
この音自宅が近くなるに付けてひどくなり、また分解してグリスアップが必要のようです。
今日の走行距離 95.54キロ
122.88.73 69.4
投稿者 hello1956 : 17:10 | コメント (7)
2009年03月20日
大阪万博クリテリウム観戦
今日は12時過ぎにクリテリウム観戦に。
10時からWBCがはじまったのでなかなか踏ん切りが付かず
11時会場着の予定が12時に・・・
歩いて10分ほどの距離ですがレンタルの電動自転車を借りていつもの外周までの坂を上る。
これがなかなかペダルが重くて上れません。
自転車は万博公園駅の手前に駐輪し、
ぐるりとまわり中央入口から入り公園内を歩いてスタート地点へ。
やっさんの姿がないか探してみるが見つからず。
向かいに渡って見てみると、先ほどまで自分が立っていた場所に立ってました。
レースの方は既にはじまっており前を通りすぎる集団が見える。
途中野球の方も気になるのでやっさんのワンセグでチェック。
ダウンベストを羽織っていたので最初のうちは暖かかったのですが
時間が過ぎていくうちにだんだん腕が寒くなり両手でさすりながら観戦。
BRを観戦する頃には鼻水が出始め、BR1がはじまった頃には寒さでじっとしてはおれません。
それでもシルベストさんの走り（特に店長）の走りが見たくて最後まで我慢。
チームシルベストさんは最終の一周前でチームでトップに出て
ラストの折り返しでそれぞれにスパートをかけたようで
トップでゴールしたのはシルベストの方でした。
これ以外では最近チェックしているブログで見かけたManma店長の愛車が見れたのと
女子で16歳の子が頑張っていたのが印象的でした。
▲BR1のゴールスプリント
145.89.52 70.4
投稿者 hello1956 : 17:35 | コメント (5)
2009年03月19日
WBC
昨日は韓国に惨敗。
今日のキューバ戦、どうなることかと心配してましたが投手二人で完封勝利！！
明日また韓国戦があるようですがどんな試合をしてくれるのでしょう・・・
明日は大阪万博クリテリウムがあるようです。
近所やしのぞきに行こ！
今日の走行距離 8.36キロ
136.89.51 70.0
投稿者 hello1956 : 20:23 | コメント (0)
2009年03月18日
さくら
今日は昨日よりも暖かかったようで4時過ぎ外に出るといつもの長袖では熱い。
そしていつも通りに外周までの上りを駆け上がるはずがペダルが重い。
また外周にはいると向かい風に押し返される。
トップスピードのポイントでは風はなく52.7キロをマーク。
ここ最近またどこからかきしみ音が出ている。
ハブ内、BB、ペダルとグリスアップしたものの音が鳴りやみません。
ガンバホームグランド横の桜がきれいに咲いてました。
ご近所では3番目にはやい開花です。
今日の走行距離 8.36キロ
136.89.51 70.0
投稿者 hello1956 : 19:20 | コメント (0)
2009年03月17日
天気が良いので
今日は春のように暖かい一日でした。
こんな日に自転車に乗らないともったいないので
1時過ぎに家を出て日本橋まで・・・
娘のノートパソコンの下見です。
相変わらず日本橋には人は多いものの空き店舗も多く
以前のような活気は感じられませんでした。
そして北浜あたりまで戻った時に携帯が鳴る。
○○さんが鍵を持たないまま外に出ていたようで家の中に入れないとのこと・・・
あわてて帰りましたが帰り着いたのは4時過ぎ
玄関ノブを回すと開いてます。
自宅の鍵は閉まっていたものの娘が中におり開けてもらったとのこと
そして明日入るはずのお仕事も2時過ぎに入ってました (;^_^
今日の走行距離 43.0キロ
96.71.55 69.9
投稿者 hello1956 : 18:21 | コメント (0)
2009年03月16日
サンプルでは似てるけど・・・
先日愛車にスプレーしたペイントです。
並べてみると若干色は違いますが、結構近い色。
ただフレームに吹き付けると全然違いますね！
いっそのことペイントを全てはがしてオリジナルカラーにでもしようか・・・
そう言えば子供用のMTBを剥離剤を使い塗装をはがし塗り直したことがあります。
ただ長持ちしなかったような・・・
今日の走行距離 14.2キロ
138.84.49 69.5
投稿者 hello1956 : 18:55 | コメント (2)
2009年03月15日
箕面→高山→胡麻ゾンネへ
今日は大野山かゾンネと掲示板に書き込んでみると
みっちょむさんはゾンネ希望とのこと・・・
やっさんは伊丹のHIROコーヒー、安息さんは用事があるらしい。
実は先日やっさんから伊丹のHIROコーヒーに誘われていたのですが
ここ数日乗っていなかったので距離が走りたくゾンネコースへｍ(＿ ＿；)ｍ
9時にファミマを出発し今宮経由で箕面コースの三叉路まで・・・
昨日自転車をばらしてハンドルとフォークの角度がずれているようで
走っていて違和感を感じる。
みっちょむさんには先に進んでいただき、ここで歩道に移動し調整する。
彼がスタートした時後方からいかにも速そうなスコットに乗ったローディが坂を駆け上がって行った。
パターンとしては追いかけますよね！
で、パターン通りみっちょむさんは後を追いかけて上ってゆきました。
が、途中でチェーンが外れ断念したようです。
自宅で調整していてもずれが分かりずらいハンドルとフォークの角度。
ステムを上からのぞきながらタイヤがセンターに来ているか何度も見てみるものの
調整するたびずれて見える。プロはどのようにこの角度を調整しているのでしょうか・・・？
で、先ほどよりはマシになったようなのでスタートを切る。
今日は長丁場なのでゆっくりと上り、ダム方向へ左折。
トンネルでは工事をしており、対向車が通り過ぎるのを待つ。
トンネルを抜けて坂を下るといつも風がふいているのですが今日は風が無く
霊園をクリアし高山公民館まで・・・
待ちくたびれたみっちょむさんにもハンドルとフォークの角度を見てもらう。
が、彼も分かりずらいようです。
高山では5分ほど休憩し金石橋まで下るが、けっこう寒い！！
ちょっと鳥肌が立ちそうなぐらい寒さを感じたものの、423号を少し走ると少し暖まる。
少し走って左折し732号を下る。ここも寒い！！
堀越峠手前でダンシングすると後輪ハブから異音。
先日のグリスアップがうまくいっていないようです。
坂を下り477号を北上すると追い風なのかスイスイ進む。
走っているローディも多く数名とすれ違う。
372号に入り東へ進むとまともに向かい風。
丁度前方を走るローディがいたので二人してスルー。
少し走って再度477号には入り、今日はじめてのトンネル新世紀第二トンネルを抜け
しばらく走ると19号線に入る。この道路沿いの新光悦村でトイレ休憩し（11時32分）ゾンネを目指す。
この辺りから少しペースがあがったように思いますが、日吉の辺りで向かい風になりペースダウン。
そしてゾンネまでの最後の坂を上っていると12時を知らせる鐘？が鳴る。
ゾンネに到着すると屋外に7〜8名お客さんがいたので混んでいるのかと心配しましたが
店内にはいると右手のテーブル席は空いてました。
今日は生ハムチャパタとシーチキンオニオンとコーヒーをお願いする。
暖炉前のテーブル席は地元の人が予約をしているようで、手前の二人がけに座る。
1時間ぐらいは雑談していただろうか、途中で胡麻あんパンも食べたくなりお願いする。
外に出てみると来た時よりも大分暖かくなっており
写真を数枚撮りゾンネを後にする。（13時13分）
ゾンネから船岡辺りまでは追い風でスイスイ進み。
今日はショートカットし25号線へと抜ける。
25号線も序盤は軽快に走れたものの、少し走ると向かい風。
それまで35キロ前後出ていたスピードは失速し27キロあたりまでスローダウン。
みっちょむさんとお互い先を譲りあいながら走っているとまたまた足がつりだす。
千代川を抜け裏道にはいると少しマシになり
今日はkiyoshiさんが多分走っておられるであろう407号線で亀岡運動公園前に出る。
この後は毎度のように京都学園大前のローソンで休憩。
ローソンにはエンジン付きのバイク乗りが沢山休憩しており
その中に自転車に興味のある方がおられ、自転車についての質問がはじまる。
そこで、みっちょむさんの自転車はカーボン製で100万円
私の自転車は10万円と説明しておきました。(＾0^*
どうも随分前にMTBに乗られていたようです。
ローソンでは20分ほど休憩し14時50分には再スタート。
407号をしばらく走ると前方にローディ発見。
少し風にあおられながらゆっくり進んでいるので二人してスルー。
上りでダンシングすると足がつるのでゆっくり走っていると
この方追い上げてきました。
追い越して抜きかえされるのも恥ずかしいので頑張ってペダルを回す。
この時みっちょむさんは60メートルほど先を走ってましたが
この方のおかげで彼を追い越し清阪峠の手前まで先頭を走る。
これがたたったのか清阪でダンシングすると両太股と脹ら脛が同時にねじれるようにつる。
思わず倒れそうになりましたが、サドルに腰掛けごまかしながら清阪をクリア。
後は忍頂寺までのわずかな上りをクリアすればほぼ下り基調。
今日は大岩側を通り下りを楽しんで4時過ぎに無事帰宅。
最近体重が3キロほど落ちたので
過去にゾンネまで走った中では疲労度は一番マシでした。
このペースで後5キロほど痩せれば(∩。∩;)
今日の走行距離 132.46キロ
122.83.81 68.8
投稿者 hello1956 : 18:29 | コメント (9)
2009年03月14日
けっこう軽かったフレーム重量
今日も雨で自転車に乗れないので午前中はダラダラ過ごす。
お昼過ぎには太陽も顔を出し箕面方面でもとそわそわしていると空には雲・・・
なんか怪しい天気なので走りに出るのはやめて自転車をいじる。
で、ずっと気になっていたフロントディレーラー付近の塗装の浮き
ヤスリで磨いて補修しようとコーナンで似た色のボディペイントとヤスリを買いに走る。
そして自転車をばらしてゆきます。
まずは両輪を外し、仰向けにしてチェーン、クランク
次はリアキャリパーブレーキをフレームから外す。
そして両ディレーラーにフロントフォークにハンドルはレバーごと外し
シートポストにシートクランプ、ボトルゲージを外す。
▲アウターアジャスターボルトユニットの重量はアバウトです
残ったのはヘッド上下のワンとアウターアジャスターボルトユニット2個に7700BB。
この状態で重量を計ってみると1448グラム。
ヘッドのワンが上下で45グラム。7700BBが174グラム
アウターアジャスターボルトユニット2個で8グラム。これを合計すると227グラム。
1448-227=1221 なんと我が愛車のフレーム重量は1221グラムと言うことになります。
なんか思っていたより随分軽いです。想像では1350〜1400グラムはあると思ってました。
で、コーナンで買ってきたボディペイント
フレームから小さな塗装を剥離し比較用に持っていき
店内で確認して買ったものの吹き付けると全然色が違います。
▲乾いたら同じような色になるかと待ちましたが、色はそのまんま
ださいけどしょうがない・・・
また黒い部分にSILVAのテープでも貼ってごまかします
この後外したパーツを清掃し組み付けるのですが
チェーンをはってリアディレーラーの調整をしていると
フロントトップでリアを25Ｔに入れようとすると非常に重い。
ワイヤーのテンションのせいかと調整してみるものの症状はかわらず。
チェーンにオイルを塗って見ると嘘のように駆け上がった。
金属同士の間に潤滑油がないと摩擦でひっかかるんですね！
オイルの効果を実感した一瞬でした。
▲ワン以外のヘッドパーツ61グラムです。足りないのは下玉押しのみ
下玉押しが4グラムとして、ヘッドパーツ総重量110グラムから65グラムを引くと
上下ワンの重量が45グラムになります
131.90.65 69.5
投稿者 hello1956 : 19:25 | コメント (0)
2009年03月13日
パイプカット
アルミのフォークコラムをカットする時に使った
パイプカッターとバリ取りです。
カットした後がささくれ立つのでバリ取りで角をさらえます。
カーボンの場合は金鋸でコラムをカットし切り口を紙ヤスリでととのえます。
今日は一日雨で自転車はお休みでした。
そのせいなのか肩がこって頭痛がします。
129.77.59 70.1
投稿者 hello1956 : 20:42 | コメント (3)
2009年03月12日
朝メン
今日も4時頃目が覚めました。
自転車関係のブログをチェック後、6時に再度寝床に入るものの眠れず
早朝から愛車のメンテナンスのためBBを分解。
ついでに外したクランクも磨きをかけ重量を量ってみました。
右側がギア板付きで380g、左が199g。
ちなみに右が7700DURAで、左が6500アルテです。
もう少し暖かければ朝メンではなく朝練が出来るのですが・・・
今日の走行距離 8.71キロ
141.90.51 69.9
投稿者 hello1956 : 18:27 | コメント (0)
2009年03月11日
30,000
今日で30,000キロをやっと超えました。
2004年の9月に現在の愛車を購入し4年と6カ月で30,000キロ。
地球3/4周したことになるようです。
月平均にすると555キロのペースです。
もう少し走っていると思ったのですが少ないですね！
最近まで30,000キロを越えたら新しいフレームをと思ってましたが
未だフレームは現役なもので
このままとりあえず地球一週40,000キロまで我慢です。
今日の走行距離 8.5キロ
140.89.53 70.2
投稿者 hello1956 : 18:24 | コメント (0)
2009年03月10日
クレーター
▲月面のような後輪タイヤ
今日自転車から異音がするのでリアハブをばらしてグリスアップ。
テストで外周を走ってみると今回はBBから音が出ているようです。
また後輪タイヤを回しながら見ているとあちこちに合計7つほど穴が開いています。
そろそろ交換時期に来ているようです。
みっちょむさんのご察しの通り今日も朝早くから目が覚めました。
多分3時40分には目が覚め、眠ろうと努力するものの眠れず
しょうがないので4時頃パソコンに向かいあちこちのブログの閲覧。
4時半に朝食を取り6時からまた布団に入り7時半まで少し眠る。
花粉の影響で今度は唇が割れてきました。今年の花粉はきついです。
話はかわりますが今日銀行の案内係の人にロードのタイヤはいくらぐらいするのか聞かれました。
結構年輩の方なんですが3千円ぐらいですと答えるとうなずいていた。
ロードを買うのかな？それともタイヤだけ細身に？ それはないか・・・
大阪組の掲示板
荒らしですごいことになってますのでURL変更します。osaka06→osaka07に変更します。
今日の走行距離 17.04キロ
138.96.60 70.9
投稿者 hello1956 : 22:03 | コメント (3)
2009年03月09日
今年はじめて見る桜
4時50分に息苦しくて目が覚めた。
布団の中でゆっくり休みたいのですが花粉が許してくれません。
目が覚めるなりクシャミの連発です。
しょうがないので布団を出てパソコンのスイッチを入れる。
あちこちのブログを見ながら眠たくなるのを待っていると
目覚ましで起きた○○さんが朝食を用意してくれた。
毎朝全く同じ内容なのに飽きないパン、コーヒー、ヨーグルト。
食べ終わるとまた寝床に入る。
ただ鼻水が止まらずなかなか夢の中に入れず気が付くと7時20分。
桜も咲き始めたし、まだまだ花粉攻撃がつづきそうな今日この頃です。
今日の走行距離 7.8キロ
144.96.60 70.2
投稿者 hello1956 : 19:03 | コメント (0)
2009年03月08日
高山経由で高槻パンコース
今日はファミマ9時発で箕面から上ることに・・・
途中安息さんと合流し119号を今宮まで進むいつものコースで三叉路を右折し上りに入る。
昨日走った疲れと鼻詰まりでみっちょむさんに先を譲る。
少し上って序盤から元気な安息さんにも先を譲り最後尾を走る。
みっちょむさんとは600メートル以上、安息さんとは150メートル以上遅れるものの
箕面山荘手前で安息さんに追いつき前に出る。
そしてフラットな道路を30キロ程度のスピードで進み
駐車場が見えた辺りでみっちょむさんが確認できた。
ここから少しずつペースをあげるものの彼との差は縮まらず
ダムへ向かう三叉路手前でその差を50メートルまで詰める。
この間隔を維持しトンネルに入ったところで
車の音に隠れるようにシフトチェンジしスパートをかけ
トンネルを抜けたところで追いつく・・・
今日はここでほぼ足は売り切れ状態。
私が追い上げてきたことに気づいたみっちょむさんダンシングを始めた。
このあたりからまたズルズルと後退し
北摂霊園を過ぎた辺りで600メートル以上引き離され、今日は諦めました。
高山公民館には9時55粉ごろ到着し、安息さんを待つ。
今日は3名ほどのローディが入り口付近で和気藹々とお話ししています。
そして数分後安息さんも到着。
彼は本気で走ったら速いのですが、途中で力を抜いているようです。
そろそろ高山を出ようとした時にやっさんからメールが入る。
忍頂寺経由でショートカットし見山の郷で合流したいとのこと・・・
ここからは私はゆっくりペースでしたが
安息さんは人が変わったようにグイグイ先を進んでゆきます。
そう言えば前回もこんな感じでした。
ただ今日は最後まで追いつくことはなく5分遅れぐらいで見山の郷に到着。
自宅を出る前におむすび1個を食べてきましたが、
エネルギーが切れたのであんパンをいただく。
そしてしばらくすると、やっさんが到着。
昨日はうどんコースを走っていたらしい。
ここのところやっさんも愛車を微妙に軽量化しており
それぞれが自転車を持ち比べながら雑談。
今は誰の愛車が一番軽いんでしょうか・・・
11時過ぎには見山の郷を後にし高槻コースへと進みます。
まずは清阪峠、ここも安息さんが先頭を走ります。
この辺りからは走りながらクシャミの連発。
クシャミするたびに頭がしびれる。
そうこうしているうちに遅れはじめましたが
対向車線からの車も多く、減速したところに追いつく。
733号線でも安息さんは元気です。
つられて後を追い先頭に出ましたが
後半の上りでみっちょむさんとやっさんに刺され撃沈。
田能からの下りでは終始みっちょむさんの後ろに付き進む。
下りながら何度も何度も後方を振り返るみっちょむさん。
後方から来る車に注意を払っていたのか、それとも先頭交代の合図だったのか・・・
後ろに付いたままスピードの出る川沿いの道を走りますが
前方を走る軽トラが安全運転なので35キロ前後しかスピードを出せない。
カーブを曲がり直線が見えたところで軽トラが道を譲ってくれました。
そこですかさず前に出て思いっきりペダルを回す。
ただ今日は向かい風でスピードにのらずトップスピードは52.7キロ止まり。
そして若干上り基調になったところで先ほどの軽トラに追い越され
12時丁度ぐらいにシャルドンに到着。
相変わらず店内はにぎわっており
今日はカレー味のピザ生地にウインナーを挟んだパンをいただく。
久しぶりに4人そろったので話に花が咲きます。
その時後方で車がフェンスに当てたらしい。
そこにはみっちょむさんとやっさんの愛車が・・・
二方はあわててのぞきに行きましたが、大丈夫だったようです。
この後1時にはシャルドンを後にし帰路につき1時半頃帰宅。
今日の走行距離 70キロ
113.75.65 69.4
投稿者 hello1956 : 15:10 | コメント (10)
2009年03月07日
高山経由で妙見往復
今日は遅めの10時に自宅を出て箕面へ向かう
三叉路を右折し上りに入りしばらく走ると前方に女性のローディ。
じわりじわりと追い上げ追い越すとこの方休憩なのか止まられた。
そして箕面山荘辺りで休憩するローディ一人・・・
この後フラットな道に入ると年輩のローディ。
見通しの良いところで追い越し駐車場からの上りに入る。
トンネルを抜け坂を下り北摂霊園の手前あたりまでくると黄砂の時のように空が濁って見える。
よ〜く見ると杉木立の上をたき火の煙るのように杉花粉が飛んでいる。
そして霊園を過ぎた辺りで前方にTIMEに乗られたローディを発見。
またもやじわりじわり差を詰め高山公民館の手前600メートルぐらいでかわし
高山公民館には9時55分着。
公民館ではキャノンデールに乗られた方が一人休憩中。
5分ほど休み前の道を走りすぎていったTIMEさんの後をおっかけるようにスタート。
金石橋まで来るとTIMEの方が信号待ちしながら地図を見ている。
ここまでは風や花粉で気持ちがしぼんでいましたが
向かいに見える山は気持ちいいぐらい太陽を浴び誘っているように見える。
素直に誘いに乗り妙見山へ向かうことにする。
しばらく上ると前方に二人走っている人が見える。
近づくとMTBの方でした。
ゆっくりですが追い越し、以前パンクした辺りまで来ると後方からシフトチェンジする音がする。
振り向くとローディが一人。チラ見ではTIMEに見えたのですが
横に並ばれ追い越されるとキャノンデールでした。
先ほど高山で休憩されていた方なのかスルスルと進んでいく。
抜きかえすつもりはありませんが後ろにつきペースを会わせて進んでいく。
何度か振り切られそうになるがピッタリくっつき三叉路を左折すると
またまたローディ二人が走っている。
よく見かけるコルナゴに乗られるご夫婦です。
このご夫婦を追い越し妙見山までぴったりくっき11時半到着。
ぜいぜい言いながらトイレ横のベンチに座り休憩。
キャノンデールに乗られた方はトイレ前をぐるぐるまわりクールダウン後ベンチの一番端で休憩。
近くに座ればカーボン+アルミラグのキャノンデールの乗り心地なんかを聞くつもりでしたが・・・
しばらくすると先ほどのコルナゴご夫婦が到着。
私の自転車の横に止められましたが、奥さんは背が高いので私より大きいフレームです。
軽く会釈をしそれぞれトイレへと消えていく。
そして追い越したMTBのお二方も到着。
どうもキャノンデールに乗られた方のお仲間のようです。
10分ほど休憩しトイレをすませ妙見山を後にします。
皆さんに軽く会釈すると「おつかれさん！」の声。
なんか気持ちいいですね！
帰りのルートは素直に来た道を戻ります。
高山までの上りは相変わらずしんどいですが
その後はラクチンです。
来る時には見かけなかった猿たちも帰りでは何匹かと遭遇。
滝側からの下りでは車のペースに会わせゆっくり下り
今宮→北千里経由で12時45分には無事帰宅。
今日の走行距離 57.93キロ
118.80.80 69.7
投稿者 hello1956 : 14:10 | コメント (5)
2009年03月06日
初日だけ
昨日花粉対策の目薬を○○さんが買ってきてくれました。
どうも一番人気は売り切れて店頭にはなく
2番人気らしいロートアルガード。
昨晩さしてみるとショボショボしてた目がおさまったのですが
今日は効果が半減し、さしても直ぐにショボショボ状態です。
かれこれ20数年のお付き合いの花粉症
つきあいが長くなるほど薬の効果も薄れるようです。
▲ネットで見つけたSPECIALIZED S-WORKS Tarmac SL2
やっぱりホイールはカーボンエアロが似合いますね！
青いターマック乗りの方どうですか・・・カーボン
（写真は勝手に転載しています。オーナーの方すみません！）
146.94.55 70.2
投稿者 hello1956 : 19:08 | コメント (2)
2009年03月05日
気持ちの問題か・・・
午前中風邪気味の娘を医院まで連れて行き
この時今日の暖かさに気づく。
こう暖かいとクシャミ連発かと覚悟を決めていましたが何故か大丈夫でした。
そして4時過ぎには万博外周へ。
外周までの上りでは頂上まであと10メートルの所までは24キロのスピードで駆け上がる。
自分的には結構速い方です、ただ毎回そうなのですがあと10メートルのところで息切れします。
多分精神的なものなんでしょうね、登り切った地点が見えてくると力が抜けます。
今日のいでたちは昨日のダウンパーカーとは違いコンパクトなダウンベスト姿。
昨日よりは風の抵抗が少ないはずですが
トップスピードは52キロ止まり。
出る前に後輪にもわざわざ空気を補充して出たのですが・・・
まあこんなもんでしょう (￣ε￣;
今日の走行距離 12.94キロ
138.99.55 69.7
投稿者 hello1956 : 19:16 | コメント (0)
2009年03月04日
55.7
今日も寒いのでダウンパーカーを着て万博外周へ。
半周ぐらいまでは普通に暖かいのですが
みのり橋南の交差点からトップスピードにチャレンジすると背中が汗ばむ。
で、結果は最近ではあまりお目にかかれなかった55キロ越えの55.7キロ。
やっぱり体重がおちてきたのが良い結果につながっているのでしょうか・・・
今日の走行距離 7.5キロ
123.90.63 70.4
投稿者 hello1956 : 18:16 | コメント (4)
2009年03月03日
中二日で到着
先日修理に出したプリンター。
実は先週のうちに直って帰ってきました。
確か水曜日に日本橋のエプソンサービススポットへ持ち込み
そこから長野県に送られたはず・・・。
で、修理見積もりを頼んでいたのですが
よほどのことがない限り諭吉＋消費税で直してくれるようで
土曜の午後運送会社からの電話が入る。
今から配達に行くが在宅かどうかの確認の電話。
代引きにしていたのでちょっとあわてる・・・
受け取った後修理内容を見ると、ヘッドクリーニングと給紙ローラーの修理。
持ち込んだ時インクの容量はまちまちでしたが
セット後プリンとしながら確認すると全て横一線に並んでました。
修理の段階で全てのインクを交換されたようです。
知人曰くヘッドクリーニングは
ヘッドの部分を中性洗剤で拭き取るだけで良いらしい。
次回はネットで情報を集めチャレンジしてみたいと思います。
それにしても今日は寒い！
寒くて雨も降っているのに目がショボショボします。
144.95.57 70.5
投稿者 hello1956 : 18:48 | コメント (0)
2009年03月02日
杉がにくい季節
▲鼻をかみすぎて荒れたお肌にスキンケア
はじめて使いましたが朝起きるとお肌がつるつるでした
寒い冬から春へとかわりつつあるこの季節。
自転車で走りまわるにはいい季節なのですが山には杉が待ちかまえています。
先日の胡麻往復でも走行中に何度鼻をかんだことか・・・
走っている時はまだ鼻が抜けるのですが、自宅に帰り着くともう大変です。
テレビを見ながらクシャミを連発し、寝床に入るまでにティッシュの箱を空にします。
また寝床に入ってからがまた大変で
鼻の穴に栓をしておかないと鼻水がだだ漏れ状態。
また仰向けに寝ると完全に鼻呼吸が出来ません。
（栓をしなくてもつまってます）
見知らぬ人が見れば、おくりびとならぬ おくられ人。
この状態でつばを飲み込むと、呼吸が出来ずに死ぬかと思うことがたびたびです。
そして朝は口の中はミイラのように乾いて目が覚めます。
今日の走行距離 市役所往復 11キロ
143.98.55 70.7
投稿者 hello1956 : 18:42 | コメント (8)
2009年03月01日
今日は平地を流しただけ
昨日痛んでいた左膝の靱帯が今日も痛むので走りに出るかどうかを悩む。
9時半過ぎまでなやみ平地走ならと、なにわ自転車道に走りに行くことに・・・
準備も整いメンテナンスした自転車を玄関へ移動しているとやっさんから電話が入る。
お誘いの電話かと思いましたが違い、自転車のセッティングがうまくいかないらしい・・・
で、近くなのでご自宅に立ち寄る。
色々パーツのグレードアップを図っているようで、シフターのケーブルがはずれないらしい。
確かにケーブルの頭は見えているが逆からケーブルを押しても出てこない。
そこでシフターをロー側に落とすとすんなりケーブルが抜けました。
この後やっさん家を後にし産業道路を走っていると後方からローディ。
シャーっと軽快な音を立てて追い越していった。
今日は足が痛むのでゆっくりのつもりでしたが、無理せぬ程度に後を追う。
そしてアサヒビール前で左折しJRの線路をくぐり、なにわ自転車道へと入る。
とにかく左足を伸ばしたまま路面の凹凸で衝撃を受けると痛むので
平均速度20キロ程度でゆっくり走る。
以前から気になっていたのですが、左足のクリートの位置が
母趾球からずれているような気がしていました。
また体がちょっと右よりのような気も・・・
そこで自転車を止めシューズカバーを外し確認。
シューズの裏をあわせて確認すると左足の方が0.5ミリ後退している。
このサイズの六角レンチも持っていたのでネジをゆるめて調整。
今日は暖かい方ですが、コンクリートの上でシューズを脱ぐと流石に冷えます。
そしてカバーを外したまま自転車にまたがり観察していると
クランクとシューズの隙間が左右で違うことを発見。
左約5ミリに対し、右が約10ミリ (;^_^ ・・・
▲調整後はそれぞれこんな感じです
新しいシユーズにしてから履き心地にばかりに気を取られ
この時期シューズカバーを付けたままですので全然気が付きませんでした。
で、調整しては自転車にまたがりを繰り返し、
つるやゴルフの打ちっ放し辺りまで来ると、やっさんからメールが入る。
どうもリアディレーラーのセッティングがうまくいかないらしい・・・
今日は距離を走るつもりはありませんので、この辺りでUターンし帰路につく。
帰りは片山商店街を抜け岸部経由で帰ります。
そして12時丁度ぐらいにやっさん宅に到着。
シフターを押してもロー側が最後まで駆け上がらない様子。
で、ローアジャスターボルトを緩めながらプーリーが真下に来るように二人して調整。
これで何とか最後まで駆け上がるようになりました。
今日の走行距離 30.24キロ
128.83.63 69.8